具体描述
该书以21部跟心理创伤有关的经典电影为案例，关注最常见的心理创伤，从病源开始，娓娓道来，指引你重新聆听内心的声音，完成自我疗愈。同时，全面介绍创伤后应激障碍PTSD的症状表现、病因、治疗方法。可以成为“心理非处方药”。
一方面，电影治疗是心理咨询的主要方法之一，心理咨询师阅读本书，通过领会作者细腻详尽的分析技巧，洞悉作者独到的敏锐的分析角度，可以将书中的疗伤电影作为“心理非处方药”开给来访者，提升案例分析技能、心理治疗技能。
另一方面，即使不具备任何心理专业知识，也可以通过阅读书中的电影案例，在本书的指导下，有针对的看一些疗伤电影，达到心理自疗的效果。
《从心起程》涉及的部分疗伤心理学电影
1.《从心开始》(Reign Over Me)
内容：亲人去世的创伤
2.《密阳》(韩国 Secret Sunshine)
内容：亲人死亡的创伤，多重的打击
3.《绷带俱乐部》(日本 The Bandage Club)
内容：童年的创伤
4.《欢迎光临娃娃屋》(Welcome To The Dollhouse)
内容：父母、学校造成的童年创伤
5.《21克》(21 Grams)
内容：过去的错误带来的无法摆脱的愧疚，器官移植带来的人格改变
6.《同球敌忾》(We Are Marshall )
内容：失败的创伤，集体性的精神创伤
7.《玫瑰人生》(La Mome)
内容：爱人离开，比死亡更痛苦的创伤
8.《深海长眠》(Mar Adentro)
内容：与绝症斗争带来的创伤
9.《闪亮的风采》(Shine)
内容：太严格的父亲带来的创伤
10.《女人贞慧》(韩国 The Charming Girl)
内容：被强暴的创伤
《从心起程》的特点
1.一个“心灵捕手”写给你的心灵疗愈书
2.国内第一部以电影为案例，最实用、最温暖、最受欢迎的自助疗伤心理书。
3.内附200元华夏心理网络心理课程代金券
4.21部疗伤电影，抚慰都市人每一处创伤。
作者简介
韩国著名心理学精神病学专家，国际EMDR（眼动心身重建法）权威治疗师，现为首尔家庭法院调解委员，夫妻心理诊疗医院院长，饮食障碍专科医院院长。
金俊基擅长耐心地、仔细地聆听来访者的生命故事，细致地、温柔地陪伴来访者看到创伤背后的力量，鼓励来访者抓住这个力量，成为自己生命的主人，被韩国咨询界称为温柔的“心灵捕手”。
长期担任KBS“清晨时间”、“时事2580”等电台电视台的栏目嘉宾，著有《夫妇生活新体验》、《夫妻之间》，译著《EMDR治愈心灵创伤》。
目录信息
读后感
两年前的周日下午，我到万邦书城读书，无意间读到张德芬《遇见未知的自己》，被深深吸引，随后开始关注和喜欢身心灵，喜欢上心理学，在品读书香文字时，开始兼顾视觉大餐，慢慢观看欧美心理学的电影，《盗梦空间》带我们游走于梦境与现实之间；《美丽心灵》让我明白爱对...
评分谁没受过伤？ 但是我们没有威尔那么幸运（《心灵捕手》中带着创伤生活的天才）能够遇到一个懂我们的“心灵捕手”，大多数时候，我们都在伤痛中徘徊，不知所措。 一本名为从心启程的书，让我对创伤有了改观。的确，不是所有的人都能遇到一个“心灵捕手”，所以，我们要做自己的...
评分谁没受过伤？ 但是我们没有威尔那么幸运（《心灵捕手》中带着创伤生活的天才）能够遇到一个懂我们的“心灵捕手”，大多数时候，我们都在伤痛中徘徊，不知所措。 一本名为从心启程的书，让我对创伤有了改观。的确，不是所有的人都能遇到一个“心灵捕手”，所以，我们要做自己的...
评分刚刚失去亲人，到现在大脑和内心都是很茫然空白的，不相信不愿意接受这个消息。想要封闭起内心的情绪，不知道该如何面对。 被这两句话打动了—— 人生就是一场不能NG的电影，上演着我们不为人知的伤。 关于生的领悟、痛的思索：生命的意义就是好好活着，勇敢而幸福。 可...
用户评价
看太多灵修的书，觉得都是在泛泛而谈，所谓的意念、法则、思维，这些都是不可控的东西，现实生活中创伤太多，一不留神刚刚树立起的信念就被打击扼杀了。 电影是一个很好的事物，为什么现在越来越多的人喜欢看电影，不管是走进电影院还是在电脑前，因为电影能让人放松，电影来源于生活又高于生活。在电影中我们总能看见自己的悲伤和梦想。 而这本书，正是通过分析电影中的人物心理，仿佛是在给我们一个机会，面对自己的机会，于自己对话的机会，更直观地看见自己，安抚自己。也许生活并不如我们所想的那么可怕险恶，也许生命不如我们所想的那么脆弱和短暂，我们还活着，就要更鲜活地活着，甩掉那些伤痛，更潇洒地。 没有经历过伤痛的人生是苍白的，而能走过伤痛并且微笑的人是坚强的，你在为自己而活，为了更美好的明天。 人生就是一个旅程，要不断启程。
评分看太多灵修的书，觉得都是在泛泛而谈，所谓的意念、法则、思维，这些都是不可控的东西，现实生活中创伤太多，一不留神刚刚树立起的信念就被打击扼杀了。 电影是一个很好的事物，为什么现在越来越多的人喜欢看电影，不管是走进电影院还是在电脑前，因为电影能让人放松，电影来源于生活又高于生活。在电影中我们总能看见自己的悲伤和梦想。 而这本书，正是通过分析电影中的人物心理，仿佛是在给我们一个机会，面对自己的机会，于自己对话的机会，更直观地看见自己，安抚自己。也许生活并不如我们所想的那么可怕险恶，也许生命不如我们所想的那么脆弱和短暂，我们还活着，就要更鲜活地活着，甩掉那些伤痛，更潇洒地。 没有经历过伤痛的人生是苍白的，而能走过伤痛并且微笑的人是坚强的，你在为自己而活，为了更美好的明天。 人生就是一个旅程，要不断启程。
评分通俗易懂
评分看太多灵修的书，觉得都是在泛泛而谈，所谓的意念、法则、思维，这些都是不可控的东西，现实生活中创伤太多，一不留神刚刚树立起的信念就被打击扼杀了。 电影是一个很好的事物，为什么现在越来越多的人喜欢看电影，不管是走进电影院还是在电脑前，因为电影能让人放松，电影来源于生活又高于生活。在电影中我们总能看见自己的悲伤和梦想。 而这本书，正是通过分析电影中的人物心理，仿佛是在给我们一个机会，面对自己的机会，于自己对话的机会，更直观地看见自己，安抚自己。也许生活并不如我们所想的那么可怕险恶，也许生命不如我们所想的那么脆弱和短暂，我们还活着，就要更鲜活地活着，甩掉那些伤痛，更潇洒地。 没有经历过伤痛的人生是苍白的，而能走过伤痛并且微笑的人是坚强的，你在为自己而活，为了更美好的明天。 人生就是一个旅程，要不断启程。
评分影评+心理学概念解释，作为书出版感觉过于坑爹了。书中推荐了21部电影，准备去看看。
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