Parenting Skills Homework Planner pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:

作者:Knapp, Sarah Edison

出品人:

页数:400

译者:

出版时间:2005-4

价格:397.00元

装帧:

isbn号码:9780471481829

丛书系列:

图书标签:

• Parenting
• Parenting Skills
• Child Development
• Family Relationships
• Behavior Management
• Positive Discipline
• Communication Skills
• Emotional Intelligence
• Homework Planner
• Self-Help

好的，以下是一份针对《Parenting Skills Homework Planner》的图书简介，内容详尽且不包含该书的具体信息： 《家庭教育的艺术与科学：构建和谐亲子关系的实践指南》 导言：在现代育儿的迷宫中寻找清晰的航向 当今社会，为人父母面临的挑战日益复杂。信息爆炸的时代，育儿理论汗牛充栋，从蒙台梭利到积极管教，每一种方法都声称能通往“完美育儿”。然而，许多家长在实践中感到迷茫：理论与日常的喧嚣、孩子的情绪波动、以及自身经验的局限性之间，如何架起一座坚实的桥梁？我们需要的不是更多空泛的理论，而是能融入日常、可操作、并且能够随着孩子成长而不断迭代的实用工具。 《家庭教育的艺术与科学：构建和谐亲子关系的实践指南》正是在这种需求下诞生的。本书并非追逐最新的育儿潮流，而是回归家庭教育的本质——理解、连接与共同成长。它旨在为所有希望提升育儿效能、深化亲子联结的父母，提供一个系统化、结构化的学习与实践框架。 第一部分：重塑认知——从“管教者”到“引导者”的转变 有效的育儿始于父母自身的心态调整。本书首先引导读者深入探索自身的教养模式和潜在的文化信念。我们探讨了“权威型”、“溺爱型”、“忽视型”等教养风格的深层影响，并强调了建立“权威而不专制”、“民主而不放任”的中间地带的重要性。 理解儿童发展阶段的“非线性”： 我们摒弃了将孩子视为简单线性成长的观念，深入剖析了学龄前、小学阶段和青春期在认知、情感和社会性发展上的关键里程碑。理解这些阶段的内在逻辑，是避免不切实际期望的前提。 情绪的“化学反应”与共情基石： 孩子的情绪爆发并非无理取闹，而是未被满足的需求或未被理解的感受的外化。本书详细讲解了大脑科学中关于情绪处理的知识，教导父母如何成为孩子情绪的“容器”和“翻译官”，而不是“法官”。 自我觉察：看见你自己的“育儿盲点”： 父母的行为往往是童年经历的投射。通过一系列反思练习，帮助父母识别那些源于自身创伤或未解决情结而影响当前亲子互动的“自动化反应”，从而实现代际创伤的有效阻断。 第二部分：沟通的深度与宽度——倾听、表达与冲突解决 沟通是亲子关系的命脉。本书的核心篇章聚焦于如何建立一种高质量、双向流动的对话模式。我们相信，有效的沟通是解决90%亲子问题的钥匙。 主动倾听的五大层次： 倾听远不止保持安静。本书细致划分了从“敷衍性倾听”到“深度共情式倾听”的五个层次，并提供了大量模拟对话场景，让父母练习如何捕捉言语背后的真实需求。 “我信息”的结构化运用： 在表达不满或设定界限时，如何不引发孩子的防御机制？我们提供了“观察-感受-需求-请求”的“我信息”公式，并教授如何将其灵活应用于餐桌礼仪、学习拖延和界限冲突等具体场景。 冲突场景的“重建性对话”： 冲突是不可避免的，但冲突的处理方式决定了关系的质量。本书引入了“暂停-澄清-共创解决方案”的冲突解决模型，重点训练父母如何在高压情境下保持冷静，引导孩子从“对抗”转向“合作解决问题”。 第三部分：建立有效结构——规则、责任与自主性的平衡 在一个充满自由的时代，结构感对孩子的安全感和自律性至关重要。本书提供了一套灵活但坚定的结构化工具，帮助家长在给予自由的同时，维护家庭的基本秩序。 规则的“参与式制定”与“一致性执行”： 规则的有效性不在于其数量，而在于其透明度和执行的连贯性。我们探讨了如何让孩子参与规则的制定过程，以及在不同照料者之间保持规则口径一致的实操策略。 从“惩罚”到“自然与逻辑后果”的过渡： 惩罚往往带来怨恨，而后果教育则培养责任感。本书详细区分了自然后果（如忘记带外套，感到寒冷）和逻辑后果（如玩具乱放，需要花时间整理才能玩新的），并提供了如何安全、有建设性地实施逻辑后果的指导。 培养“内在驱动力”的责任分配： 真正的自主性来源于对自我事务的掌控感。我们提供了一套“责任递进清单”，帮助父母系统地将家务、学习管理和时间规划的决策权逐步移交给孩子，确保他们承担与其年龄相匹配的责任。 第四部分：联结的深化——高质量陪伴与情感滋养 现代生活节奏快，高质量的陪伴显得尤为珍贵。本书强调“关注的密度”远胜于“相处的时间长度”。 “五分钟能量重置法”： 针对忙碌的家长，我们设计了一系列能够在短时间内（5-10分钟）有效提升亲子情感账户的互动练习，例如“即兴赞美”、“共同的微小胜利庆祝”等。 理解“爱语”的多元表达： 孩子接收和表达爱的方式是多样的。本书基于“五种爱语”理论，指导父母识别自家孩子最主要的需求语言（是身体接触、肯定的言语、还是服务行为？），从而确保付出的爱被有效接收。 构建家庭“仪式感”的粘合剂： 仪式感，无论大小，都是家庭情感记忆的锚点。从每周一次的“无设备晚餐”到固定的睡前故事时间，本书提供了大量易于实施的仪式化建议，用以强化家庭的归属感和安全感。 结语：持续学习，终身成长 育儿不是一个可以“一劳永逸”的技能，而是一个动态的、需要持续学习和调整的过程。本书的设计理念是提供一个坚实的脚手架，而不是僵硬的模板。它鼓励家长以开放、好奇和自我关怀的心态，将所学融入自己的家庭语境，与孩子一起，共同书写家庭教育的精彩篇章。最终目标是培养出独立、有韧性、富有同理心的下一代，同时成就一个更完整、更智慧的自己。 本书适合所有对提升亲子关系质量、系统学习实用教养技巧的家长、教育工作者以及关心家庭成长的专业人士阅读。它将是你家庭成长旅程中，一位值得信赖的、提供实用策略的伙伴。

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