心理学的陷阱

心理学的陷阱 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:电子工业
作者:程秋平
出品人:
页数:193
译者:
出版时间:2010-5
价格:28.00元
装帧:
isbn号码:9787121107290
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 心理学
  • 思维误区
  • 认知偏差
  • 行为经济学
  • 决策学
  • 批判性思维
  • 自我认知
  • 影响力
  • 说服力
  • 心理成长
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具体描述

在日常生活中,由于错误的想法或者偏激的观念,人们常常陷入自己构建的心理陷阱中,无法自拔。《心理学的陷阱》主要针对人们这些常见的心理陷阱,运用心理学的各种理论,从来源、成因、影响及应对策略等方面进行了解释和分析。为了避免读者陷入抽象的理论思维束缚中,笔者通过采用日常生活中常见的小故事,以及历史上经典的人物、故事剧情等生动地对每一种心理学理论进行了通俗易懂的阐述。由故事引出效应,分析效应的背后动因和深陷效应中的人们的行为,并提出借鉴与规避的策略,这是《心理学的陷阱》的主旨所在。

书籍简介:无尽的迷宫:认知偏差与决策的艺术 导言:我们所相信的,真的是真相吗? 在这个信息爆炸、选择过载的时代,我们每天都在做着无数的决定,从早餐的选择到人生的重大抉择。我们自诩为理性的存在,相信自己的判断是基于客观事实和逻辑推理。然而,一个深刻的悖论存在于我们心智的深处:人类的思维,尽管无比精妙,却也布满了系统性的、难以察觉的“漏洞”。这些漏洞,如同地图上的盲区,引导着我们偏离事实、误判风险、并最终做出次优甚至灾难性的选择。 《无尽的迷宫:认知偏差与决策的艺术》并非一本枯燥的心理学教科书,而是一部引人入胜的“人类心智缺陷操作手册”。本书的核心任务,是系统性地揭示那些驱动人类非理性行为的认知捷径、情感误导以及环境陷阱,并提供一套实用的工具箱,帮助读者在复杂世界中重建清晰的决策路径。 第一部分:心智的快速通道——启发式与捷径的代价 人类大脑为了应对海量信息,发展出了一套高效的“启发式”(Heuristics)机制。它们是生存的智慧结晶,但在现代社会,这些快速反应往往成为精确决策的绊脚石。 第一章:锚定效应与过度自信的陷阱 我们将从“锚定效应”谈起。为什么第一次听到的价格,即使是荒谬的,也会成为后续谈判的基准点?本书深入分析了锚点形成的过程,并探讨了它如何在投资、薪资谈判乃至法庭裁决中发挥微妙的作用。接着,我们转向“过度自信偏差”(Overconfidence Bias)。我们会剖析历史上著名的工程灾难和商业失败案例,展示高估自身能力和预测准确性的后果。你将了解到,那些最坚信自己不会失败的人,往往是风险最大的群体。 第二章:代表性偏差与刻板印象的根源 我们天生喜欢用“典型性”来判断概率。如果一个人穿着讲究、谈吐儒雅,我们倾向于认为他是一位学者,而非推销员,即便统计数据表明推销员的概率更高。本书详细剖析了“代表性启发式”如何让我们忽视基础概率(Base Rates),从而落入刻板印象和误导性类比的陷阱。我们将审视市场营销、人才招聘和医疗诊断中,这种思维模式造成的系统性错误。 第三章:可得性偏差的感官误导 我们倾向于高估那些更容易出现在我们脑海中的事件发生的概率。媒体的轰炸、生动的个人经历,都会让罕见事件显得触手可及。从对空难的恐惧到对彩票的执着,《无尽的迷宫》解释了“可得性启发式”如何扭曲我们对真实世界风险的感知,影响保险购买和公共政策的制定。 第二部分:情感与记忆的炼金术——主观体验的扭曲 决策并非纯粹的计算,它与我们的情感状态和记忆的重构能力紧密相连。本部分着重探讨了情感如何劫持理性,以及记忆如何成为一个不可靠的叙事者。 第四章:损失厌恶与现状偏见 人类对损失的敏感度远高于对同等收益的敏感度。这是行为经济学中最坚固的基石之一。本书将阐述“损失厌恶”如何导致人们对现有资产的过度依恋,阻碍必要的资产重组和创新投入。我们将研究“现状偏见”在组织变革中带来的巨大阻力,以及如何通过巧妙的“框架效应”(Framing)来中和损失的痛苦感,推动积极的改变。 第五章:后见之明与“我早就知道”的幻觉 “后见之明偏差”(Hindsight Bias)让我们在事件发生后,坚信自己早就预见到了结果。这不仅挫伤了我们从错误中学习的能力,更严重的是,它让我们对他人过去的失败缺乏同情心,并使得风险管理变得徒劳。本书将剖析这种偏差如何影响绩效评估和历史叙事,并指导读者如何建立一个更诚实的学习循环。 第六章:情感极化与选择性关注 我们倾向于只关注那些支持我们现有信念的信息,而忽略或贬低对立的证据。这种“确认偏误”在社交媒体时代被指数级放大,形成了难以打破的信息茧房。本书将探讨这种情感驱动的选择性注意力的形成机制,以及它在政治极化、科学争论中的毁灭性影响。 第三部分:走出迷宫——决策的净化与重构 认识缺陷是第一步,但真正的挑战在于如何主动地设计我们的思考过程,以规避这些陷阱。 第七章:心智模型的建立与外部化思考 要克服内在的偏见,我们需要一个强大的外部框架。本书倡导建立清晰、可检验的“心智模型”。我们将介绍如何运用“德尔菲法”来整合多方观点,如何使用“预防性思维”(Pre-mortem)在项目开始前预演失败,从而系统性地暴露潜在的认知盲点。 第八章:决策的“解耦”艺术 成功的决策者懂得将事实判断与价值判断分离。本书提出了一系列“解耦”技术,教导读者如何在压力情境下,将问题分解为更小的、可独立评估的组成部分,从而降低情感干扰和认知负荷。我们将详细解析如何设计“决策清单”和“排除清单”来强制自己考虑不愉快的可能性。 第九章:培养“系统二”的耐力 丹尼尔·卡尼曼提出的“系统一”(快速、直觉)和“系统二”(缓慢、理性)的二分法是理解心智运作的基石。本书的终极目标是提升“系统二”的激活频率和持续时间。我们将探讨环境设计——如何通过改变工作流程、利用延迟机制和引入“认知摩擦”来迫使大脑从直觉模式切换到审慎模式。 结语:理性的谦逊 《无尽的迷宫》最终传递的核心信息是:我们都不是完全理性的“经济人”。承认心智的局限性,不是软弱,而是通往更优决策的唯一途径。这是一场持续的、需要意志力的心智校准工程。掌握这些工具,意味着你将不再是认知偏见的被动受害者,而是能够有意识地在人生的无尽迷宫中,选择最清晰的路径。 本书献给所有渴望提升判断力、在商业、个人投资和日常生活中做出更明智选择的人们。它承诺的不是绝对的正确,而是更少的错误。

作者简介

目录信息

第1章 欲望的黑洞 狄德罗效应:欲望从一件睡袍开始 蝴蝶效应:欲望迷失在漫天的翅膀之中 凡勃伦效应:越贵我们就越想拥有 幸福递减定律:拥有的越多你就越麻木 禁果效应:越神秘的东西人们探究的欲望就越强 花盆效应:温馨的小屋与广阔的天空第2章 暗示带来的奇迹 罗森塔尔效应:其实事情的成败都把握在你自己的手里 暗示效应:巧妙地改变你的心意 戈培尔效应:重复带来的巨大力量 名片效应:用相似性原理来套近乎的技巧 坚信定律:坚信一定能成功 不值得定律:没有足够的重视就没有足够的成就 破窗理论:细节决定成败第3章 利益冲突中的心理陷阱 登门槛效应:逐渐渗透终于完成了得寸进尺的计划 拆屋效应:漫天要价与心理预期 共生效应:公共利益的冲突 南风效应:温情可以感化别人 反馈效应:反馈有助于成长 边际效应:变递减为递增 250定律:顾客就是上帝第4章 情感危机的世界 首因效应:第一印象的效用 近因效应:从距离你最近的人开始 罗密欧与朱丽叶效应:反抗障碍的力量 吸引定律:气味相投就是缘 刺猬理论:亲密有间,疏而不远 情绪效应:你的情绪会影响别人对你的评价 美即好效应:人美不代表心美 卡贝定律:学会放弃也是很重要的第5章 群体与从众的盲目 责任扩散效应:危机时的“群体冷漠”现象 华盛顿合作定律:团结一致渡难关 韦奇定律:坚信自己与承受压力哪个更艰难 从众效应:我们都是一拥而上 链状效应:近朱者赤,近墨者黑 鲦鱼效应:盲目的跟从会导致你的失败 攀比效应:没有比较就没有动力 毛毛虫效应:习惯带来的危机 路径依赖:习惯会禁锢你的头脑第6章 关于偏见 光环效应:一叶障目,不见泰山 刻板效应:自我构建了一个一成不变的世界 角色效应:你是否真的明白自己在扮演什么角色 酸葡萄效应:自己得不到时的防御心理 甜柠檬效应:抛弃不掉的就都成好的了 投射效应:把自己的观念强加于他人的后果 彼得原理:适合某个位置的人不一定适合其他位置第7章 心理负担 齐加尼克效应:无法完成工作造成的巨大压力 蔡戈尼效应:一日任务不完成,一日不解心头恨 奖惩效应:奖惩制度的合理性 超限效应:凡事要“适可而止” 詹森效应:关键时刻的“感冒”现象 半途效应:不放弃,不抛弃 瓦伦达效应:始终专注于自己的目标第8章 心理博弈的陷阱 德西效应:外加报酬有时会降低人的内在动机 瓶颈效应:巧妙隐藏关键信息 马特莱法则:真理总是掌握在少数人手中 定位效应:习惯自己最熟悉的 酒与污水定律:谣言的力量不能忽视 手表效应:烦恼来自于选择 莫非定律:如果你觉得会做错,你就一定会做错 棘轮效应:欲望会越来越大第9章 冲突与妥协 波克效应:有争论才有高论 波特定理:指责会在无形中扩大 特里法则:承认错误带来的附加值 奥卡姆剃刀定律:学会把事情变简单 马蝇法则:个性员工,个性对待
· · · · · · (收起)

读后感

评分

讲诉生活中的心理学,贴近现实。 本书主要通过身边时常会发生的小事来探索其蕴含的心理学道理,多为人际交往的技巧与社会现象的阐述。语言通俗易懂,举例颇多,具有较强的趣味性。 在阅读本书时,我会很自然地联想到自己和身边的人,似乎每一个心理学原理都能在现实生活中找到...

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讲诉生活中的心理学,贴近现实。 本书主要通过身边时常会发生的小事来探索其蕴含的心理学道理,多为人际交往的技巧与社会现象的阐述。语言通俗易懂,举例颇多,具有较强的趣味性。 在阅读本书时,我会很自然地联想到自己和身边的人,似乎每一个心理学原理都能在现实生活中找到...

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讲诉生活中的心理学,贴近现实。 本书主要通过身边时常会发生的小事来探索其蕴含的心理学道理,多为人际交往的技巧与社会现象的阐述。语言通俗易懂,举例颇多,具有较强的趣味性。 在阅读本书时,我会很自然地联想到自己和身边的人,似乎每一个心理学原理都能在现实生活中找到...

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讲诉生活中的心理学,贴近现实。 本书主要通过身边时常会发生的小事来探索其蕴含的心理学道理,多为人际交往的技巧与社会现象的阐述。语言通俗易懂,举例颇多,具有较强的趣味性。 在阅读本书时,我会很自然地联想到自己和身边的人,似乎每一个心理学原理都能在现实生活中找到...

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讲诉生活中的心理学,贴近现实。 本书主要通过身边时常会发生的小事来探索其蕴含的心理学道理,多为人际交往的技巧与社会现象的阐述。语言通俗易懂,举例颇多,具有较强的趣味性。 在阅读本书时,我会很自然地联想到自己和身边的人,似乎每一个心理学原理都能在现实生活中找到...

用户评价

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很有意思的一本讲解日常心理学的书。

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很有意思的一本讲解日常心理学的书。

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普及

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心理学入门书籍,道理浅显易懂贴近生活。语言文字也很流畅,多多少少读了一些心理学书籍,发现这本讲得还真不错。

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心理学入门书籍,道理浅显易懂贴近生活。语言文字也很流畅,多多少少读了一些心理学书籍,发现这本讲得还真不错。

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