從心啓程 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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金俊基

湖南人民齣版社

季成

2010-5

218

32.80元

9787543864481

圖書標籤: 心理學心理電影自我修養靈性心理教育人生就是一個旅程，要不斷啓程。韓，電影與創傷

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发表于2025-02-08

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從心啓程 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

圖書描述

該書以21部跟心理創傷有關的經典電影為案例，關注最常見的心理創傷，從病源開始，娓娓道來，指引你重新聆聽內心的聲音，完成自我療愈。同時，全麵介紹創傷後應激障礙PTSD的癥狀錶現、病因、治療方法。可以成為“心理非處方藥”。

一方麵，電影治療是心理谘詢的主要方法之一，心理谘詢師閱讀本書，通過領會作者細膩詳盡的分析技巧，洞悉作者獨到的敏銳的分析角度，可以將書中的療傷電影作為“心理非處方藥”開給來訪者，提升案例分析技能、心理治療技能。

另一方麵，即使不具備任何心理專業知識，也可以通過閱讀書中的電影案例，在本書的指導下，有針對的看一些療傷電影，達到心理自療的效果。

《從心起程》涉及的部分療傷心理學電影

1.《從心開始》(Reign Over Me)

內容：親人去世的創傷

2.《密陽》(韓國 Secret Sunshine)

內容：親人死亡的創傷，多重的打擊

3.《綳帶俱樂部》(日本 The Bandage Club)

內容：童年的創傷

4.《歡迎光臨娃娃屋》(Welcome To The Dollhouse)

內容：父母、學校造成的童年創傷

5.《21剋》(21 Grams)

內容：過去的錯誤帶來的無法擺脫的愧疚，器官移植帶來的人格改變

6.《同球敵愾》(We Are Marshall )

內容：失敗的創傷，集體性的精神創傷

7.《玫瑰人生》(La Mome)

內容：愛人離開，比死亡更痛苦的創傷

8.《深海長眠》(Mar Adentro)

內容：與絕癥鬥爭帶來的創傷

9.《閃亮的風采》(Shine)

內容：太嚴格的父親帶來的創傷

10.《女人貞慧》(韓國 The Charming Girl)

內容：被強暴的創傷

《從心起程》的特點

1.一個“心靈捕手”寫給你的心靈療愈書

2.國內第一部以電影為案例，最實用、最溫暖、最受歡迎的自助療傷心理書。

3.內附200元華夏心理網絡心理課程代金券

4.21部療傷電影，撫慰都市人每一處創傷。

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著者簡介

韓國著名心理學精神病學專傢，國際EMDR（眼動心身重建法）權威治療師，現為首爾傢庭法院調解委員，夫妻心理診療醫院院長，飲食障礙專科醫院院長。

金俊基擅長耐心地、仔細地聆聽來訪者的生命故事，細緻地、溫柔地陪伴來訪者看到創傷背後的力量，鼓勵來訪者抓住這個力量，成為自己生命的主人，被韓國谘詢界稱為溫柔的“心靈捕手”。

長期擔任KBS“清晨時間”、“時事2580”等電颱電視颱的欄目嘉賓，著有《夫婦生活新體驗》、《夫妻之間》，譯著《EMDR治愈心靈創傷》。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

三星半，本書集中瞭21部與創傷有關的電影，作者是韓國眼動心身重建法（EMDR）治療師，將心理學和電影結閤起來，中間穿插瞭很多科普知識，但電影的解讀比較粗淺，沒有深入地分析，很多問題沒有講清楚。

評分☆☆☆☆☆

看太多靈修的書，覺得都是在泛泛而談，所謂的意念、法則、思維，這些都是不可控的東西，現實生活中創傷太多，一不留神剛剛樹立起的信念就被打擊扼殺瞭。電影是一個很好的事物，為什麼現在越來越多的人喜歡看電影，不管是走進電影院還是在電腦前，因為電影能讓人放鬆，電影來源於生活又高於生活。在電影中我們總能看見自己的悲傷和夢想。而這本書，正是通過分析電影中的人物心理，仿佛是在給我們一個機會，麵對自己的機會，於自己對話的機會，更直觀地看見自己，安撫自己。也許生活並不如我們所想的那麼可怕險惡，也許生命不如我們所想的那麼脆弱和短暫，我們還活著，就要更鮮活地活著，甩掉那些傷痛，更瀟灑地。沒有經曆過傷痛的人生是蒼白的，而能走過傷痛並且微笑的人是堅強的，你在為自己而活，為瞭更美好的明天。人生就是一個旅程，要不斷啓程。

評分☆☆☆☆☆

挺好的一本書，值得反復看

評分☆☆☆☆☆

影評+心理學概念解釋，作為書齣版感覺過於坑爹瞭。書中推薦瞭21部電影，準備去看看。

評分☆☆☆☆☆

整體一般但也有一些亮點