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出版者:

作者:Hillman, Os

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2005-1

价格:$ 18.07

装帧:

isbn号码:9780768430066

丛书系列:

图书标签:

• 信仰
• 灵修
• 基督教
• 每日灵粮
• 上帝
• 祈祷
• 属灵成长
• 励志
• 人生
• 希望

《静默中的回响：现代人的精神漫游与内在重建》 （此简介旨在描绘一部专注于当代社会、个人精神探索、心理学应用与哲学思辨的著作，完全不涉及原书名《Today God is First》的任何主题或意象。） --- 引言：在喧嚣的阈限之地 我们生活在一个信息过载、节奏失控的时代。高效能的信仰取代了深邃的内省，即时的满足感成了衡量幸福的唯一标尺。然而，在这片由数字光影和无尽待办事项构筑的钢铁丛林中，许多人正经历着一种深刻而无声的异化——一种与自我核心价值、与真实社群、乃至与自然节奏的断裂。 《静默中的回响：现代人的精神漫游与内在重建》并非一本提供即刻解药的实用指南，而是一次深入的、近乎田野调查般的精神考古之旅。它试图定位并解剖现代人“失重”感的根源，探讨在技术渗透无孔不入的背景下，我们如何重新锚定存在的意义，并构建一个不受外部噪音干扰的、稳固的内在结构。 本书的核心论点是：真正的“在场”（Presence）需要主动的“撤离”（Withdrawal）。 我们必须学会从持续的“应答模式”中退身，进入一个可供审视、重估和重构的“静默空间”。 --- 第一部分：加速时代的困境与“注意力稀缺”的陷阱 本部分聚焦于剖析当代生活结构对人类心智造成的系统性压力。 1. “永不关闭”的电子神经系统： 作者细致地描绘了智能设备如何从工具异化为我们感官的“延伸器官”，并最终演变为对心智的“永久看守者”。我们不再是使用工具，而是被工具的运行逻辑所驱动。这导致了“持续部分注意”（Continuous Partial Attention）的状态常态化，极大地削弱了深度思考和创造力的土壤。本书通过神经科学的初步观察，结合现象学的描述，阐释了这种分心状态如何腐蚀我们的短期记忆和长期目标规划能力。 2. “表演性存在”与社交资本的重压： 现代社会对可见性的极致追求，催生了一种“表演性自我”。我们花费大量精力策划和维护一个符合外部期望的线上形象，而非致力于成为一个真实的、有瑕疵的个体。本书深入探讨了这种“社交资本的积累欲”如何与内在的自我整合形成尖锐的矛盾，导致广泛的焦虑和身份认同的模糊。我们不再为生命本身而活，而是为点赞和评论所构建的幻像而奔忙。 3. 时间的碎片化与未来的失焦： 传统意义上的“人生叙事”被拆解成了无数个独立的、必须被立刻填满的“时间块”。这种对即时生产力的苛求，使我们失去了对宏大时间观（如世代传承、长期愿景）的感知能力。本书通过对历史学家和存在主义哲学家观点的交叉引用，论证了失去对“未来感”的把握，如何使当下的努力显得空虚而徒劳。 --- 第二部分：找回“意义之锚”：从认知结构到日常实践 在诊断了现代困境后，本书转向探索重建内在秩序的路径，重点在于心智的训练与环境的重塑。 1. 叙事的重拾：个人历史的再编辑： 人类通过故事来理解世界。本书强调，当外部世界的故事模式崩塌时，个体必须学会成为自己生命故事的“审慎编辑”。这涉及对过去经历进行积极的意义赋予，区分“事件”与“解读”，并主动构建一个连贯的、具有目的性的内在传记。书中详细介绍了一种“反思日志”技术，旨在帮助读者识别那些在不经意间被忽略的、但却极具韧性的“意义闪光点”。 2. 专注力的“生态学”：构建心智保护区： 作者主张，专注力并非一种可以无限挤压的资源，而是一种需要悉心维护的生态系统。本部分提出了“注意力配给制度”的概念，鼓励读者像管理稀缺资源一样，为深度工作、创造性沉思和纯粹的闲暇分配不可侵犯的时间区块。讨论的实践层面包括：对数字环境进行物理隔离、设计“无用时间”的仪式感，以及如何驯服大脑对新奇事物的本能渴求。 3. 身体作为回归的“原乡”： 在精神被过度抽象化的今天，身体往往被降格为效率的工具。本书强调了身体感知在精神稳定的核心地位。通过对运动心理学和触觉经验的探讨，作者引导读者重新关注身体发出的信号——疲惫、张力、自然的节奏——这些信号是内在状态最诚实的反馈机制。重建与身体的对话，被视为通往更深层自我认知的第一步。 --- 第三部分：社群的复苏与“深度连接”的艺术 本书拒绝个人主义式的孤立自救，认为人类的意义最终需要在彼此的关系中得到验证和支撑。 1. “陌生人的善意”与“熟识的深度”： 现代社群往往呈现出“熟人泛滥，知己稀缺”的悖论。作者区分了基于便利和社交网络的“弱连接”，与基于共同脆弱性和长期承诺的“强连接”。本书探讨了如何勇敢地卸下社交面具，展示真实的局限与需求，从而在小范围的、高信任度的社群中，体验到真正的归属感和被理解的疗愈力量。 2. 聆听的伦理：超越对谈的艺术： 在充斥着意见和辩论的公共空间，有效的沟通往往被“等待发言”所取代。本书提出了一种“伦理聆听”的模式，要求倾听者将注意力完全投射于说话者的“未言之意”和情感纹理上，而非忙于组织自己的反驳或建议。这种深度的接纳，被视为重塑人际信任和化解冲突的基石。 3. 跨代际的知识传承与“时间的谦逊”： 探讨了当代人对“新颖性”的盲目崇拜，如何切断了与历史经验的联系。本书呼吁建立一种对“老者智慧”的谦逊态度，认识到某些深刻的生命课题需要时间的沉淀才能被真正理解。通过对传统仪式和非物质文化的考察，展示了如何将过去世代的经验，有机地编织进现代生活的结构中，从而获得一种历史的纵深感。 --- 结语：走向“清醒的在世” 《静默中的回响》最终指向的，不是对现代生活的彻底抛弃，而是一种清醒的在世（Awakened Engagement）。它邀请读者以更具批判性、更富同理心、更少被动反应的姿态，重新投入到日常的琐碎与宏大的挑战之中。重建不是重建一个全新的世界，而是修复我们看待世界的方式，使内在的指南针重新指向真实和价值。我们需要的不是更多的答案，而是更有力量去提出正确的问题，并在静默中，等待那些属于我们自己的回响。

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这本《Today God is First》对我而言，不仅仅是一本书，更像是一位循循善诱的导师，一位可以倾诉心声的朋友。我一直以来都在努力寻求内心的平静，希望能够摆脱那些莫名的焦虑和不安。《Today God is First》恰好填补了这一块的精神空白。书中对“信靠”的阐述，让我对生活有了全新的认识。 我曾几何时，总是习惯于依靠自己的力量去解决所有问题，结果却常常让自己精疲力尽，甚至陷入绝望。这本书让我明白了，我们并非孤军奋战，总有一股强大的力量能够支撑我们度过难关。作者用生动的故事和深刻的见解，让我认识到，真正的放下和交托，并非是一种消极的逃避，而是一种主动的选择，一种对更高力量的信任。每一次阅读，我都会感到一种由内而外的力量涌现，让我有勇气去面对生活中的挑战，并且更加坚定地相信，只要将神置于首位，一切都会安排妥当。

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我是一个对生活充满好奇，又常常感到迷茫的人。在人生的旅途中，我一直在探索生命的意义，追寻心灵的答案。《Today God is First》就像一盏明灯，照亮了我前行的道路。这本书不仅仅是一本关于信仰的书，它更是一本关于生活哲学、关于如何活出精彩人生的指南。作者用深邃的洞察力，剖析了现代人普遍存在的困惑，并提供了切实可行的解决方案。 我特别欣赏书中关于“感恩”的章节。我们常常忽略了生命中那些平凡而又珍贵的恩赐，将一切视为理所当然。这本书提醒我，每一次呼吸，每一次日出，每一次与亲人的相聚，都是值得感恩的礼物。当我开始带着感恩的心去生活，我发现生活中的美好之处也随之显现。那些曾经让我感到沮丧的事情，也似乎变得不再那么重要。它让我重新认识到，幸福并非遥不可及，而是存在于我们每一个当下。这本书就像一位智者，用朴实无华的语言，点醒了我内心深处的智慧。

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这本书就像是我的精神指南针，总能在迷茫的时候给我指引方向。我一直都在寻找一本能触及灵魂深处的书，一本能让我重新审视生活，找到内心平静的书。《Today God is First》恰恰满足了我的所有期待。当我翻开第一页，就被书中那股温暖而坚定的力量所吸引。作者用一种非常贴近生活的方式，讲述了如何在日常的点滴中实践信仰，如何在忙碌的生活中将神置于首位。它不是那种高高在上、遥不可及的教义，而是充满了智慧和实用性的建议，让我觉得信仰不再是负担，而是力量的源泉。 我尤其喜欢作者在书中探讨的关于“放下”的章节。在快节奏的现代社会，我们总是被各种欲望和担忧所裹挟，很少有机会真正地停下来，感受当下的美好。这本书教会我如何将那些不必要的包袱卸下，如何将对未来的焦虑和对过去的遗憾都交托给神。每一次阅读，我都感觉心灵得到一次洗涤，那些曾经困扰我的难题，似乎也变得清晰起来。它让我明白，真正的力量来自于内心的宁静，而这种宁静，只有当我们学会将一切都交给神，才能真正获得。这本书就像一个温柔的提醒，告诉我在纷繁的世界里，总有一个避风港，一个可以让我们依靠的力量。

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在我看来，《Today God is First》是一本充满智慧和力量的书籍。我一直都在寻找一种能够让我真正理解生命意义、获得内心平静的方法，而这本书恰恰提供了我所需要的答案。作者用一种非常接地气的方式，阐述了如何将信仰的力量融入到日常生活的每一个细节之中。 尤其让我印象深刻的是书中关于“喜乐”的章节。在快节奏的现代生活中，我们常常被各种琐事和压力所困扰，很少有机会感受到真正的喜乐。《Today God is First》提醒我，喜乐并非来自外在的物质条件，而是源于我们内心的选择。作者教导我们，即使在平凡的生活中，只要我们学会感恩、学会信靠，就能找到属于自己的那份纯粹的喜乐。这本书就像一位慈爱的长者，用充满智慧的话语，引导我走向更美好的生命境界。

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我一直以来都对那些能够启迪心灵、指引人生方向的书籍情有独钟。《Today God is First》这本书，就是我近期读到的一本非常令人振奋的作品。作者以一种非常真诚和坦率的方式，分享了他对于如何将信仰融入日常生活、如何在纷繁的世界中保持内心的安宁的深刻思考。 我非常喜欢书中关于“盼望”的论述。在人生的某些时刻，我们可能会感到失落和无助，仿佛前方的道路一片黑暗。而这本书，就像一束温暖的光，驱散了那些阴霾，让我重新看到了希望的曙光。作者并没有回避生活中的艰难，而是教导我们如何在逆境中保持积极的心态，如何相信一切都会好起来。它让我明白，即使在最困难的时期，只要我们坚持将神放在首位，心中总会有一份坚定的盼望，支撑我们继续前行。

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