具体描述
《安全着陆：现代跌倒风险评估与干预策略》 一本前沿、实用的老年人跌倒预防综合指南 在人口老龄化日益加速的今天，跌倒是导致老年人受伤、功能下降乃至过早死亡的主要公共卫生威胁之一。《安全着陆：现代跌倒风险评估与干预策略》 并非一本关于特定研究证据的汇编，而是一部全面、深入、面向实践的综合性手册，旨在为临床医生、康复治疗师、公共卫生官员及护理人员提供一套系统化、可操作的跌倒管理框架。 本书摒弃了传统上零散、碎片化的预防方法，着眼于构建一个多维度、动态化的风险识别与干预生态系统。我们坚信，有效的跌倒预防必须是个性化、综合性的过程，需要对个体风险进行精准量化，并据此制定出最适宜的干预路径。 --- 第一部分：基础认知与流行病学透视 本部分将奠定读者对跌倒问题的宏观理解。我们首先深入探讨跌倒的生物-心理-社会复杂性。跌倒不再被简单视为“意外”，而是多种内在（如步态异常、肌少症、认知障碍、药物副作用）和外在（如居住环境、社区设计）因素相互作用的结果。 全球负担与趋势分析： 详尽梳理当前全球及特定区域内老年人跌倒的发生率、致伤率和医疗经济负担，强调时间紧迫性和预防的紧迫性。 跌倒的病理生理学基础： 剖析从平衡控制理论到本体感觉、视觉、前庭系统衰退如何协同作用，最终导致失代偿性反应，聚焦于“反应性平衡能力”的评估与训练。 跌倒的心理层面影响： 详细讨论“跌倒恐惧”（Fear of Falling, FoF）如何形成恶性循环——恐惧导致活动减少，活动减少进一步削弱体能，从而增加真实跌倒风险。本书提供了评估和干预 FoF 的量表与技巧。 --- 第二部分：精准风险分层与全面筛查工具箱 本书的核心价值在于其对风险评估的细致划分和工具的实用性。我们认为，“一刀切”的筛查方法效率低下，必须区分出低风险、中风险和高危人群。 动态风险评估模型： 引入基于情境（Context-Specific）和持续性（Ongoing）的评估模型，强调风险评估应贯穿于整个照护周期。 临床标准化评估工具详解： 提供了数十种国际公认评估工具的详细操作指南，包括： 步态与平衡功能测试： 如Berg平衡量表（BBS）、计时起立测试（TUG）的优化应用，以及更高阶的动态平衡测试（如双重任务测试）。 感觉功能评估： 针对视力、听力和本体感觉的快速床旁筛查流程。 药物审查与多重用药（Polypharmacy）管理： 介绍如何利用抗胆碱能负荷评分（ACLS）等工具，识别并优化潜在的跌倒诱发药物。 环境风险评估（Home Hazard Assessment）： 提供详细的室内外环境安全清单，侧重于识别“隐形危险”，如不当照明、地毯边缘、浴室扶手缺失等，并指导评估者如何将评估结果转化为具体的工程改造建议。 --- 第三部分：循证干预策略的集成化实施 本书的实践指导部分，将评估结果与干预措施紧密挂钩，构建了“评估-目标设定-干预-再评估”的闭环管理系统。干预策略被清晰地划分为四大支柱。 支柱一：个体化物理干预（Physical Interventions） 这是跌倒预防的基石。本书强调的不是简单的“锻炼”，而是靶向性、高强度且具有挑战性的训练。 平衡训练的进阶： 详细介绍如何根据个体的基线能力设计从静态稳定到动态恢复的训练阶梯，包括偏心性负荷训练在提高反应速度中的应用。 力量与步态矫正： 针对下肢力量不足（特别是髋部和核心肌群）导致的“跨步障碍”和“摆动期不稳”，提供具体的阻力训练方案。 多任务能力训练（Dual-Task Training）： 重点阐述如何在运动中加入认知负荷（如计数、回答问题），以模拟真实世界中行走时的挑战，显著提高功能性耐力。 支柱二：医疗管理与药物优化（Medical Management） 骨质疏松与跌倒的联动管理： 如何在跌倒后评估骨折风险，并整合骨密度检测与抗跌倒训练。 心血管系统稳定化： 针对体位性低血压（Orthostatic Hypotension）的筛查、液体管理和药物调整方案。 视力与足部护理的综合干预： 强调定制化助视工具（如高对比度镜片）和合适鞋具选择的重要性。 支柱三：环境改造与辅助技术（Environmental Adaptation） 本书提供了从简单居家调整到社区基础设施优化的多级干预方案。 “主动”环境干预： 如何指导家属或维护人员安装最有效的防滑处理、照明系统升级和无障碍坡道设计。 辅助设备的正确使用： 详细比较手杖、助行架、轮椅等设备的适应症和使用技术，重点纠正因错误使用辅助设备导致的新的步态问题。 支柱四：行为改变与社区参与（Behavioral Change & Community Integration） 任何干预若不能被长期坚持，都将失败。 动机访谈技术在跌倒预防中的应用： 教导专业人员如何有效沟通，激发老年人对自我保护的内在驱动力。 构建社区支持网络： 介绍成功社区跌倒预防项目的组织结构、招募策略和长期维持机制，确保预防措施不随出院而中断。 --- 第四部分：监测、质量改进与未来方向 本书的最后一部分聚焦于如何衡量干预的成功，并展望未来。 关键绩效指标（KPIs）的设定： 不仅关注跌倒次数的减少，更关注功能状态的提升（如BBS得分提高百分比、TUG时间缩短）作为衡量干预效果的核心指标。 跌倒后事件的系统性审查（Post-Fall Huddle）： 引入流程改进（Process Improvement）工具，指导团队如何对每一次跌倒进行根本原因分析（RCA），并立即调整个体化照护计划。 技术赋能的未来： 探讨可穿戴设备、传感器技术在实时监测步态偏移和环境变化中的潜能，为临床实践提供前瞻性视野。 《安全着陆》 是一份实战指南，它将复杂的科学证据转化为清晰、可执行的临床路径。通过整合生物医学、康复科学和行为科学的最新成果，本书致力于帮助每一位读者成为更精准的风险识别者、更有效的干预设计者和更坚定的健康倡导者，最终实现提升老年人生活质量和独立性的共同目标。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有