心灵杀毒2.0

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出版者:清华大学出版社
作者:于洛生
出品人:
页数:212
译者:
出版时间:2010-5
价格:30.00元
装帧:
isbn号码:9787302221265
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 抑郁症
  • 心理
  • 心灵杀毒2.0:弗洛伊德的拼图
  • 通俗心理学-自助
  • 自助
  • 沟通
  • 精神分析法
  • 心灵成长
  • 心理疗愈
  • 自我认知
  • 情绪管理
  • 正念练习
  • 内在探索
  • 心理韧性
  • 情感释放
  • 认知重构
  • 心灵健康
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具体描述

这是一本心灵游记,作者游历了那座黑暗世界,并全身而返。

他和盘托出自己不平凡人生中的秘密,如何逃离心理灾难的旋涡,以及姐姐如何结合计算机杀毒原理和“话疗”的技巧为他治好重度抑郁症,不仅为被困扰的人们留下安全归航的路标,也让我们一窥心灵计算机运行的程序密码。

作者还记录了自己久病成医之后,为很多慕名而来的强迫症、焦虑症、抑郁症患者进行“话疗”的细节,演示疗法、分享经验。最后,作者还介绍了在他返航过程中,担任护航天使的科学理想和文学追求。本书文字兼具一个理科高材生的清晰逻辑与一个诗人的绚烂文采,令人读后心悸不已,受益匪浅!

作者简介

于洛生,一个数学竞赛从来都是第一名的才子,一个诗歌被广为传播的诗人,一个从“心灵地狱”回归阳光之地的强者。

目录信息

第一章 心灵杀毒主程序
序幕:没有星光的极夜
第一颗水晶球(鱼肚白色) 创世纪故事
闪回之一:那一天是我人生的分界线
闪回之二:寻访蓬莱仙山般的缥缈求医路
闪回之三:黑夜里骑着瞎马的“鹰眼”
闪回之四:食人蛛、井底蛙和跑过百年的人
第二颗水晶球(深蓝色) 火中的城市
杀毒之一:我们开始第一次“记忆检测”
杀毒之二:度过难以读取的“坏扇区”
杀毒之三:接近心灵谷底的“原始?梦”
杀毒之四:最后一场大雪过后就是春天
第三颗水晶球(浅绿色) 水的新生
杀毒2.0:心灵也要“眨眼睛”
第二章 久病成医—— 心理谜案诊析
心理谜案侦察之一:我总是听到亲人们的呼唤
心理谜案侦察之二:那个摇头唱歌的神秘女人
心理谜案侦察之三:天上地下无所不在的魔眼
心理谜案侦察之四:被性梦缠绕的纯洁女白领
心理谜案侦察之五:那棵在台北枯萎的仙人掌
心理谜案侦察之六:迷失在梦魇中的童话诗人
心理谜案侦察之七:在愤怒中奔跑的绝望少妇
心理谜案侦察之八:?被迫偷窃而烦恼的博士
心理谜案侦察之九:透过赵承熙的眼镜看世界
心理谜案侦察之十:少年哈奇和“9·11”英雄
心理谜案侦察之十一:风雨中护好你的玻璃花房
网络交流:恋上自助调节的鱼群
第三章 护航天使—— 我的科学理想和文学追求
抑郁症、抒情诗和宇宙学
一、科学理想之星河遗梦(来自外星的3篇宇宙狂想曲)
序曲:串门的苏轼
狂想曲1:吸引or排斥?一窥宇宙学远景
狂想曲2:万有引力是电磁力的剩余效应吗
狂想曲3:脉动or超弦?细看基本粒子世界
二?文学追求之蓝色倾城(缪斯遗落的14颗水晶球)
序曲:春日的山林
第一颗水晶球:命运
第二颗水晶球:苹花
第三颗水晶球:菊花神
第四颗水晶球:三生石
第五颗水晶球:春天之窗
第六颗水晶球:情缘
第七颗水晶球:风中沙砾
第八颗水晶球:飘雪
第九颗水晶球:情人节(之一)
第十颗水晶球:情人节(之二)
第十一颗水晶球:蓝色倾城
第十二颗水晶球:水晶玫瑰
第十三颗水晶球:花瓣雨
第十四颗水晶?:最后的歌
· · · · · · (收起)

读后感

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文/落潇 “在无数的黑夜里我用星星画出你,在我的歌声里我用音符赞美你,你是我一生颂仰的......”每每唱起这首歌,我都会有种感动,因为这是一种最最崇高的赞美。当我们浑浑噩噩,当我们力不从心,当我们难以回首,我们面对死亡的大海,发出无助的惊叹,这便是我读完《心灵杀...  

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最近陆陆续续的读了几本有关精神疾病上面的书籍,从那些时常见到的词语,抑郁,狂躁,焦虑,强迫,偏执,到之前很少耳闻的躁郁,阿斯伯格,在所有的这些冠上了各种名字的变异里,都直指向精神的叛逃,你能不能控制你的大脑,某种程度上决定了你是不是一个正常的人,可是有时候...  

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朋友推荐的,因为初中的时候我们一起喜欢过作者的诗歌。整本书看完就觉得抑郁症好可怕....很佩服作者的姐姐,为了抑郁症的弟弟自学弗洛伊德的精神分析法,还每天坚持帮作者心理疏导。总之很感动的一本书,会让你感受到生命真的很美好。抑郁症固然可怕,但作者告诉我们~有这样的...

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买这本书的初衷,是对如何治疗抑郁症及抑郁症感兴趣。看宣传说的神乎其神,所谓的心灵杀毒,只是将弗洛伊德的精神分析运用到抑郁症的治疗上,催眠加上情绪宣泄,长期坚持,将心理学的理论用计算机术语阐释而已。但这毕竟是非专业人士的自主探索,很有价值,也适合身患抑郁症的...  

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我是怀着很严肃的心情来读这本书的,只是,读完以后,越来越觉得自己不小心看了本科幻小说…… 首先还是祝贺作者康复,抑郁症确实可怕,自己也有所体会,下面仅是个人观点^_^ 刚开始作者(或作者姐姐)提出的仔细描述经历的“宣泄法”,个人还比较能接受,不知话锋如何转向了“...  

用户评价

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在读,没有想象的好。。

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只问你旅程,手中有没有伞,天上有没有虹。回忆宣泄法。

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最重要的地方一笔带过呀!

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我觉得是一本烂书,但是还是有其作用的,比如精神创伤不能遗忘,而是要正视,找出根源,释放压力和情绪,把积毒排出来才会舒服,我相信作者确实靠这个方法康复,但是如何想从这本书中找到方法去康复,还需要摸索,这不是一本方法手册,作者还是有所保留的,这本书的语言风格我也不喜欢,过于矫情。

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整本书读下来挺乱的,看到后面就越发没了兴致。

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