具体描述
《南少林五祖拳》言简意赅，深入浅出，对五祖拳有着精辟的见解，乃广大武术爱好者自学南少林五祖拳不可多得的好书。五祖拳乃南少林武术中最优秀的拳种之一，它有独特的风格和鲜明的特点，讲究招招有势，势势有法，法法有用，具有勇猛剽悍之形，雄伟磅礴之势；动作简练，拳势激烈，富有阳刚之美；
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目录信息
第一章 南少林五祖拳概述 第一节 五祖拳源流 第二节 五祖拳拳禅一体 第三节 五祖拳的心法 第四节 五祖拳的体系第二章 五祖拳招法 第一节 五祖拳发劲法之一“摇身俊胛” 第二节 五祖拳的手法 第三节 五祖拳的步法 第四节 五祖拳的身法 第五节 五祖拳的腿法第三章 五祖三战拳 第一节 三战总义 第二节 五祖三战拳动作说明第四章 五祖拳打角拳 第一节 打角拳总义 第二节 打角拳动作说明第五章 五祖双爪拳 第一节 双爪拳总义 第二节 五祖双爪拳动作说明第六章 五祖拳技手举隅第七章 五祖三股叉 第一节 三股叉总义 第二节 三股叉动作说明第八章 五祖拳功力高级教程 第一节 外力修炼 第二节 内功修炼
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