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出版者:

作者:Sunderland, Margot

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2008-9

价格:$ 19.15

装帧:

isbn号码:9780756639938

丛书系列:

图书标签:

• 育儿
• 科学育儿
• 亲子关系
• 儿童发展
• 家庭教育
• 行为指导
• 情绪管理
• 积极教养
• 育儿技巧
• 心理学

《科学育儿：让爱与智慧伴孩子成长》 在这本引人入胜的书中，我们将踏上一段探索亲子关系的奇妙旅程。本书并非罗列冰冷的科学术语或晦涩的理论，而是以一种贴近生活、充满温度的方式，深入剖析为人父母的每一个瞬间，以及孩子成长的每一个关键节点。我们旨在揭示那些隐藏在日常互动中的育儿奥秘，帮助每一位家长成为更自信、更具智慧的引导者。 本书的核心理念在于，育儿并非一项依靠直觉和经验的模糊艺术，而是可以借鉴科学的洞察来加以优化和提升的实践。我们不会提供一套放之四海而皆准的“育儿秘籍”，因为每个孩子都是独一无二的个体，每个家庭也都有其独特的动态。相反，我们将带领您走进理解儿童发展规律的殿堂，从脑科学、心理学、行为学等多个学科的视角，为您提供一套科学且实用的育儿工具箱。 第一部分：理解孩子的内心世界——连接的基石 我们将从探索儿童大脑发育的早期阶段开始，揭示大脑如何塑造孩子的认知、情感和行为。您将了解到，早期经验对大脑连接的重要性，以及如何通过积极的互动来促进孩子健康的大脑发展。本书将深入浅出地解释依恋理论，阐述建立安全依恋关系对孩子建立信任感、探索世界以及未来人际交往的深远影响。您将学会如何通过积极回应、情感支持和稳定陪伴，成为孩子心中最坚实的依靠。 此外，我们还将关注儿童情绪的认知与调节。理解孩子为什么会哭闹、发脾气，以及他们如何学习管理自己的情绪，是培养情商的第一步。本书将提供一系列策略，帮助您引导孩子识别、表达和管理自己的情绪，而非压抑或忽视。从婴儿时期的哭声信号，到学龄儿童的愤怒爆发，您将掌握理解并应对这些挑战的有效方法。 第二部分：沟通的艺术——桥梁的搭建 沟通是连接父母与孩子心灵的桥梁。本书将深入探讨有效的亲子沟通技巧，帮助您建立开放、尊重和双向的交流模式。我们将分析不同年龄段孩子的沟通特点，并提供针对性的沟通策略。您将学会如何倾听孩子的真实想法，如何清晰地表达自己的期望，以及如何避免那些可能导致误解和冲突的沟通陷阱。 特别值得一提的是，本书将着重强调“积极倾听”的力量。这不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受，去理解孩子话语背后的情感需求。我们将为您提供实践性的技巧，例如复述、提问和共情，帮助您真正走进孩子的世界，让他们感受到被理解和被重视。同时，我们也将在书中探讨如何以积极的方式设定界限和处理冲突，既能保护孩子的安全，又能培养他们的责任感和自控能力。 第三部分：学习与成长的驱动力——点燃内驱力 孩子天生具有好奇心和学习的欲望，而父母的角色在于如何有效地激发和引导这份内驱力。本书将探讨蒙特梭利教育、游戏化学习等多种先进的教育理念，并将其转化为家庭教育实践中的具体方法。您将了解到，学习不仅仅发生在教室里，更渗透在生活的点滴之中。 我们将深入分析如何通过创造丰富、安全且富有探索性的环境，来鼓励孩子的自主学习。从提供多样化的玩具和材料，到鼓励他们进行动手实践和解决问题，您将学会如何成为孩子学习路上的“催化剂”，而非“填鸭者”。本书还将关注如何培养孩子的创造力、批判性思维和解决问题的能力，这些能力在快速变化的现代社会中显得尤为重要。 第四部分：行为的塑造与习惯的养成——成长的轨迹 孩子的行为是他们内心世界的映射，也是他们与外部环境互动的表现。本书将基于行为主义的原理，但以更加人性化和积极的方式，为您提供关于塑造孩子行为的实用建议。我们将探讨正面管教的理念，强调通过奖励、鼓励和榜样作用，而非惩罚，来引导孩子形成良好的行为习惯。 您将了解到，惩罚往往只能带来短暂的服从，而积极的强化则能帮助孩子内化积极的行为。本书将提供具体的策略，例如行为契约、积分奖励和家庭会议，帮助您与孩子共同制定规则，并培养他们的责任感和自我管理能力。同时，我们也将关注孩子睡眠、饮食、运动等生活习惯的养成，以及这些习惯如何影响他们的整体健康和成长。 第五部分：父母自身的成长——不止于养育 育儿之路也是父母自我成长和蜕变的过程。本书并非只关注孩子，同样重视父母的福祉。您将了解到，作为父母，保持积极的心态、管理自己的压力、并寻求支持是至关重要的。我们将探讨如何应对育儿过程中的挑战，如何处理自己的情绪，以及如何平衡家庭、工作和个人生活。 本书将鼓励您建立一个支持性的育儿网络，无论是与伴侣、家人还是其他家长建立良好的沟通与协作，都将为您提供宝贵的资源和情感支持。我们将强调，父母的自我关怀并非自私，而是为了更好地投入到育儿中。 《科学育儿：让爱与智慧伴孩子成长》是一份送给所有父母的礼物。它将为您提供一套科学、实用且充满人文关怀的育儿指南。通过理解孩子的内心世界，掌握有效的沟通技巧，点燃他们的学习热情，塑造良好的行为习惯，并关注自身的成长，您将能够更好地陪伴孩子度过充满爱与智慧的成长旅程，让他们自信、快乐、健康地走向未来。这是一本关于爱、关于成长、关于连接的书，它将陪伴您，也陪伴您的孩子，共同谱写一段美好的亲子篇章。

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这本书简直是本启蒙读物，我读完之后感觉对“养育”这件事的理解彻底颠覆了。它没有那种高高在上的说教，而是用非常贴近生活，甚至有点像闲聊的方式，把一些晦涩的育儿心理学概念掰开了揉碎了讲。比如，它深入探讨了依恋关系是如何在婴儿期无声无息地塑造孩子未来的人格底色的，我以前只知道“多抱抱孩子”，但这本书让我明白了“高质量的、充满回应的接触”才是关键，并给出了很多实用的情境模拟，让你知道在孩子哭闹时，如何既能安抚他的情绪，又不会过度满足他的需求。特别让我震撼的是其中关于“情绪命名”的部分，作者强调父母首先要学会识别并接纳自己的情绪，这样才能成为孩子情绪的“稳定器”。我尝试着对我家那个动不动就爆发的小家伙使用书里提到的“反射式倾听”技巧，效果立竿见影，那种从对抗到理解的转变，简直是家庭关系的润滑剂。这本书不是那种读完就束之高阁的工具书，它更像是一个思想的引路人，让你在每一个育儿的十字路口，都能找到一个更具同理心和科学依据的决策方向。它真正教会我的，是如何从“控制”孩子转向“引导”孩子，尊重他们正在经历的每一个微小的情感风暴。

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说实话，我是在一个朋友的极力推荐下开始阅读的，一开始有点担心内容会过于学术化，毕竟我本人并不是教育学背景出身。但出乎意料的是，作者在复杂的理论和日常生活的场景之间找到了一个绝佳的平衡点。这本书最让我受益匪浅的，是它对于“父母自我关怀”的论述。它毫不留情地揭示了“完美父母”心态对孩子和父母双方的隐性伤害。作者直言不讳地指出，一个焦虑的父母，培养出的孩子往往也会带着一种对外界评价的过度敏感。书中建议我们像对待最好的朋友一样对待自己，允许犯错，允许有“不那么想当父母”的瞬间。这种坦诚和接地气，让我感到前所未有的放松。我开始有意识地在家庭日程中挤出“独处时间”，哪怕只是十分钟的冥想，效果竟然比我强行压抑自己的烦躁要好得多。这本书没有强迫你成为一个圣人，而是鼓励你成为一个更真实的、有弹性的成年人，并相信你的孩子能从你的真实中获益。

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我一直觉得养育孩子是一门艺术，但这本厚厚的书却告诉我，它首先是一门严谨的科学。我最欣赏它的地方在于其严谨的实证主义态度，它拒绝一切基于主观臆断的建议，所有结论都有实验数据或长期的纵向研究作为支撑。例如，它对“屏幕时间”影响的分析，不是简单地设定时间限制，而是深入剖析了不同类型的内容对孩子认知发展的差异化影响机制。书中详细对比了不同文化背景下，家庭干预策略对孩子执行功能（如计划、组织和自我控制能力）培养的长期效果，这些对比数据让我对西方和东方育儿哲学的优劣有了更宏观的认识。对于我这种偏爱数据和逻辑的读者来说，这本书简直是量身定制的。它不是要你盲从，而是要你理解背后的“为什么”，让你有能力根据自己孩子的独特气质和家庭环境，构建出一套最适合自己的、具有科学基础的养育体系。读完后，我对自己的决策充满了信心，因为我知道，我的选择背后站着的是数十年的科学研究成果。

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我必须承认，这本书的写作风格非常“硬核”，它不是那种轻飘飘的鸡汤文，而是充满了扎实的理论支撑和大量的案例分析，读起来需要一定的专注度。作者对于儿童发展阶段的描述精确到了令人发指的地步，比如他们如何解析四岁左右孩子“坚持己见”的心理防御机制，以及这与他们大脑中前额叶皮层发展之间的必然联系。我特别喜欢它对“管教”的重新定义，不再是惩罚与奖励的二元对立，而是强调“界限的设定”和“自然结果”的教育哲学。书中有一章专门分析了“延迟满足”的神经生物学基础，让我明白了为什么我们总想给孩子最好的，但真正的“好”可能恰恰在于教会他们等待。对于那些追求深度理解育儿本质的父母来说，这本书绝对是案头必备的参考书。它没有给你现成的“万能公式”，而是提供了一套严谨的分析框架，让你能够像侦探一样，去解读自己孩子行为背后的真实动机。读完后，我对那些常见的“坏习惯”的看法都变得更加宽容和理解，因为我知道，大部分时候，那只是发展阶段的正常表现，而非性格缺陷的早期预警。

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这本书的结构设计非常巧妙，它不像传统育儿书那样线性叙事，而是像一个知识的迷宫，你可以随时跳入任何一个你感兴趣的议题进行深入探索。我个人对“手足关系”的那一章节情有独钟。作者用生动的语言描绘了兄弟姐妹之间既竞争又合作的复杂动态，并提供了非常实用的“中立方调解”技巧。我以前总是习惯性地去评判谁对谁错，结果往往是让两个孩子都感到委屈。读了这本书后，我学会了如何引导他们自己找到解决方案，比如让他们在冲突后各自画出自己眼中的“公平”，那种视觉化的表达，比任何语言说教都来得有力。此外，书中对“原生家庭影响”的探讨也极其深刻，它让我意识到，我对待自己孩子的很多反应，其实是我童年经历的自动化重演。认识到这一点，是改变的第一步，这本书为我们提供了一把理解自身行为模式的钥匙，从而打破代际间的负面循环。

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从脑科学的角度谈论了各种育儿方法。其中不少内容在其他热销书中都有讲述，如Physical-Social Play可以在《游戏力》中找到相关内容，Unconditional Love在众多书中都有提及；SEEKING system在《正面管教》可以有更深入的了解；Top-down brain pathway&communication between two sides of brain和《全脑教养法》相呼应；而discipline with anger的手法也能在《the happiest toddler on the block》中找到。正所谓疏通同归，而其中每一部分讲解过程添加的brain story让我更深刻地了解了每一个行为背后的原因，很值得一读。

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