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必须戒掉的20个生活坏习惯 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

必须戒掉的20个生活坏习惯
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
向红丁 编
2010-5
245
25.00元
9787543662353

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发表于2024-10-23

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图书描述

《必须戒掉的20个生活坏习惯》根据以往的资料及研究经验，总结了吸烟、酗酒、忧郁、熬夜、偏食、不当节食、饱食、常吃洋快餐、渴了才饮水、过度进补、懒于运动、看电视成瘾、上网成瘾、憋尿、纵欲、药物依赖、经常化浓妆、懒于体检、穿着不当、不良姿势这20个具有时代特征的致命坏习惯，并针对戒除每个生活坏习惯提出自我测试、危害性分析和戒除方法等等多元化建议。通俗易懂，集知识性、趣味性和实用性为一体，适合读者的需求。

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用户评价

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都是生活中常见的习惯，但都是坏习惯，一定要戒掉

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读后感

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