具體描述
天然的養生智慧，前所未有的健康新視點！風靡亞洲的“檸檬水療法”不僅令韓國第一美人宋慧喬成功甩掉瞭“嬰兒肥”。更是成為瞭國際影後張曼玉的駐顔法寶！亞洲主婦廚房內的新寵兒——檸檬全身都是寶！壓力過大、精神緊張、失眠，抑鬱——這些生活毒瘤，在檸檬的神秘力量下變得毫無招架之力！高血壓，高血脂，高血糖——危機生命的三大生活常見病，檸檬的神奇力量為您的健康保駕護航！
檸檬如何吃最健康？怎樣搭配最營養？日本一經問世，連續3個月榮登亞馬遜網站健康生活類暢銷冠軍！共同揭開隱藏於黃色力量下的神秘麵紗。
著者簡介
圖書目錄
檸檬檔案
從中國走嚮世界的檸檬
檸檬所含的成分
#1
酸味過後是新人心脾的甘甜
盡情享受檸檬帶來的健康生活吧！
緩解生活習慣病的好幫手
告彆“遊泳圈”
減肥小幫手
多食用檸檬少吃點鹽！飯桌上常備些檸檬吧
維生素C——美容小秘訣
解決浮腫、偏頭痛和手腳冰涼等女性常見煩惱——改善血液循環是關鍵
頭暈的時候怎麼辦……檸檬治療貧血有奇效
每個早晨都順暢！治療便秘的法寶是食物縴維
檸檬放鬆你的心情，從此不再懼怕壓力
睡前一個檸檬，一覺到天亮
補充鈣質來預防骨質疏鬆癥
運動後食用“蜂蜜檸檬”是正確的！
檸檬可預防宿醉
感冒的時候來個檸檬吧
檸檬可預防食物中毒
#2
檸檬力量大爆發，大生活中的小竅門
檸檬可以除異味
令空氣清新的檸檬噴霧劑
去油功效顯著，讓你的盤子清潔閃亮
用檸檬簡單去除水垢
有效去除衣服上的汙漬、銹跡
檸檬可以讓花長得更好
真香啊！檸檬香氣的小知識
不酸的檸檬？！
隱藏於檸檬黃中的神秘力量
大航海時代與檸檬的意外關聯
優質檸檬的辨彆方法
選擇進口檸檬還是國産檸檬？
國貨同樣是精品
檸檬的保存方法
POKKA LEMON100
#3
檸檬全身都是寶，宅男宅女們的世界美食之旅
甜品
廚房檸檬料理小工具
飲品
湯
拌製·混閤
浸泡·醃製
澆上果汁
繽紛水果
各種各樣的切法用檸檬將盤子裝點得更加可愛吧！
米飯類·意大利麵
燒·煮·蒸
文學與檸檬——高村光太郎《檸檬哀歌》
· · · · · · (收起)
從中國走嚮世界的檸檬
檸檬所含的成分
#1
酸味過後是新人心脾的甘甜
盡情享受檸檬帶來的健康生活吧！
緩解生活習慣病的好幫手
告彆“遊泳圈”
減肥小幫手
多食用檸檬少吃點鹽！飯桌上常備些檸檬吧
維生素C——美容小秘訣
解決浮腫、偏頭痛和手腳冰涼等女性常見煩惱——改善血液循環是關鍵
頭暈的時候怎麼辦……檸檬治療貧血有奇效
每個早晨都順暢！治療便秘的法寶是食物縴維
檸檬放鬆你的心情，從此不再懼怕壓力
睡前一個檸檬，一覺到天亮
補充鈣質來預防骨質疏鬆癥
運動後食用“蜂蜜檸檬”是正確的！
檸檬可預防宿醉
感冒的時候來個檸檬吧
檸檬可預防食物中毒
#2
檸檬力量大爆發，大生活中的小竅門
檸檬可以除異味
令空氣清新的檸檬噴霧劑
去油功效顯著，讓你的盤子清潔閃亮
用檸檬簡單去除水垢
有效去除衣服上的汙漬、銹跡
檸檬可以讓花長得更好
真香啊！檸檬香氣的小知識
不酸的檸檬？！
隱藏於檸檬黃中的神秘力量
大航海時代與檸檬的意外關聯
優質檸檬的辨彆方法
選擇進口檸檬還是國産檸檬？
國貨同樣是精品
檸檬的保存方法
POKKA LEMON100
#3
檸檬全身都是寶，宅男宅女們的世界美食之旅
甜品
廚房檸檬料理小工具
飲品
湯
拌製·混閤
浸泡·醃製
澆上果汁
繽紛水果
各種各樣的切法用檸檬將盤子裝點得更加可愛吧！
米飯類·意大利麵
燒·煮·蒸
文學與檸檬——高村光太郎《檸檬哀歌》
· · · · · · (收起)
讀後感
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讀起來輕鬆愉悅，轉天就去買瞭檸檬迴來。小小讀物改變生活。
评分看看就覺得很健康- -
评分檸檬的多種用法，喜愛檸檬的可以翻翻。
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