Skills in Cognitive-behaviour Counselling and Psychotherapy pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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出版者:

作者:Wills, Frank

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2008-3

价格:$ 126.56

装帧:

isbn号码:9781412921671

丛书系列:

图书标签:

认知行为疗法
心理咨询
心理治疗
CBT
技能提升
咨询技巧
心理健康
自我帮助
情绪管理
行为改变

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具体描述

"Skills in Cognitive Behaviour Counselling and Psychotherapy" is a practical guide to the core techniques used when working with clients in a range of therapeutic settings. Representing a truly contemporary view of the cognitive behavioural approach, Frank Wills describes the process of working in a collaborative and interpersonally informed way with clients. The book stresses the need for an emotionally based CBT and outlines the essential skills used by practitioners in: making assessments; mapping issues (formulation); developing a therapeutic relationship; and, promoting change in thinking, feelings and behaviour.The book also features exercises, samples of therapist-client dialogue and case studies to illustrate key points and deepen understanding. "Skills in Cognitive Behaviour Counselling and Psychotherapy" is written for those who are undertaking skills training and preparing to work in a wide range of health, mental health and general counselling settings. Frank Wills is an independent cognitive psychotherapist in Bristol, and a tutor at the University of Wales, Newport.

探寻人类心灵的深度：一本关于叙事疗法与存在主义心理治疗的指南书名：《镜子之外：重塑意义与构建生命叙事》作者：维多利亚·哈珀 & 亚历山大·科尔文出版日期： 2024年秋页数：约550页 --- 内容简介《镜子之外：重塑意义与构建生命叙事》并非一本提供标准“技能清单”或“操作手册”的心理治疗入门读物。相反，它是一次深刻的智力探险，旨在引导心理治疗师和人文科学领域的专业人士，超越结构化的认知行为框架，深入挖掘人类经验的复杂性、模糊性与丰富性。本书的核心论点在于：人类的痛苦往往源于意义的瓦解或僵化的叙事结构，而真正的治疗性转变，发生在个体能够重新叙述、重新诠释自身生命故事的瞬间。本书共分为四个主要部分，层层递进，构建了一个既理论严谨又实践富有洞察力的治疗哲学。第一部分：超越表象——对当代治疗范式的批判性审视本部分首先对当前心理健康领域中过度依赖标准化、可量化干预措施的趋势进行了深入的、批判性的考察。作者认为，虽然症状管理至关重要，但它往往掩盖了更深层的存在性焦虑和身份危机。第一章：经验的拓扑学：空间、时间与身体的体验。本章探讨了现象学视角如何帮助治疗师理解来访者“在世”（Being-in-the-world）的独特方式，强调了身体感觉和环境感知在构建心理现实中的核心作用，而非仅仅将身体视为“容器”。第二章：现代性的焦虑：效率、透明度与意义的流失。深入分析了后工业社会对个体身份带来的冲击，例如“表演性自我”的压力，以及如何将这种文化背景纳入治疗框架。第三章：语言的局限与边界。探讨了标准化术语和诊断标签如何无意中限制了来访者的自我理解，并预示了叙事方法对语言的重新定位——从描述事实到创造可能性。第二部分：叙事疗法的深度转向——故事、身份与“重属”（Re-membering）本部分是全书的理论基石，它将叙事疗法提升到哲学的高度，探讨“我是谁”这一问题如何通过我们讲述和被讲述的故事来构建。第四章：生命的“外化”艺术：从问题到现象。详细介绍了叙事干预的关键技术——将问题“外化”的过程。这不仅仅是将“抑郁”变成“抑郁怪物”，而是邀请来访者与这个外化后的实体进行对话，从而揭示问题对他们生命价值观的侵蚀程度。第五章：被遗忘的故事：挖掘“例外性事件”。强调了治疗师的敏锐性在于识别和放大那些与主导性、令人沮丧的叙事相悖的微小时刻——“例外性事件”。这些事件是重塑身份的种子，作者提供了详尽的提问策略来追踪这些“被压抑的胜利”。第六章：共享空间：共同建构新的历史。这一章聚焦于治疗关系本身如何成为一个“共同作者”的平台。探讨了治疗师的“无知立场”（position of not knowing）如何为来访者创造空间，让他们成为自己故事的最终权威。特别关注了如何处理代际创伤的叙事，以及如何进行“集体叙事重访”。第三部分：存在主义的共振——面对终极关切本书的独特性在于，它无缝地将叙事构建的动态性与存在主义哲学中对生命终极问题的思考相结合。意义的构建，最终是为了应对死亡、自由、孤独与无意义感。第七章：自由的重负：选择与责任的叙事负担。从萨特的角度切入，探讨来访者如何叙述自己的选择。当一个人认为“我别无选择”时，实际上是他们构建了一种限制性的叙事。本章提供了将“宿命论”的语言转化为“创造性行动”的语言的技巧。第八章：孤独的对话：真实性与人际连接。探讨了“存在的孤独感”与“关系中的疏离感”的区别。如何帮助来访者接受其不可被他人完全理解的独特存在，同时又不陷入自我封闭。第九章：死亡的阴影与“未完成的可能”。运用海德格尔的“向死而在”概念，指导治疗师如何与来访者共同面对生命的有限性。重点在于如何利用对终结的意识，来激活当前生命中更具价值的叙事优先事项。第四部分：整合与实践——在模糊地带工作最后一部分将理论转化为细腻的、有针对性的临床策略，尤其关注那些传统模型可能忽略的复杂情境。第十章：边缘叙事与身份的碎片化：处理多重身份。针对跨文化背景、性别认同流动性强的来访者，探讨如何避免将复杂身份简化为单一的标签，并尊重其叙事的多层次性。第十一章：治疗师的自我反思：边界、脆弱性与“被污染的眼睛”。这是一个对治疗师本身的深刻内省。作者鼓励治疗师定期“清理”自己的理论滤镜，警惕将自己的预设故事投射到来访者身上，强调治疗师的“在场”比“技巧”更重要。第十二章：行动中的意义：从讲述到生活。总结了如何将重构后的叙事转化为具体的、有意义的日常行动。这包括设计“行动仪式”，用新的故事来指导未来的行为，并探讨了社区和文化如何参与到持续的意义构建中。适合读者本书对那些已经具备基础心理治疗知识，渴望深化临床洞察力，并对现象学、存在主义、后结构主义思想感兴趣的专业人士（包括心理治疗师、咨询师、社会工作者、精神科医生以及研究生）具有极高的价值。它要求读者愿意放下对确定性的追求，拥抱治疗过程中的不确定性与创造性。 --- 《镜子之外》不仅仅是一本工具书，它更像是一场邀请函——邀请你和你的来访者，一起走出被既有概念投下的阴影，去探索由你们共同书写的、充满生命力的意义疆域。