具体描述
《通背缠拳》内容简介：通背缠拳，隐藏着许多不为人所知的秘密。这既有缠拳自身的秘密，也包含了陈家沟十三式的诸多秘密。这是对武术事业的发展研究具有不可替代的巨大价值的。这些秘密，在过去是极难以为人所窥探到的。历来所能知道这些秘密的人，也只是单传独授的一人形式，并且有“不轻传；不失传；不横传；不泄露”等严格规矩限制。
在传统的传授中，有着普传与秘传区分。秘传也是在师父选定接替人之后，再经过多方道德与接受能力上的考验，在离世之前必须完成的任务。世俗间的普遍传授中，是根本看不到真正通背缠拳演练形式的。而接受单传独授秘密的人，是要进行二次拜师发誓的。
在单传独授的秘密中，有些是老拳谱中所有的，但并不完全明确地被列入谱本之內。有些则是以难以被人看得懂的形式被列入谱本的，比如六六三十六滚跌的谱式便是如此。更为秘密的则不被列入谱本的记载中。这是要遵守的一项保密条例。故而，你在所有的通背缠拳谱本中，既看不到十项缠手的谱例，又看不到兵法阵机形式的三十六个套手谱式；还看不到技法秘籍，更看不到理论的秘密。
《刀光剑影：武林秘辛录》 作者： 萧逸风 内容简介： 本书并非一部单纯的武学秘籍，而是一部融合了历史风云、江湖恩怨与个人命运的恢宏叙事。它以宋末元初那个风云变幻的时代为背景，描绘了一个跌宕起伏的武林世界。全书围绕着一块据传藏有绝世武功和天下财富的“龙纹玉璧”展开，牵动着中原武林各大门派、隐世高人以及异族势力的明争暗斗。 第一卷：风起云涌，乱世初现 故事始于南宋的偏远山村，主角凌霄，一个身世成谜的年轻侠客，偶然卷入了一场针对他故乡的血腥屠杀。屠杀的幕后黑手，是势力日益膨胀的“黑水会”。黑水会以“匡扶汉室，反抗异族”为名，行残暴掠夺之实，其内部结构复杂，由几位身怀绝技的顶尖高手掌控。 凌霄在逃亡中，偶遇隐居在深山中的老者白鹤真人。白鹤真人并非传统意义上的名门正派，他精通奇门遁甲，对阵法和暗器有着独到的见解，其武学路数诡谲多变，强调“以柔克刚，以静制动”。在白鹤真人的指导下，凌霄开始接触真正的江湖。他所学的功法，侧重于“虚实相生”的理念，其招式变化万千，不拘泥于固定的套路，更注重实战中的应变与心性的磨砺。白鹤真人传授的拳法，注重对身体平衡的控制以及对内息流转的精微调控，尤其强调步伐的轻灵和身法的隐蔽。 第二卷：剑影迷踪，门派恩怨 为了追查屠村真相，凌霄必须深入中原武林的核心地带——江南。江南素有“武林半壁江山”之称，各大帮派林立，矛盾错综复杂。 本书详细描绘了几个主要门派的特点： 1. 天山剑派： 以“九天玄冰剑法”闻名，剑法凌厉，招式如同冰雪般纯粹而致命。其内功心法强调寒性内力的培养，对心境要求极高，心有杂念则易走火入魔。书中对天山剑派的剑理剖析，着重于剑的“气”与“意”的结合，而非单纯的招式模仿。 2. 嵩山神拳门： 与天山剑派的飘逸形成鲜明对比，神拳门以“磐石之躯，雷霆之势”著称。其拳法刚猛无比，讲究扎马步、沉腰胯，每一拳都凝聚全身之力。书中详述了其核心心法“混元桩”的修炼之法，以及如何将外家功力与内家真气相结合，发出具有穿透力的“穿劲”。 3. 蜀中鬼手帮： 一个以情报、暗杀和布局著称的神秘组织。他们不以外露武功见长，而是擅长毒术、易容和设置精巧的机关陷阱。鬼手帮的“毒经”被部分引用，展示了对草药、毒理的精深研究，以及如何将毒性融入兵器和日常用品之中。 凌霄在调查过程中，与天山剑派的雪姬结识，两人因误会而起冲突，最终因共同对抗黑水会而联手。雪姬的剑法对凌霄的武学领悟起到了关键的启发作用，使他开始理解刚猛与柔韧的辩证关系。 第三卷：布局与破局，秘宝现世 随着线索的深入，凌霄发现“龙纹玉璧”并非单纯的财富象征，而是开启一个上古秘境的钥匙。这个秘境据说藏有失传已久的“万物归宗心法”，这套心法能够兼容并蓄各种武学之长，达到武学的至高境界。 黑水会的首领，“幽冥判官”，原来是前朝皇室后裔，其目的不仅是夺取秘宝，更是企图借秘境之力恢复旧日王朝。判官所用的武功——“摄魂夺魄功”，是一种极度阴险的内功，通过吸纳他人功力来增强自身，对武林正道构成了极大的威胁。 本书高潮部分，是一场发生在古战场遗址的群雄逐鹿。各方势力为了玉璧和秘境，展开了殊死搏杀。凌霄不再是初出茅庐的少年，他融合了白鹤真人的灵动、雪姬的纯粹以及自己对实战的领悟，形成了一套独有的“游龙变”武学体系。 “游龙变”强调“随势而动，借力打力”，身法变幻莫测，如同一条在水中翻腾的蛟龙，难以捕捉其形。在与判官的决战中，凌霄并未选择与其硬碰硬，而是利用古战场的复杂地形和白鹤真人传授的阵法知识，诱使判官陷入不利境地。最终，他通过精准的内力控制，瓦解了判官的“摄魂夺魄功”的运行脉络，而非直接摧毁其内力，展现了高超的武学境界。 尾声：侠义的传承 秘境最终并未完全开启，龙纹玉璧的力量被分散，以防止落入不肖之徒手中。凌霄和雪姬退隐江湖，但他们并未就此止步。他们开始将所学的武学融会贯通，并在新的时代背景下，收纳有志之士，致力于在乱世中维护武林秩序的平衡。 《刀光剑影：武林秘辛录》着重于探讨武学的“道”，而非简单的招式堆砌。它深入剖析了不同门派的哲学基础，人物的内心挣扎与成长，以及在时代洪流中，个体如何坚守侠义之道，最终成就一番不朽的传奇。全书节奏紧凑，文风苍劲，细节考究，力求展现一个有血有肉、充满矛盾与魅力的武侠世界。
作者简介
目录信息
第一章 通背缠拳源流 第一节 通背缠拳传序考 第二节 郭永福——陈有孚与通背缠拳 第三节 通背缠拳中几位较有影响的人物第二章 通背缠拳的内涵 第一节 陈王廷与通背缠拳 第二节 通背缠拳的命名方式与其他 第三节 通背缠拳各家版本序言、跋、范仞目录 一、老(原)谱本编排次序 二、吉书升谱本 三、菊轩氏谱本 四、许知远谱本 五、樊一奎《忠义拳图稿本》谱本 第四节 戚继光与通背缠拳第三章 陈王廷《拳经总论》注解 第一节 《拳经总沦》小考 第二节 陈王廷《拳经总论》注解第四章 通背缠拳二十四势 第一节 通背缠拳的八纲五纪 第二节 通背缠拳的手、步、身、势法 第三节 通背缠拳二十四势技势名称 第四节 通背缠拳二十四势动作图解第五章 通背缠拳行拳 第一节 三十二势行拳技势名称 第二节 行拳全部技势名称第六章 通背缠拳一百单八势 第一节 通背缠拳一百单八势简介 第二节 通背缠拳一百单八势原传歌诀 第三节 通背缠拳九排子动作图解第七章 通背缠拳的训练与实战提要 第一节 通背缠拳的训练方式 第二节 通背缠拳的散打三十六势 一、散打三十六跌招的技术招势名称 二、散打破解诀 第三节 通背缠拳的三十七滚跌 一、三十七滚跌技势名称 二、三十七跌法诀(简) 第四节 通背缠拳的六六三十六跌 一、三十六跌谱 二、三十六跌歌 第五节 通背缠拳一百单八势短打 一、短打一百单八势名称 二、一百单八势短打全部技势内容第八章 通背缠拳的秘谱、拳诀 第一节 上妙诀 第二节 通背缠拳的四大功法 一、四大功法诀 二、轻功法诀 三、重功法诀 四、劲功法诀 五、玄功法诀 六、四大功法秘诀 第三节 通背缠拳十项缠手谱 一、十项缠手谱 二、十项缠手技势方法口诀 二、十项缠手金匮诀 四、十项缠手金匮诀解 五、缠手秘诀 第四节 手法别机诀 一、缠拳手法歌 二、西江月调寄手法机势 第五节 通背缠拳的八手八变诀 一、八手谱列 二、西江月简释八手 三、八手八变诀 四、手法诠释 第六节 通背缠拳歌诀 一、技法总括 二、四大功法诀 三、五法诀 四、棋拳相比诀 五、步法机势诀 六、应机艺妙总汇 七、明理清法 八、西江月二首 学艺跋
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读后感
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