具体描述
《康复医学基础:健康与康复新概念》共分7个章节，详尽介绍了有关人体康复的现代观念，包括人体发育与衰老、新医学模式与ICF健康分类、发展中的现代康复医学、健康维护、健康问题的康复方式、医学服务的新理念、残疾及残疾人事业发展，特别突出了当前医学模式转变中对康复本质的新认识，维护健康的新理念，以及干预策略的转变。全书内容详细、全面、实用，知识理念成熟、新颖。《康复医学基础:健康与康复新概念》是康复医学和康复医学技术专业的学生的基础教材，也可供临床医学、卫生保健学等专业学生选修，还可供相关领域的专业技术人员、研究生等学习参考。
《运动生理学原理与实践》 本书简介 本书是一部系统阐述运动生理学基础理论、前沿研究进展以及其实际应用的综合性专著。它旨在为体育教育工作者、运动训练师、康复治疗师、运动营养师以及所有对人体运动机能充满好奇的读者提供一份全面而深入的科学指南。本书力求在严谨的科学基础上，结合最新的研究成果，清晰地剖析人体在运动状态下发生的生理与生化变化规律，并指导读者如何将这些知识有效地应用于体能提升、运动表现优化和健康维护之中。 第一部分：运动生理学的理论基石 第一章：运动生理学的范畴与历史沿革 本章首先界定运动生理学的核心概念及其在生命科学中的地位。我们将追溯运动生理学从早期基于经验的观察，逐步发展为一门依赖精密仪器和生物化学分析的现代学科的历程。重点探讨关键的历史性突破，例如呼吸代谢测量的发展、心血管功能的揭示，以及分子生物学对运动适应性研究的革命性影响。最后，本章勾勒出当前运动生理学的主要研究方向，包括基因-环境相互作用、运动神经调控网络等。 第二章：细胞与分子层面的能量代谢 能量是生命活动和运动的驱动力。本章深入剖析了人体主要的能量供应系统：磷酸肌酸系统、糖酵解系统以及有氧氧化系统（克雷布斯循环和电子传递链）。我们将详细阐述三磷酸腺苷（ATP）的合成、储存与利用机制，并重点讨论在不同运动强度和持续时间下，不同代谢途径的激活与相互切换规律。此外，本书将涉及线粒体的生物发生、代谢酶的活性调控，以及运动如何影响细胞信号通路（如AMPK、mTORC1等）在能量平衡中的作用。 第三章：肌肉收缩的生物力学与生理机制 肌肉是运动的执行者。本章从宏观的肌肉组织结构（肌纤维类型、肌纤维排列）入手，深入到微观的肌丝滑行理论。我们将详尽解析钙离子在肌肉收缩释放过程中的关键角色，以及肌动蛋白与肌球蛋白相互作用的分子机制。不同肌纤维类型（I型、IIa型、IIx型）的代谢特性、收缩速度与募集顺序将在本章得到细致的对比分析。同时，本章也会涵盖肌肉疲劳的多种学说，包括中枢疲劳与外周疲劳的生理基础。 第二部分：系统功能的适应与调节 第四章：心血管系统对运动的适应 运动对心血管系统提出了巨大的负荷需求，本章系统描述了心脏、血管和血液在急性运动中的动态变化。重点解析运动中心输出量（Cardiac Output）的增加机制，包括心率和每搏输出量的协同调节。血管阻力的重新分配（向工作肌群的血流优先供应），以及运动状态下血液缓冲能力的增强机制将被详细阐述。此外，对于最大摄氧量（$ ext{VO}_2 ext{max}$）的生理决定因素，包括氧输送、氧利用效率等，将进行深入探讨。 第五章：呼吸系统的运动调节与气体交换 呼吸系统负责氧气的摄入和二氧化碳的排出。本章阐述了运动中通气量的急剧增加是如何被精确调控的，包括化学感受器（中枢和外周）和机械感受器在驱动呼吸频率与潮气量中的作用。气体在肺泡与血液之间的交换效率，以及血液中氧气和二氧化碳的运输特性（如氧离解曲线的右移现象）是本章的重点。我们也将探讨运动训练对呼吸肌力量和通气效率的长期影响。 第六章：内分泌系统在运动与恢复中的角色 激素是连接神经系统与代谢系统的桥梁。本章聚焦于运动过程中关键内分泌腺体的反应，包括肾上腺素、去甲肾上腺素、皮质醇、胰岛素和生长激素的脉冲式分泌及其对糖原、脂肪动员和蛋白质合成的影响。我们将详细区分急性运动应激与慢性训练适应状态下激素反应的差异，并分析内分泌轴（如HPA轴、生长激素/IGF-1轴）如何参与到运动后的恢复和重塑过程中。 第七章：神经肌肉控制与运动协调 运动的精准性依赖于高效的神经控制。本章从神经生理学角度审视运动的产生与调节。内容涵盖脊髓反射、运动皮层对运动单元的募集策略、本体感受器（如肌梭和高尔基腱器官）在维持姿势与平衡中的作用。本章特别关注运动学习过程中神经可塑性的变化，以及神经疲劳与运动技能退化的关联。 第三部分：训练适应、环境与特殊人群 第八章：有氧耐力训练的生理适应机制 耐力训练是人类最普遍的训练形式之一。本章深入探讨长期有氧训练如何在细胞（线粒体增加、毛细血管密度提高）、组织（心脏结构重塑）和系统（心血管效率增强）层面带来适应性改变。我们将量化分析训练带来的最大摄氧量的提高幅度，并讨论“剂量-反应”原则，即训练频率、强度和持续时间对适应效果的影响。 第九章：抗阻训练的增肌与力量适应 力量与肌肉肥大的生理学基础是本书的另一核心。本章详细解释了机械张力、代谢压力和肌肉损伤这三个驱动肌肉生长的主要因素。重点分析了卫星细胞的激活、蛋白质合成与降解的动态平衡，以及神经募集效率的提升是如何带来早期力量增长的。本书还将对比不同负荷和次数范围内力量训练对肌纤维类型和肌纤维横截面积的具体影响。 第十-二章：环境因素对运动表现的挑战与调适 这三章专门处理环境压力对运动生理的影响。 第十章：高温环境下的运动生理学： 探讨热应激对心血管系统的影响、体温调节机制（出汗与皮肤血流），以及热适应的过程与局限性。 第十一章：低温环境与高海拔运动： 分析寒冷暴露对代谢率和循环的影响。高海拔缺氧对呼吸、心血管和红细胞生成素系统的冲击，以及人体在低氧环境下的短期与长期适应策略。 第十二章：运动中的水分与电解质平衡： 阐述运动中水分丢失的途径、脱水对运动表现的负面影响，以及不同运动饮料的补水和电解质补充策略。 第十三、十四章：特殊人群的运动生理学 第十三章：运动与营养： 将运动生理学与运动营养学交叉融合，详细分析三大宏量营养素（碳水化合物、脂肪、蛋白质）在运动前、中、后的燃料分配策略，以及肌糖原与肌脂的动员机制。 第十四章：衰老与运动： 探讨运动对维持老年人生理功能和延缓生理衰退的作用。分析运动如何对抗肌肉衰减症（Sarcopenia）和骨质流失（Osteoporosis），以及老年人适应训练的特殊考量。 总结与展望 本书的结论部分将综合以上内容，强调运动生理学知识在优化人类潜能和促进大众健康中的不可替代性。同时，本书将展望运动生理学未来可能的研究方向，如基因编辑技术在运动能力提升中的伦理与应用、个体化运动处方的精准化发展等。 目标读者群： 运动训练学、体育教育专业本科生与研究生 持有认证的体能训练师（CSCS, NSCA-CPT等） 体育科研人员与高校教师 对运动与健康有深度兴趣的普通爱好者和从业者 本书内容严谨、图表丰富、实例充实，是理解人类运动能力的终极科学参考书。
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