这是一本心灵游记,作者游历了那座黑暗世界,并全身而返。
他和盘托出自己不平凡人生中的秘密,如何逃离心理灾难的旋涡,以及姐姐如何结合计算机杀毒原理和“话疗”的技巧为他治好重度抑郁症,不仅为被困扰的人们留下安全归航的路标,也让我们一窥心灵计算机运行的程序密码。
作者还记录了自己久病成医之后,为很多慕名而来的强迫症、焦虑症、抑郁症患者进行“话疗”的细节,演示疗法、分享经验。最后,作者还介绍了在他返航过程中,担任护航天使的科学理想和文学追求。本书文字兼具一个理科高材生的清晰逻辑与一个诗人的绚烂文采,令人读后心悸不已,受益匪浅!
于洛生,一个数学竞赛从来都是第一名的才子,一个诗歌被广为传播的诗人,一个从“心灵地狱”回归阳光之地的强者。
很多人都认为心理疾病是跟人的意志力有关,一个心灵足够强大的人是不会害上这种疾病的,而只有那些心理脆弱的人,经不起世间生活的磨难,作茧自缚终于不能破茧而出,最终走上抑郁的道路,甚至自杀。那么,心理疾病真的跟意志力有关吗?难道它是受人意志的控制吗?说一声我...
评分首先做为一个喜欢在某个午后或夜晚,以分行文字来宣泄自己情怀的异类生命来说,诗人于洛生的新著《心灵杀毒2.0——弗洛伊德的拼图》(2010.5出版)实在是不可多得的。我为我的阅读感到庆幸,这其中不仅仅有我爱鸟及乌的某种因素(因为作者于洛生是一位诗人),更有做为诗人能够...
评分最近陆陆续续的读了几本有关精神疾病上面的书籍,从那些时常见到的词语,抑郁,狂躁,焦虑,强迫,偏执,到之前很少耳闻的躁郁,阿斯伯格,在所有的这些冠上了各种名字的变异里,都直指向精神的叛逃,你能不能控制你的大脑,某种程度上决定了你是不是一个正常的人,可是有时候...
评分买这本书的初衷,是对如何治疗抑郁症及抑郁症感兴趣。看宣传说的神乎其神,所谓的心灵杀毒,只是将弗洛伊德的精神分析运用到抑郁症的治疗上,催眠加上情绪宣泄,长期坚持,将心理学的理论用计算机术语阐释而已。但这毕竟是非专业人士的自主探索,很有价值,也适合身患抑郁症的...
评分烂到不能再烂,千万不要买不要看,浪费钱浪费时间。
评分抑郁小组里有人推荐这本书治疗抑郁症。买完之后觉得真坑啊。读了一部分,觉得实在没有必要继续读下去了
评分我觉得是一本烂书,但是还是有其作用的,比如精神创伤不能遗忘,而是要正视,找出根源,释放压力和情绪,把积毒排出来才会舒服,我相信作者确实靠这个方法康复,但是如何想从这本书中找到方法去康复,还需要摸索,这不是一本方法手册,作者还是有所保留的,这本书的语言风格我也不喜欢,过于矫情。
评分烂到不能再烂,千万不要买不要看,浪费钱浪费时间。
评分对于学心理的来说算是心理自疗经典
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