具体描述
Approximately one million Americans per year take high doses of prednisone and related drugs. While these medicines may be necessary to treat serious illnesses, they may also have unpleasant, and even devastating, side effects, including changes in mood, weight, and physical strength, and vulnerability to infection.In 1997, after acclaimed flutist Eugenia Zukerman was prescribed prednisone for a rare lung disease, she teamed up with her sister, Harvard physician Julie Ingelfinger, to write the first book that helps patients deal with the side effects of the prescription. This welcome update to a superb resource--which is still the only book on the subject-- covers the latest knowledge about bone health, the use of steroids for children, and new steroid compounds, along with additional strategies and exercises based on their own experiences and responses from other patients and physicians.
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用户评价
这本书的书名，就像是一声在茫茫大海中发出的信号，精准地捕捉到了我内心深处的呼唤。自从开始服用泼尼松以来，我的生活仿佛被按下了一个加速键，一切都变得既熟悉又陌生。我常常感到一种无力感，因为即使我努力遵循医嘱，身体的反应有时还是会出乎意料。因此，当我在书店看到《Coping with Prednisone》时，我几乎毫不犹豫地将它放进了购物篮。我期待这本书能够为我提供一套行之有效的“应对手册”，不仅是关于如何处理那些令人头疼的副作用，更重要的是，如何在这个过程中保持积极的心态，不被疾病和药物所吞噬。我希望能从书中找到关于营养补充的建议，因为我知道泼尼松会影响钙质的吸收，我需要知道该如何调整饮食来保护我的骨骼。我也很想了解，在情绪方面，当泼尼松导致我变得易怒或焦虑时，有哪些心理调适的方法可以尝试。对于那些生活中的琐事，比如如何调整作息，如何管理精力，如何与家人和朋友沟通我的情况，我同样期待书中能够提供一些实用的指导。我希望这本书能够不仅仅是停留在“知道”层面，更要落实在“做到”的层面，帮助我把这些知识转化为实际的行动，从而更好地掌控自己的生活，而非被动地接受它的改变。
评分读到“Coping with Prednisone”这个书名，我立刻联想到了自己经历过的无数个夜晚，那些因为身体不适而辗转反侧的时刻，那些因为情绪低落而倍感孤独的瞬间。这本书名传递出一种直面现实的勇气，一种不回避困难的态度，这正是我在对抗疾病的过程中所极力追求的。我希望这本书不仅仅是关于生理层面的“应对”，更要深入到心理和情感层面的“支撑”。我非常期待书中能够提供一些关于如何管理由泼尼松引起的“满月脸”、“水牛背”等外貌改变所带来的心理冲击的建议。同时，我也关注书中是否会探讨如何与家人、朋友甚至同事解释和沟通泼尼松带来的种种不便，以便获得更多的理解和支持。我知道，长期的药物治疗往往会影响到生活质量的方方面面，从饮食起居到工作学习，甚至人际关系。因此，我希望这本书能够提供一些实用的技巧，帮助我重新找回生活的节奏，在药物的约束下，依然能够活出精彩。我尤其希望书中能够强调患者的自我关怀，鼓励我们关注自己的情绪健康，并提供一些简单易行的放松技巧，比如冥想、深呼吸练习等，这些都将是应对压力的有力武器。
评分我之所以会被这本书吸引，完全是因为它极其贴切和直接的书名——“Coping with Prednisone”。这个标题本身就充满了力量，它没有回避问题的复杂性，而是直面了“应对”这个核心动作，这意味着书中将要探讨的，绝非浅尝辄止的表面文章，而是深入到如何切实地在生活中处理与这种药物相关的种种困境。我一直觉得，对于许多像我一样，因为自身疾病需要长期或短期使用泼尼松的患者来说，信息来源的匮乏，或者信息过于零散，往往是令人沮丧的。我们渴望找到一个集中的、可靠的资源，能够系统地解答我们所有的疑问，并提供切实可行的应对策略。我猜测这本书会从药物的作用机制、常见的副作用，到如何管理这些副作用，再到患者在心理、生理、社交等各个层面的应对方法，都进行详尽的阐述。尤其令我期待的是，书中是否会提供一些患者的真实经历和故事，因为来自同伴的经验分享，往往比枯燥的理论知识更能打动人心，也能提供更具实践意义的借鉴。我希望书中能够详细解释泼尼松可能引起的体重变化、情绪波动、睡眠障碍、骨骼健康问题等等，并针对这些常见的副作用，给出具体的缓解建议。我也希望这本书能够强调患者在治疗过程中的主动性，鼓励我们积极参与到自己的治疗决策中来，而不是被动地接受。
评分“Coping with Prednisone”——这个书名，在我眼中，不只是一本关于药物的书，它更像是一段关于生命韧性的叙事。在接触这本书之前，我曾经在网上搜索过大量关于泼尼松的信息，但往往是碎片化的，缺乏系统性和指导性。我期待这本书能够提供一个全面的视角，深入浅出地解释泼尼松的作用原理，以及它可能引发的各种生理和心理变化。我特别想知道书中是否会包含一些关于如何处理泼尼松带来的情绪波动，比如焦虑、抑郁或亢奋，这些情绪的反复出现，常常让患者感到身心俱疲。同时，我也关注书中是否会提供一些关于如何在不影响治疗效果的前提下，调整生活习惯，以减轻副作用的方法，例如，关于睡眠障碍的改善建议，或者饮食调理的科学指导。我希望这本书不仅能给我知识，更能给我力量，让我能够以更积极、更主动的态度去面对泼尼松带来的挑战，并且相信自己能够克服它们。
评分在我接触过的众多医学类书籍中，“Coping with Prednisone”这本书的书名，是为数不多能够瞬间抓住我注意力的。它没有使用过于专业或晦涩的术语，而是用一种直白且富有同理心的方式，直接点明了主题——如何应对泼尼松。我非常看重这本书是否能够提供关于如何识别和管理泼尼松的潜在长期副作用的信息，比如骨质疏松、白内障、高血压以及糖尿病等。我知道这些都是需要警惕的，我需要知道如何尽早发现这些问题，并采取相应的措施。我也希望书中能提供一些关于如何调整生活方式以最大程度地减少泼尼松副作用的建议，例如，在饮食方面，哪些食物应该多摄入，哪些应该限制？在运动方面，哪些运动是安全有效的，哪些又应该避免？这些都是我迫切需要了解的。我同样期待书中能够包含一些关于如何在这种药物的帮助下，积极地进行康复性治疗，并最终达到病情稳定的案例分享。这本书的出现，让我觉得我不再是独自一人在战斗，而是有这本书作为我的伙伴，共同面对挑战。
评分在我看来，“Coping with Prednisone”这个书名，远不止是一个简单的标签，它更像是一份承载着无数患者心声的宣言。在医药的世界里，有很多药物的名字听起来都充满了科学的冰冷感，但唯有这个名字，在我看来，直接触及了“人”的体验。我希望这本书能够深入探讨泼尼松在不同人群中的个体化反应，因为我知道，即使是同样的药物，在不同的人身上也会产生截然不同的效果。我非常好奇书中是否会提及关于长期服用泼尼松可能对身体产生的更深远的影响，比如对免疫系统、内分泌系统，甚至是消化系统的潜在风险，并且提供相应的预防或监测建议。我也期待书中能包含一些关于如何与医生建立良好合作关系的具体方法，比如如何清晰地表达自己的症状，如何质疑不确定的治疗方案，以及如何主动寻求第二诊疗意见。此外，对于那些需要定期复查的患者来说，这本书能否提供一些关于复查项目以及如何解读检查结果的初步指导，也将是极具价值的。我希望这本书不是一本“万能药”，但它至少能够成为一个可靠的“指南针”，帮助我在迷雾重重的治疗过程中，找到方向，保持清醒。它的存在，本身就给了我一种力量，一种不再孤单的感觉。
评分当我看到“Coping with Prednisone”这个书名时，我感到一种强烈的共鸣，仿佛它就是为我量身定做的。作为一名长期服用泼尼松的患者，我深知这种药物带来的挑战不仅仅是身体上的不适，更是一种全方位的身心考验。我希望这本书能够帮助我更好地理解泼尼松的作用机制，以及它对身体各个系统的潜在影响。我非常期待书中能提供一些关于如何科学合理地管理泼尼松剂量的策略，以及在病情允许的情况下，如何与医生沟通，逐步减量的方法。同时，我也关注书中是否会探讨关于泼尼松与其它药物的相互作用，以及在使用过程中需要注意的禁忌事项。我希望这本书能够成为一本实用的“工具书”，不仅为我提供信息，更能赋予我力量，让我能够积极主动地参与到自己的治疗过程中，而不是被动地接受。我也希望书中能够鼓励患者保持希望，即使在困难时期，也能找到生活的乐趣和意义。这本书的标题，就像是一盏明灯，照亮了我前行的道路，让我看到了应对的希望。
评分《Coping with Prednisone》——这个书名，对于任何一个曾与这种药物有过交集的人来说，都具有一种不言而喻的吸引力。它简洁、直接，却又蕴含着无数的心酸与希望。我希望这本书能够提供一个科学、客观的视角，深入解析泼尼松的治疗原理，以及它可能带来的各种副作用。更重要的是，我期待书中能够提供一套切实可行的“应对策略”，从身体的调理到心理的疏导，从日常生活的细节到长期的健康管理，都能有详尽的指导。例如，关于饮食，书中是否会推荐一些能够帮助缓解副作用的食谱？关于运动，哪些运动方式是安全的，能够帮助我恢复体能？关于睡眠，有没有一些有效的方法来改善由泼尼松引起的失眠？我也非常关注书中是否会包含一些患者的真实故事和经验分享，因为来自同伴的鼓励和建议，往往比任何理论都更有力量。这本书的出现，让我感到一种被理解，也给我带来了应对挑战的勇气和信心。
评分这本书的书名“Coping with Prednisone”深深地吸引了我，因为它直接触及了我正在经历的现实。作为一名患者，我深知泼尼松是一种“双刃剑”，它在控制病情的同时，也可能带来一系列副作用。我希望这本书能够成为我的“良师益友”，帮助我更全面地了解泼尼松的作用机制，以及它对身体可能产生的短期和长期影响。我非常期待书中能够提供一些实用的、可操作的建议，来应对那些令人困扰的副作用，比如失眠、体重增加、情绪波动、消化不良等等。我希望这本书不仅仅是介绍问题，更重要的是，能够提供解决问题的方案。此外，我也关注书中是否会包含一些关于如何与医疗团队有效沟通的技巧，比如如何清晰地表达自己的症状，如何理解医生的诊断和治疗方案，以及如何在治疗过程中保持积极的参与度。这本书的出现，让我感到一种安慰，我知道我不是唯一一个在面对这些挑战的人，并且有这本书作为我的指南，我更有信心去应对。
评分这本书的名字就足以引起许多人的共鸣，它直击了许多正在或曾经与泼尼松（Prednisone）打交道的人的内心深处。我怀着一种复杂的心情翻开了它，既有对书中可能提供的答案的渴望，也有对书中可能揭示的挑战的些许担忧。从封面设计到标题的字体选择，都透着一种沉稳与力量，似乎在暗示着这本书不仅仅是一本简单的指南，更可能是一份情感的慰藉，一个可以依靠的港湾。对于很多患者来说，泼尼松不仅仅是一种药物，它更像是一种生活方式的剧烈改变，伴随着身体上的种种不适，以及心理上的巨大压力。这种药物往往是在病情危急、不得不采取强力治疗手段时被启用，它的出现本身就意味着一种与疾病的殊死搏斗。而这本书，我期待它能成为这场斗争中的智慧与勇气的源泉，帮助那些身处其中的人们，理解、接纳，并最终战胜它所带来的种种挑战。我尤其希望书中能够包含一些关于如何与医生有效沟通的建议，毕竟，在治疗过程中，医患之间的良好互动是至关重要的。同时，我也关注书中是否会探讨一些非药物性的辅助治疗方法，比如心理疏导、饮食调理，甚至是运动康复，这些往往是药物治疗之外，能够显著提升患者生活质量的关键环节。我对这本书寄予厚望，希望能从中找到切实可行的方法，帮助自己或身边的人更好地应对泼尼松带来的种种影响。
评分作者尤金娜·祖克曼，95-96年患嗜酸粒细胞肺炎服用甲泼尼龙。长笛手，前CBS一档节目的通讯员，小说家，也是以色列小提琴家、指挥家平夏斯·祖克曼的第一任妻子。可谓近年来读的最plain的英语。#然而我找书的时候并不知道作者是谁# #世界小不小
评分作者尤金娜·祖克曼，95-96年患嗜酸粒细胞肺炎服用甲泼尼龙。长笛手，前CBS一档节目的通讯员，小说家，也是以色列小提琴家、指挥家平夏斯·祖克曼的第一任妻子。可谓近年来读的最plain的英语。#然而我找书的时候并不知道作者是谁# #世界小不小
评分作者尤金娜·祖克曼，95-96年患嗜酸粒细胞肺炎服用甲泼尼龙。长笛手，前CBS一档节目的通讯员，小说家，也是以色列小提琴家、指挥家平夏斯·祖克曼的第一任妻子。可谓近年来读的最plain的英语。#然而我找书的时候并不知道作者是谁# #世界小不小
评分作者尤金娜·祖克曼，95-96年患嗜酸粒细胞肺炎服用甲泼尼龙。长笛手，前CBS一档节目的通讯员，小说家，也是以色列小提琴家、指挥家平夏斯·祖克曼的第一任妻子。可谓近年来读的最plain的英语。#然而我找书的时候并不知道作者是谁# #世界小不小
评分作者尤金娜·祖克曼，95-96年患嗜酸粒细胞肺炎服用甲泼尼龙。长笛手，前CBS一档节目的通讯员，小说家，也是以色列小提琴家、指挥家平夏斯·祖克曼的第一任妻子。可谓近年来读的最plain的英语。#然而我找书的时候并不知道作者是谁# #世界小不小
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