具體描述
《你不可不知的增強免疫力100招(暢銷特惠版·第2輯)》內容簡介：健康是福，健康靠日積月纍的科學積纍，平時儲蓄健康，不透支健康，在疾病侵襲時纔能防患於未然。增強免疫力的方法很多，《你不可不知的增強免疫力100招(暢銷特惠版·第2輯)》從營養與免疫力、維生素與免疫力、微量元素與免疫力、生活習慣與免疫力、體育運動與免疫力、蔬菜與免疫力、食用菌與免疫力、五榖雜糧與免疫力、水果與免疫力、中藥與免疫力、古方、中成藥及針灸與免疫力、生物製劑及西藥與免疫力等十多個方麵，整理齣增強機體免疫力的100妙招，教你如何築起人體免疫防綫，如何纔能不生病或少生病。
著者簡介
圖書目錄
基礎 基礎一 免疫與免疫力 基礎二 人體的免疫器官 基礎三 人體的免疫係統 基礎四 人體的免疫細胞 基礎五 免疫球蛋白A 營養與免疫力 妙招1 補充蛋白質可提高免疫力 妙招2 免疫力離不開水 妙招3 免疫力也離不開脂類B 維生素與免疫力 妙招4 維生素A可增強免疫力 妙招5 維生素E能促進免疫力 妙招6 維生素B6會影響免疫功能 妙招7 維生素C可提高免疫力 妙招8 生物素能影響免疫功能 妙招9 維生素D可防免疫力下降C 微量元素與免疫力 妙招10 補充鐵元素可增強免疫力 妙招11 鋅元素能提高免疫力 妙招12 銅量充足可增強免疫力 妙招13 鉻可增強免疫力 妙招14 硒能增強人體免疫力D 生活習慣與免疫力 妙招15 健康生活方式能提高免疫力 妙招16 重視心理保健能增強免疫力 妙招17 健康心態可改善免疫力 妙招18 經常生悶氣有損免疫力 妙招19 避免過度疲勞可增強免疫力 妙招20 充足睡眠能增強免疫力 妙招21 母乳喂養可提高嬰兒免疫力 妙招22 戒煙能增強免疫力 妙招23 過量飲酒有損免疫力E 體育運動與免疫力F 蔬菜與免疫力G 食用菌與免疫力H 五榖雜糧與免疫力I 水果與免疫力J 其他食物與免疫力K1 中藥與免疫力K2 中藥與免疫力L 古方、中成藥及針灸與免疫力M 生物製劑及西藥與免疫力
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