Solving Children's Soiling Problems pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Bracey, Jackie

出品人:

页数:184

译者:

出版时间:2002-8

价格:$ 33.84

装帧:

isbn号码:9780443071447

丛书系列:

图书标签:

• 儿童排便问题
• 便秘
• 失禁
• 行为问题
• 亲子关系
• 育儿指南
• 心理健康
• 儿童健康
• 排便训练
• 家庭教育

深入探索家庭教育与儿童发展：一本关于培育积极家庭关系的指南 书名： 培育阳光家庭：构建和谐亲子联结与有效沟通的实用指南 内容简介： 在当今快节奏的社会中，家庭依然是塑造个体性格与未来发展的核心场所。然而，随着生活压力的增加和信息爆炸带来的新挑战，许多父母发现维持一个稳定、充满理解与支持的家庭环境变得日益艰难。《培育阳光家庭》这本书并非关注某一特定行为问题的解决，而是致力于提供一套全面、深入且极具操作性的框架，帮助父母和照护者重新审视和强化家庭内部的联结、沟通模式以及情感支持系统。 本书的核心理念建立在“关系优先”的基础上。我们相信，所有儿童行为的根源都深深植根于他们与主要照护者之间的情感联结质量。一个安全、被接纳的依恋关系，是儿童健康成长的基石。因此，本书的结构围绕如何系统性地构建和维护这种高质量联结展开。 第一部分：理解家庭系统的动态平衡 本部分首先带领读者跳出“问题导向”的思维定式，转而从家庭系统的视角来审视亲子关系。我们探讨了家庭系统理论的基本原则，强调家庭成员之间的互动是相互影响的，任何一个成员的行为变化都会波及整个系统。 识别隐藏的模式： 我们提供了工具来帮助父母识别那些看似独立、实则相互关联的家庭互动循环。例如，父母的焦虑如何引发孩子的退缩，而孩子的退缩又如何加剧父母的控制欲，形成一个恶性循环。 代际影响： 深入分析了父母自身的成长经历——他们原生家庭的教养方式——如何无意识地影响他们当前的育儿决策。理解自己的“情感遗产”，是打破负面模式的第一步。 家庭价值观的重塑： 引导家庭成员共同探讨并明确他们最看重的核心价值观（如尊重、勇气、同理心），并探讨如何将这些抽象的价值观转化为日常的家庭实践和决策标准。 第二部分：精进沟通的艺术与科学 有效的沟通是健康家庭关系的润滑剂。本书摒弃了空泛的理论，聚焦于具体、可实践的沟通技巧，旨在提升家庭成员间信息传递的清晰度和情感的共鸣度。 积极倾听的深度实践： 区分了“听到”和“听懂”的区别。我们详细讲解了如何运用复述、确认感受和非语言线索捕捉孩子未言明的信息，确保孩子感到自己被“看见”和“理解”。 “我信息”的力量与边界设定： 教授父母如何使用“我信息”（I-messages）来清晰、非指责地表达自己的需求和感受，同时构建清晰、一致且充满尊重的家庭规则和界限。界限的设定不是惩罚，而是为安全感提供必要的结构。 解决冲突的合作模式： 引入“双方都能赢”的冲突解决模型。这涉及引导家庭成员共同定义问题、集思广益寻找解决方案，并共同评估结果，培养孩子的解决问题能力和责任感，而非单纯服从权威。 第三部分：情感调节与内在韧性的培养 现代儿童面临复杂的情感世界。本书将大量篇幅投入到帮助父母成为孩子的情感教练，教授他们如何引导孩子理解、接纳并有效管理自己的情绪。 情绪的命名与验证： 强调“情绪不分好坏”的理念。父母需要帮助孩子为复杂的情绪贴上准确的标签（如“失望”、“嫉妒”而非简单地“生气”），并验证这些情绪的合理性，从而使孩子能够安全地体验它们。 压力与挫折的应对机制： 通过情景模拟，展示如何在孩子面临学习压力、社交挫折或失望时，提供恰到好处的支持，既不包办代劳，也不过度放任。培养“成长型思维模式”，将失败视为学习的机会。 建立家庭的“情感急救包”： 探讨如何在家庭中创造一套固定的安抚与恢复流程，例如固定的睡前交流时间、感恩练习或共同进行的放松活动，以维持家庭成员的整体心理健康水平。 第四部分：赋权与自主性的促进 健康的亲子关系是权力共享的关系。本书倡导从“控制”转向“赋权”，鼓励父母逐步将决策权和责任感交还给孩子，以培养他们成为自信、有能力的独立个体。 适龄的责任分配： 提供了不同年龄段儿童可以承担的家务、决策和自我照料任务的建议清单，并讲解了如何将责任的授予过程设计成一个积极的学习体验，而不是一项负担。 给予有意义的选择： 强调提供“有限的选择”策略，这既满足了孩子对自主权的需求，又确保了选择结果在父母设定的安全框架内。 赞美的艺术： 区分了基于特质的赞美（如“你真聪明”）和基于努力与过程的赞美（如“我看到你为完成这个项目付出了多么专注的努力”）。后者更能激发孩子的内在动力和坚持不懈的品质。 《培育阳光家庭》是一本献给所有渴望深化家庭联结、提升教养效能的父母的宝贵资源。它不提供快速修复的捷径，而是引导读者踏上一段深入理解、持续实践和自我成长的旅程，最终目标是建立一个充满爱、理解和积极能量的、能够抵御外部挑战的坚固家庭堡垒。这本书将帮助您在日常的点滴互动中，播下自信、责任感和深厚情感联结的种子。

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说实话，在翻开这本书之前，我曾有过一丝犹豫，担心它会是一本充斥着医学术语、读起来晦涩难懂的书。但事实证明，我的担忧是多余的。作者的写作功底非常扎实，即使是讨论一些相对专业的生理和心理学知识，也能够用非常浅显易懂的语言表达出来，并且巧妙地融入到日常的育儿场景中。我最欣赏的是，书中没有贩卖焦虑，也没有夸大问题的严重性，而是提供了一种平和、理解且充满智慧的解决之道，让我感到被赋能，而不是被吓倒。

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天哪，我简直不敢相信我花了这么长时间才发现这本书！我的小宝贝，我们称她为“豆豆”，最近简直让我们头疼欲裂。以前总以为是孩子小，不懂事，或者说我们没教育好，每次“意外”发生，我们都免不了自责和沮丧。尝试了各种方法，从温和的沟通到一些“小惩罚”，但似乎都没有从根本上解决问题，甚至有时候感觉越弄越糟，豆豆变得越来越抗拒，我们大人也疲惫不堪。看着豆豆因为这些事情而变得不自信，我们更是心疼。

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这本书的语言风格非常接地气，就像是一位经验丰富的儿科医生或者资深育儿顾问，坐在你对面，用一种既专业又充满关怀的口吻，为你一点点剖析问题。我喜欢它没有上来就给你灌输一堆枯燥的理论，而是通过大量的真实案例，让我们感同身受。读着那些家长们曾经经历过的困境，以及书中提供的具体、可操作的解决方案，我仿佛看到了希望的光芒。尤其是关于如何营造一个让孩子感到安全和放松的如厕环境，这方面的内容对我来说简直是雪中送炭。

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我一直以为解决孩子便溺问题只是一个简单的“耐心等待”的过程，但这本书彻底颠覆了我的想法。它让我意识到，这背后可能隐藏着比我们想象中更复杂的原因。我尤其被书中关于“情绪与生理的联系”那一章所吸引，它深入浅出地解释了孩子在某些情绪状态下，身体会发生怎样的变化，以及这些变化是如何影响他们的排便控制能力的。这种从根源上分析问题的方式，让我觉得非常有启发性，也让我重新审视了自己与孩子互动的方式。

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我很少会主动去写书评，但这本书真的值得我花时间和精力来推荐。它不是那种“治标不治本”的技巧指导，而是真正从孩子的身心发展规律出发，提供了一套 holistic（整体的）解决方案。书中关于如何识别孩子发出的“求助信号”，以及如何用鼓励和支持而非指责和恐吓的方式来引导孩子，这些都给我留下了深刻的印象。我发现，很多时候，我们大人过于急切和焦虑的心情，反而会给孩子增加不必要的压力。

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