图书标签: 森田疗法  心理学  森田正马  心理咨询与治疗  心理自助  心理相关  神经症  心理问题   

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这是收了“冈本常男”多少广告费呀，写出这么一本书，竟然还拿到书号了…… 另外，如果这个冈本是condom的创始人还有些嚼头，可惜也不是。好好的心理学书籍能瞎扯成这样，也是可以的。

微信读书借阅。与其说讲森田疗法，不如说是森田疗法史。 森田正马对“顺应自然”的看法是：“对出现的情绪和症状不去管它，要着眼于自己的目的，去做应该做的事情”、“人应按照朴素的欲望去活动，这样就可以了”。 森田正马的高足高良武久博士，提出“顺应自然”的完整概念，内容如下：（1）患者要老老实实地接受症状的存在及与之相伴随的苦恼、焦虑，要认识到对它抵抗或用任何手段回避、压制都是徒劳的。 （2）患者要依照原来就存在于自身的生存欲望，去进行有建设性的活动，即一面接受症状存在的这一现象，不予抵抗；一面进行正常工作和学习。要求病人不把躯体的、精神的症状，当作身心的异物，对它不加排除和压抑，这样就解除了精神交互作用，症状也因而减轻以致消失。

顺其自然，为所当为 只看一章就够了

好笔记

质量不高，乱七八糟，杂乱不堪。

一 大概一年前，由于我试图自我治愈，我挑选了一些高分的心理学书籍（基本都是心理学专业的教材，甚至有考研书目）进行阅读，这些书籍均秉承着求真务实的原则，每一个理论的得出，都必然以足够的科学研究为基础，并且干货满满（如《社会心理学》）。我意识到，一些“越轨”的念...

一 大概一年前，由于我试图自我治愈，我挑选了一些高分的心理学书籍（基本都是心理学专业的教材，甚至有考研书目）进行阅读，这些书籍均秉承着求真务实的原则，每一个理论的得出，都必然以足够的科学研究为基础，并且干货满满（如《社会心理学》）。我意识到，一些“越轨”的念...

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一 大概一年前，由于我试图自我治愈，我挑选了一些高分的心理学书籍（基本都是心理学专业的教材，甚至有考研书目）进行阅读，这些书籍均秉承着求真务实的原则，每一个理论的得出，都必然以足够的科学研究为基础，并且干货满满（如《社会心理学》）。我意识到，一些“越轨”的念...

一 大概一年前，由于我试图自我治愈，我挑选了一些高分的心理学书籍（基本都是心理学专业的教材，甚至有考研书目）进行阅读，这些书籍均秉承着求真务实的原则，每一个理论的得出，都必然以足够的科学研究为基础，并且干货满满（如《社会心理学》）。我意识到，一些“越轨”的念...