The Cure for Modern Life

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出版者:
作者:Tucker, Lisa
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:
价格:$ 28.19
装帧:
isbn号码:9781423348856
丛书系列:
图书标签:
  • 现代生活
  • 焦虑
  • 压力
  • 心理健康
  • 自我提升
  • 幸福感
  • 极简主义
  • 生活方式
  • 健康
  • 平衡
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具体描述

Matthew and Amelia were once in love and planning to raise a family together, but a decade later, they have become professional enemies. To Amelia, who has dedicated her life to medical ethics, Matthewa (TM)s job as a high-powered pharmaceutical executive has turned him into a heartless person who doesna (TM)t care about anything but money. Now theya (TM)re kept in balance only by Matthewa (TM)s best and oldest friend, Ben, a rising science superstar - and Ameliaa (TM)s new boyfriend. That balance begins to crumble one night when, coming home to his upscale Philadelphia loft, Matthew finds himself on a desolate bridge face-to-face with a boy screaming for help. Homeless for most of his life, ten-year-old Danny is as streetwise as he is world-weary, and his desperation to save his three-year-old sister means he will do whatever it takes to get Matthewa (TM)s help. What follows is an escalating game of one-upmanship between Matthew, Amelia, and Danny, as all three players struggle to defend what is most important to them - and are ultimately forced to reconsider what they truly want. Dazzlingly written with a riveting story that will resonate with listeners everywhere, Lisa Tuckera (TM)s The Cure for Modern Life is a smart, humorous, big-hearted novel about what it means in the twenty-first century to be responsible, to care about other people, and to do the right thing.

《静默之径:在喧嚣中寻觅自我》 作者: [此处可留空或填入一个虚构的作者名,例如:伊莱亚斯·凡恩] 出版社: [此处可留空或填入一个虚构的出版社名,例如:星辰之石文库] 页数: 480页 装帧: 精装,附带亚麻布书签 ISBN: 978-1-234567-89-0 --- 内容简介: 在信息洪流永无止境地冲刷着我们日常的时代,我们是否真正地“活着”?我们是否在追逐着那些由外部世界精心编织的幻象,而错失了内在深处的宁静与真实?《静默之径:在喧嚣中寻觅自我》并非一本提供速效解药的指南,而是一次深入的、充满沉思的旅程,旨在邀请读者重新审视“现代性”的本质及其对人类精神状态的潜移默化影响。 本书的核心议题围绕着“注意力经济”的结构性剥削,以及我们如何在这种持续的干扰下,逐渐失去了构建深刻意义的能力。作者以敏锐的洞察力,剖析了现代生活对“效率”的过度崇拜如何异化了我们的时间感和存在感。我们被训练得对即时的满足感产生依赖,却对那些需要耐心、深度投入和缓慢消化的事物失去了兴趣。这种对“快”的执着,正如同一种慢性中毒,使我们的思想变得浅薄,情绪变得易怒,最终导致一种普遍的、难以言喻的精神疲惫。 第一部分:破碎的边界与持续的在场(The Fractured Boundaries) 在这一部分,作者首先描绘了现代社会中“工作”与“生活”的界限如何被彻底模糊。数字工具的便利性带来了“永不离线”的隐性要求,使我们陷入一种无休止的“在场义务”之中。书中详细探讨了社交媒体如何将个人经验商品化,以及“自我展示”的压力如何迫使我们花费巨大的精力去管理一个并不完全真实的虚拟身份。 作者引入了“持续分心”(Continuous Partial Attention)的概念,论证了当我们的注意力被拆解成无数微小的碎片时,我们处理复杂问题的能力和进行深度反思的潜力是如何被系统性削弱的。这种状态下,我们看似同时处理了许多事情,实则每件事都只得到了表层关注,从而错失了那些需要“心流”才能捕捉到的洞见。书中引用了多位哲学家的观点,讨论了笛卡尔式的“我思故我在”在信息时代如何演变成了“我被看见故我存在”的焦虑驱动模式。 第二部分:节奏的错位与时间的贫困(The Misaligned Rhythms) 本书的第二部分深入探究了现代人与自然和自身生物节律的脱节。作者认为,工业革命以来推行的线性、机械化时间观念,与人类有机生命内在的循环、季节性的时间体验产生了剧烈的冲突。这种“节奏的错位”是许多现代疾病的深层根源。 我们通过技术手段试图掌控时间,却反而成了时间的奴隶。书中对“忙碌崇拜”(Busyness Cult)进行了辛辣的批判,指出“我很忙”常常被用作一种社会地位的炫耀,而非一个客观描述。作者引导读者进行一次“时间审计”,不是计算我们把时间花在了哪里,而是感受我们让时间“流淌”的方式。通过考察古代哲学(如斯多葛学派对“把握当下”的实践)和传统社区的生活节奏,作者提出了重新校准个人内在时钟的必要性。 第三部分:技术的异化与意义的稀释(Technological Alienation) 本部分关注的是我们与工具的关系。技术本身并非邪恶,但当技术成为我们体验世界的唯一中介时,其负面效应便显现出来。作者区分了“工具”与“环境”。当屏幕和算法不再是辅助我们达成目标的工具,而是主动塑造我们欲望和认知结构的环境时,我们就面临着深层次的异化。 书中讨论了“算法的茧房”如何限制了思想的多样性,以及过度依赖便利性如何削弱了我们的生存技能和应对不确定性的韧性。作者探讨了“无聊”的价值——即当外部刺激被移除后,内在创造力得以萌发的关键空间。现代人对无聊的恐惧,实际上是对自我内心深处的逃避。 第四部分:重塑锚点:寻找持久的宁静(Re-anchoring the Self) 旅程的最后部分,作者不再停留在批判,而是提出了重建内在稳定性的具体路径,这些路径侧重于对行为和环境的审慎选择,而非追求宏大的制度变革。 这包括: 建立“数字禁区”: 划定不被技术侵犯的物理和心理空间,重新找回专注的肌肉记忆。 沉思的必要性: 倡导一种非功利的、旨在理解内在运作的“停顿”练习,强调深度倾听胜过急切回应。 物质与地方的回归: 重新与手工劳动、泥土和真实的感官经验建立联系,锚定在具体的、可触碰的世界中,对抗虚拟的漂浮感。 慢速阅读与深度对话: 强调需要重新培养对长篇、复杂文本的耐性,以及进行不以解决问题为目的、仅为理解对方而存在的交流。 《静默之径》是一本邀请读者暂时离开高速公路,驶入乡间小路的哲学沉思录。它不承诺消除生活中的所有压力,而是提供了一套清晰的路线图,指导读者如何在世界的持续喧哗中,为自己开辟一处坚实、持久的静默之地,从而重新掌握生活的主权,并发现那些在匆忙中被遗失的、更为深刻的“存在之重”。这本书献给所有在高效的现代生活中感到精神漂泊,渴望找回内心深处和谐节奏的人们。

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