Positive Psychology pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Lopez, Shane J. 编

出品人:

页数:1200

译者:

出版时间:2008-8

价格:$ 452.00

装帧:

isbn号码:9780275993504

丛书系列:

图书标签:

心理学
积极心理学
幸福感
心理健康
个人成长
乐观
情绪
优势
目标
意义
复原力

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具体描述

Positive psychology is a movement that emphasizes what is right with people rather than what is wrong with them. Most of psychology tends to focus on negatives and mental illness. Positive psychology is an attempt to redress the balance and focus on the positive aspects of life - human strengths and virtues that are found in the happiest people. Positive psychology development programs are becoming commonplace in businesses, schools, and places of worship. This set addresses the strengths, emotions, positive growth, and human flourishing of positive psychology. The essays expose the reader to the psychological findings that will shape positive psychology for decades to come. The real-world implications of scholarship are communicated via anecdotes and case studies.

好的，这是一本名为《未尽的旅程：人类经验的深度探索》的图书简介： --- 《未尽的旅程：人类经验的深度探索》 —— 揭示潜藏于我们日常之下的复杂肌理与永恒追问引言：迷失在意义的迷宫中我们行走于一个由无数瞬间、情感、选择和遗憾构筑的世界。然而，我们真正“生活”的，往往只是那个被表象和惯性所定义的狭小空间。本书《未尽的旅程：人类经验的深度探索》并非提供一套立竿见影的“幸福公式”，也无意于将复杂的人生简化为易于消化的格言警句。相反，它是一次严肃而审慎的潜入，旨在探索那些在喧嚣的现代生活中，常被我们有意或无意忽略的、构成人类经验核心的底层结构、矛盾与张力。这是一本关于“为什么”而非“如何”的书。它审视的不是如何更好地适应既定框架，而是关于这个框架本身是如何形成的，以及我们如何在其中寻找或构建真正的自我锚点。第一部分：时间的幽灵与存在的重量人类的意识，自诞生之日起，便与时间性紧密相连。我们活在对过去的追忆和对未来的焦虑之间，鲜少真正栖居于当下。本部分将深入剖析“叙事自我”的构建与瓦解。我们如何通过不断重述自己的经历来定义“我是谁”？这种叙事，是忠实的记录，还是精致的自我美化？我们将考察记忆的不可靠性，以及当既有的生命叙事面临重大断裂（如失业、失去至亲或重大疾病）时，个体如何应对那份因“自我持续性”被质疑而产生的深刻恐惧。随后，我们将探讨“虚无感”的哲学根源。在宇宙的宏大尺度下，个体的努力似乎微不足道。这种认识带来的不是盲目的享乐主义，而是一种深刻的责任感——即，既然意义并非外在于我们而存在，那么创造意义的负担便全然落在我们肩上。本书将追溯存在主义思想家们处理这种“存在的重量”的方式，并将其置于当代社会加速和碎片化的背景下重新审视。我们将聚焦于那些定义我们边界的时刻：面对不可抗拒的限制（如死亡的必然性）时，我们如何构建出超越性的价值。第二部分：关系的迷宫：共存与疏离的辩证法人是社会性的动物，但现代性却加剧了个体的孤立。我们被连接的网络包围，却常常感到前所未有的隔阂。这一部分将侧重于“深度连接的稀缺性”。我们审视了现代人际交往中的“表演性”倾向——在社交媒体的剧场中，我们展示的往往是“理想的我”，而非“真实的我”。这种持续的自我展示，如何侵蚀了建立在脆弱性与坦诚之上的真实亲密关系？我们将分析“陪伴的质量”与“连接的数量”之间的悖论。深入探讨“他者性”的伦理困境。我们如何真正理解那些与我们拥有截然不同世界观的人？理解不等于认同，但理解是共存的前提。本书将探讨“共情疲劳”的现象，以及在信息茧房日益收紧的时代背景下，如何保持对“他者经验”的开放态度，并处理跨越文化、阶层和政治鸿沟时所产生的必然的摩擦与误解。我们拒绝提供简单的和解方案，而是揭示理解的艰辛过程本身即是道德努力的体现。第三部分：日常的抵抗：在平凡中寻找坚韧生活的大部分时间是由重复和琐碎构成的。对“非凡时刻”的过度追求，常常让我们错失了在“平凡中蕴含的韧性”的宝藏。本书将审视“韧性”（Resilience）的误解。韧性并非快速恢复到“原状”的能力，而更像是一种适应性变形。它涉及到在遭遇冲击后，个体如何重塑自身的认知结构，接纳创伤带来的永久性改变，并在残缺中继续前行。我们将通过分析不同文化对苦难的解释框架，来理解这种非线性的复原过程。同时，我们也将剖析“审美体验的必要性”。在追求效率和实用性的时代，艺术、音乐、阅读和对自然之美的沉思，常常被视为奢侈品或逃避现实的工具。本书坚称，这些活动是人类精神保持“弹性”和“深度”的关键机制。它们提供了一种超越功利计算的视角，使我们得以从日常的琐碎中抽离，体验到事物本身的“纯粹存在感”，从而为下一次投入生活提供内在资源。结语：在不确定中锚定《未尽的旅程》最终指向的，是一种清醒的、未完成的状态。它不承诺终点，只承诺旅程的深度。我们探索的不是一个可以被“解决”的人生难题，而是一个需要我们持续投入、不断质疑和重新诠释的永恒过程。真正的成熟，或许在于接受生命本质上的不确定性，并选择以一种充满尊严和好奇心的姿态，继续前行。这本书献给那些不满足于标准答案、渴望探究生命复杂本质的思考者。它邀请读者放下地图，拥抱迷雾，在人类经验的广阔疆域中，绘制属于自己的轨迹。