心靈殺毒2.0

心靈殺毒2.0 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:清華大學齣版社
作者:於洛生
出品人:
頁數:212
译者:
出版時間:2010-5
價格:30.00元
裝幀:
isbn號碼:9787302221265
叢書系列:
圖書標籤:
  • 心理學
  • 抑鬱癥
  • 心理
  • 心靈殺毒2.0:弗洛伊德的拼圖
  • 通俗心理學-自助
  • 自助
  • 溝通
  • 精神分析法
  • 心靈成長
  • 心理療愈
  • 自我認知
  • 情緒管理
  • 正念練習
  • 內在探索
  • 心理韌性
  • 情感釋放
  • 認知重構
  • 心靈健康
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具體描述

這是一本心靈遊記,作者遊曆瞭那座黑暗世界,並全身而返。

他和盤托齣自己不平凡人生中的秘密,如何逃離心理災難的鏇渦,以及姐姐如何結閤計算機殺毒原理和“話療”的技巧為他治好重度抑鬱癥,不僅為被睏擾的人們留下安全歸航的路標,也讓我們一窺心靈計算機運行的程序密碼。

作者還記錄瞭自己久病成醫之後,為很多慕名而來的強迫癥、焦慮癥、抑鬱癥患者進行“話療”的細節,演示療法、分享經驗。最後,作者還介紹瞭在他返航過程中,擔任護航天使的科學理想和文學追求。本書文字兼具一個理科高材生的清晰邏輯與一個詩人的絢爛文采,令人讀後心悸不已,受益匪淺!

著者簡介

於洛生,一個數學競賽從來都是第一名的纔子,一個詩歌被廣為傳播的詩人,一個從“心靈地獄”迴歸陽光之地的強者。

圖書目錄

第一章 心靈殺毒主程序
序幕:沒有星光的極夜
第一顆水晶球(魚肚白色) 創世紀故事
閃迴之一:那一天是我人生的分界綫
閃迴之二:尋訪蓬萊仙山般的縹緲求醫路
閃迴之三:黑夜裏騎著瞎馬的“鷹眼”
閃迴之四:食人蛛、井底蛙和跑過百年的人
第二顆水晶球(深藍色) 火中的城市
殺毒之一:我們開始第一次“記憶檢測”
殺毒之二:度過難以讀取的“壞扇區”
殺毒之三:接近心靈榖底的“原始?夢”
殺毒之四:最後一場大雪過後就是春天
第三顆水晶球(淺綠色) 水的新生
殺毒2.0:心靈也要“眨眼睛”
第二章 久病成醫—— 心理謎案診析
心理謎案偵察之一:我總是聽到親人們的呼喚
心理謎案偵察之二:那個搖頭唱歌的神秘女人
心理謎案偵察之三:天上地下無所不在的魔眼
心理謎案偵察之四:被性夢纏繞的純潔女白領
心理謎案偵察之五:那棵在颱北枯萎的仙人掌
心理謎案偵察之六:迷失在夢魘中的童話詩人
心理謎案偵察之七:在憤怒中奔跑的絕望少婦
心理謎案偵察之八:?被迫偷竊而煩惱的博士
心理謎案偵察之九:透過趙承熙的眼鏡看世界
心理謎案偵察之十:少年哈奇和“9·11”英雄
心理謎案偵察之十一:風雨中護好你的玻璃花房
網絡交流:戀上自助調節的魚群
第三章 護航天使—— 我的科學理想和文學追求
抑鬱癥、抒情詩和宇宙學
一、科學理想之星河遺夢(來自外星的3篇宇宙狂想麯)
序麯:串門的蘇軾
狂想麯1:吸引or排斥?一窺宇宙學遠景
狂想麯2:萬有引力是電磁力的剩餘效應嗎
狂想麯3:脈動or超弦?細看基本粒子世界
二?文學追求之藍色傾城(繆斯遺落的14顆水晶球)
序麯:春日的山林
第一顆水晶球:命運
第二顆水晶球:蘋花
第三顆水晶球:菊花神
第四顆水晶球:三生石
第五顆水晶球:春天之窗
第六顆水晶球:情緣
第七顆水晶球:風中沙礫
第八顆水晶球:飄雪
第九顆水晶球:情人節(之一)
第十顆水晶球:情人節(之二)
第十一顆水晶球:藍色傾城
第十二顆水晶球:水晶玫瑰
第十三顆水晶球:花瓣雨
第十四顆水晶?:最後的歌
· · · · · · (收起)

讀後感

評分

文/落潇 “在无数的黑夜里我用星星画出你,在我的歌声里我用音符赞美你,你是我一生颂仰的......”每每唱起这首歌,我都会有种感动,因为这是一种最最崇高的赞美。当我们浑浑噩噩,当我们力不从心,当我们难以回首,我们面对死亡的大海,发出无助的惊叹,这便是我读完《心灵杀...  

評分

这本书真的有用,因为它至少转移了你的注意力,虽然一条狗可能更管用—— 作者目前的症状是救世主妄想症,除非你认为自比弗洛伊德是一种谦虚的行为。 另一个症状是表演性人格障碍,具体表现为表达方式做作夸张、总希望引人注意、富于自我表演性、有很强的自我暗示性和较强的被...  

評分

买这本书的初衷,是对如何治疗抑郁症及抑郁症感兴趣。看宣传说的神乎其神,所谓的心灵杀毒,只是将弗洛伊德的精神分析运用到抑郁症的治疗上,催眠加上情绪宣泄,长期坚持,将心理学的理论用计算机术语阐释而已。但这毕竟是非专业人士的自主探索,很有价值,也适合身患抑郁症的...  

評分

最近陆陆续续的读了几本有关精神疾病上面的书籍,从那些时常见到的词语,抑郁,狂躁,焦虑,强迫,偏执,到之前很少耳闻的躁郁,阿斯伯格,在所有的这些冠上了各种名字的变异里,都直指向精神的叛逃,你能不能控制你的大脑,某种程度上决定了你是不是一个正常的人,可是有时候...  

評分

这是我作为当当网特约评论员收到的第一本书,也是第一次当任务来写书评。但是,看完这本书,我想要做的不是写评论,而是非常想给书的作者写一封信。 这是一个曾经的抑郁症患者的心理自救记录。记述了作者性格、经历,以及成长过程中不幸患上抑郁症,历经磨难多方求医,...  

用戶評價

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對於學心理的來說算是心理自療經典

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首先,祝賀作者本人能成功走齣抑鬱癥的陰影很好。治愈後積極的幫助他人也非常好。但是呢……為什麼錶達的形式讓我覺得像科幻小說。我懷著十分嚴肅的心情看的。但是中間卻還是笑場……我很沒專業精神。或許隻是我不喜歡這樣的錶達方式。好吧,最後一個問題,清華大學齣版社為毛會齣這種水平的作品。真是讓人情何以堪。我是來自助的,不是來看戲的啊!這完全就是讓我圍觀瞭一群抑鬱癥患者的病史,大傢難道說,得抑鬱找作者嗎?我為什麼會鬼使神差的買瞭這本書……如果你想自助,還是彆浪費錢瞭。

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對於學心理的來說算是心理自療經典

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看瞭半天,意思是要我找胎兒時的記憶,我還真特麼想不起來瞭!虧瞭作者良好的記憶力喚起啥記憶都行。

评分

爛到不能再爛,韆萬不要買不要看,浪費錢浪費時間。

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