Before You Say I Do Again pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:Berkley, Benjamin H

出品人:

页数:254

译者:

出版时间:2009-9

价格:$ 16.89

装帧:

isbn号码:9780883911730

丛书系列:

图书标签:

• 婚姻
• 再婚
• 情感
• 关系
• 心理学
• 自我成长
• 爱情
• 家庭
• 信仰
• 基督教

《倾听你的心：重塑承诺的智慧》 在人生的漫漫长河中，爱情如同一艘航船，承载着我们的希望与梦想，驶向名为“永恒”的彼岸。然而，生活的风浪常常出乎意料，曾经坚不可摧的誓言，也可能在岁月的冲刷下，显露出疲态。当一段婚姻的承诺再次面临考验，当“我愿意”的歌声在心底低语，却又夹杂着一丝犹豫和彷徨时，我们该如何再次倾听内心的声音，如何才能让这份承诺，再次拥有最初的力量和温度？ 《倾听你的心：重塑承诺的智慧》并非一本关于婚姻失败的记录，也不是一本充满悲观论调的指南。恰恰相反，它是一份献给那些勇敢选择重新出发的人们的礼物。它深知，第二次携手走进婚姻殿堂，承载的不仅仅是爱情的甜蜜，更有经历过风雨洗礼后的成熟与智慧。这本书，正是为你而写，为你解答那些在“再次说我愿意”之前，萦绕在你心头的重重疑问，为你提供一条通往更深刻、更坚韧承诺的道路。 第一部分：回溯与审视——照亮过往的经验 在踏上新的旅程之前，我们必须有勇气回望来时的路。第一部分，我们将引导你进行一次深刻的自我审视，如同为心灵做一次全面的体检。这并非为了沉湎于过去的伤痛，而是为了从中汲取宝贵的经验，理解那些让你走到今天的原因。 告别昨日的伤痕，而非遗忘。 过去的婚姻，无论结局如何，都已成为你生命的一部分。这本书将帮助你以一种更健康、更成熟的态度去面对过去的经历。我们鼓励你识别那些曾经让你痛苦的模式，那些让你在关系中感到窒息的因素，以及那些你可能无意识中重复犯下的错误。这就像清理旧账，不是为了惩罚自己，而是为了不再让这些陈年旧账影响未来的财务健康。我们将探讨如何放下不必要的内疚和指责，转向一种理解和接纳，认识到过去的经历塑造了今天的你，让你变得更强大、更具洞察力。 诚实地审视“为什么”。 为什么这段关系走到了尽头？是沟通的障碍？是价值观的冲突？是期待的错位？还是外部环境的压力？我们会提供一系列的问题和反思框架，帮助你深入挖掘导致上一段婚姻结束的深层原因。这不是要你找一个“罪魁祸首”，而是要你理解，是什么样的因素，在曾经的承诺中埋下了隐患。这份诚实，是通往更稳定未来的基石。 识别个人成长的印记。 经历过一场婚姻的洗礼，你必然有所成长。这本书会引导你识别你在上一段关系中获得的成长与领悟。你可能学会了如何更好地表达自己的需求，如何更有效地处理冲突，或者更深刻地理解了伴侣的重要性。这些成长，是弥足珍贵的财富，是你未来承诺的坚实基础。我们会帮助你清晰地看到这些进步，并鼓励你将这些新的智慧融入到你对未来婚姻的设想中。 第二部分：理解你的伴侣——看见未曾言说的需求 婚姻是两个人的事，而第二次婚姻，意味着你可能已经找到了一位新的伴侣，或者在反思中，更加明确了你对伴侣的期待。这一部分，我们将聚焦于如何更深入地理解你即将承诺的这个人，看见那些未曾言说的需求，构建一个真正和谐的基础。 洞察伴侣的过往与成长。 你的伴侣同样经历过人生的起伏，可能也承载着过去的经历。我们鼓励你去了解对方的过往，但不是为了挖掘所谓的“黑历史”，而是为了理解对方是如何走到今天的。他（她）在之前的关系中，又学到了什么？又有哪些未被满足的需求？这本书会提供一些有效的沟通技巧，帮助你以一种敏感而充满尊重的方式，与伴侣探讨这些话题。理解对方的过去，是走进对方内心的钥匙。 倾听内心的渴望，而非表面的需求。 伴侣的需求，有时是显而易见的，比如希望得到更多的关注或支持。但更深层的需求，往往隐藏在日常的言行之下。这本书会引导你学习如何去“听”那些未说出口的话，如何从细微之处洞察伴侣的真正渴望。这可能涉及到安全感、被认可、被理解，甚至是实现个人价值的渴望。当你能触及这些核心需求时，你们的关系就会变得更加稳固和深刻。 共同构建清晰的婚姻愿景。 在第二次婚姻中，清晰的沟通和共同的愿景至关重要。我们不会提供一个标准化的“理想婚姻模板”，而是鼓励你和你的伴侣一起，去绘制你们独一无二的婚姻蓝图。这本书会提供一套引导性的问题，帮助你们深入探讨对未来生活的期望，包括家庭结构、财务管理、亲子教育、职业发展，以及最重要的——你们希望这段婚姻将如何维系和发展。当你们对未来有共同的理解和目标时，前方的道路将更加清晰。 第三部分：重塑承诺——赋予“我愿意”新的意义 “我愿意”这三个字，在经历过一次婚姻后，拥有了更沉重的分量和更深刻的含义。它不再仅仅是年少时一句冲动的宣言，而是经过深思熟虑，饱含着理解、接纳和承诺的智慧结晶。这一部分，我们将探讨如何让“我愿意”这句话，承载起更丰富、更坚韧的力量。 关于“永恒”的重新定义。 过去的经验，可能会让你对“永恒”产生怀疑。这本书会帮助你重新审视“永恒”的意义。它不是指一成不变，而是指在不断变化中，依然选择坚守和成长。它是一种动态的承诺，一种在挑战中不断修复和加固的关系。我们会探讨如何将“永恒”的承诺，转化为日常的行动和关怀。 沟通的艺术：化解分歧，增进理解。 沟通是维系一切关系的生命线，对于第二次婚姻更是如此。我们会提供实用的沟通技巧，帮助你们学习如何有效地表达自己的想法和感受，如何积极倾听对方的观点，以及如何在出现分歧时，找到建设性的解决方案。这包括学习如何避免责备和攻击性的语言，如何运用“我”的陈述来表达感受，以及如何找到共同的利益点。 信任的重建与深化。 信任是任何健康关系的基础，而对于经历过婚姻创伤的人来说，重建和深化信任尤为重要。这本书将提供一系列的方法，帮助你和你的伴侣在彼此身上重新建立信心。这包括建立透明度和开放性，信守承诺，以及在面对困难时，展现出你们的可靠性。我们还会探讨，如何处理因过往经历而产生的猜疑和不安全感，并将其转化为更深厚的理解和支持。 界限的设定与尊重。 清晰的界限是保护个人空间和心理健康的关键。在第二次婚姻中，界限的设定尤其重要，因为它可能涉及到前一段婚姻的孩子、双方的家庭，以及各自独立的生活空间。我们会引导你和你的伴侣一起，探讨如何设定健康、尊重彼此的界限，以及如何在尊重界限的同时，保持亲密和连接。 共同成长，成为更好的彼此。 婚姻的真正魅力，在于它能够成为一个催化剂，推动双方共同成长。这本书将鼓励你和你的伴侣，将这段婚姻视为一个共同学习、共同进步的平台。我们会探讨如何鼓励彼此追求梦想，如何支持对方的个人发展，以及如何在共同经历中，不断发现新的惊喜和乐趣。 第四部分：未来的展望——拥抱充满希望的明天 当“我愿意”再次从心底发出，那将是一种全新的开始，一种对生命更深刻的理解和拥抱。这一部分，我们将共同展望充满希望的未来，并为之做好准备。 关于“第二次机会”的正确认知。 第二次婚姻，不是对过去的弥补，也不是为了证明自己。它是一种选择，一种对爱和幸福的再次追求。这本书会帮助你理解，第二次机会的价值在于你所获得的经验和智慧，在于你比第一次更加清晰地知道自己想要什么，以及如何去经营一段健康的关系。 建立应对未来挑战的准备。 生活永远不会一帆风顺，但我们可以学习如何更好地应对挑战。我们会提供一些应对未来潜在困难的策略，包括如何保持积极的心态，如何寻求外部支持（如朋友、家人或专业的心理咨询），以及如何在逆境中，继续维系和深化你们的感情。 庆祝你们的旅程，珍视每一个当下。 婚姻是一段旅程，而不仅仅是一个目的地。我们会鼓励你和你的伴侣，学会欣赏这段旅程中的每一个时刻，无论喜悦还是挑战。学会庆祝你们的成就，珍视彼此的陪伴，并用感恩的心去面对未来的每一个日子。 《倾听你的心：重塑承诺的智慧》是一本关于勇气、智慧和爱的书。它并非提供简单的答案，而是鼓励你深入探索内心，与伴侣真诚沟通，并最终，以一种更加成熟和坚定的姿态，说出那句——“我愿意”。这本书，是你通往第二次婚姻幸福之路上的忠实伴侣，它将陪伴你，照亮你，让你在重拾承诺的同时，也重拾对爱情最美好的信念。

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