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《花草茶的养生哲学:养身健体》内容简介：排毒降火，健胃消滞、延年益寿，补气益智，安神减压，5大养身篇章，4篇哲理小语，幽幽茶香，健康生活。
作者简介
目录信息
PART 1 花草茶知识大学堂什么是花草茶怎样选购花草茶花草茶保存有诀窍如何正确冲泡花草茶花草茶常用配料常用养身花草茶如何挑选适合自己的花草茶PART 2 泡一杯花草茶安神减压篇陈皮薰衣草茶莲子芯茶薰衣草玫瑰茶莲子芯甜菊茶人参花柠檬草茶柠檬草百合花茶薰衣草薄荷茶花言碎语（1）补气益智篇贡菊甘草茶枸杞菊花茶莲子芯金银花茶迷迭香茶莲子芯甘草茶花言碎语（2）延年益寿篇千日红绞股蓝茶灵芝枸杞茶雪莲花茶玫瑰枸杞茶迷迭香陈皮茶千日红龙眼茶迷迭香柠檬茶灵芝金银花茶花言碎语（3）健胃消滞篇金莲花薄荷茶灵芝山楂茶玫瑰茉莉花茶迷迭香山楂茶柠檬草茉莉花茶乌梅汤薄荷茉莉茶花言碎语（4）排毒降火篇金银花薄荷茶决明子野菊花茶苦瓜薄荷茶胖大海玉蝴蝶茶人参花野菊茶勿忘我迷迭香茶野菊花苦瓜茶莲子芯贡菊茶野菊花甜菊茶
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