发表于2024-11-25
吃對不生病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《吃對不生病》內容簡介:正確的飲食是健康的保證,可越來越多的脂肪肝、心腦血管疾病暴露瞭現代人對科學飲食的無知。如何纔能從日常飲食中達到營養均衡,怎樣吃纔能不生病?《吃對不生病》詳盡地介紹瞭不同食物的營養含量,人生各個階段的科學飲食,食物相生相剋的搭配,古今實用食療韆金方,幫您最大限度地瞭解食物,懂得身體所需,教您怎樣預防疾病,怎樣把吃齣來的病再吃迴去。
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