乐活女王

乐活女王 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:文化艺术出版社
作者:龙宽
出品人:
页数:235
译者:
出版时间:2010-2
价格:33.00元
装帧:
isbn号码:9787503941702
丛书系列:Fresh书系
图书标签:
  • 龙宽
  • 旅行
  • 乐活
  • 素食
  • 生活
  • 环保
  • 随笔
  • 有趣的人
  • 乐活生活
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  • 自我提升
  • 健康生活
  • 幸福婚姻
  • 心灵疗愈
  • 独立女性
  • 积极心态
  • 简约生活
  • 快乐人生
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具体描述

《乐活女王》是一本有趣的书,它的读者是喜欢酷和快活、关心环保和地球、有爱心的年轻人。《乐活女王》提倡让年轻人开始乐活的生活方式,特别是要用自己的行动真正去帮助地球(素食+环保)。另外,《乐活女王》也可以当作一本实用生活指南,其中有很多具体的“乐活练习”包括手工教程、购物指南,菜谱等,手把手教你如何享受乐活人生!

《都市迷航:霓虹下的孤独回声》 简介 在这座由钢铁、玻璃和永不熄灭的霓虹灯构建的巨大迷宫中,个体的存在如同漂浮在信息洪流中的一粒尘埃,微小而易逝。 《都市迷航:霓虹下的孤独回声》并非描绘华丽的成功学或光鲜亮丽的职场传奇,它深入挖掘了现代都市生活那层光鲜外衣下,人们内心深处的疏离感、身份的焦虑以及对真实连接的无望渴求。 故事围绕着三条看似毫无关联的生命线展开,但他们都被同一座城市的无形引力——那种既包容一切又将人推向边缘的矛盾力量——紧密地纠缠在一起。 第一部:数字幽灵与“效率至上”的囚徒 李明,一个三十五岁的资深数据分析师,是这座城市“高效率”哲学的忠实信徒。他的生活被精确到分钟的日程表和无休止的KPI所统治。他的公寓位于第45层,视野开阔,但玻璃幕墙阻隔了所有真实的声音,只剩下服务器嗡鸣的回响。 李明擅长解读人群行为的冰冷数据,却对自己的情感走向一筹莫展。他通过交友软件认识了无数“匹配度极高”的女性,每一次约会都像是一次结构严谨的商业谈判:期望、风险评估、投资回报。然而,当他回到空旷的家中,面对着智能家居系统反射出的、永远过于清晰的自己时,那份效率带来的麻木感便如潮水般涌来。 故事的转折点发生在他负责的一个“城市居民幸福指数预测”项目中。通过对海量社交媒体信息的筛选,他发现了一个惊人的悖论:城市幸福指数越高,个体用户报告的“孤独感”数据点反而呈指数级增长。他开始怀疑,自己所构建的“优化生活模型”,是否正是在不知不觉中,将人类的复杂性简化成了可预测的参数,并因此扼杀了生命本应有的“冗余”和“意外”。 他开始在午夜时分,偷偷潜入城市最老旧的区域——那些被拆迁的边缘地带。在那里,没有高速WiFi,没有共享单车,只有摇摇欲坠的棚户区和几个不愿搬离的老居民。他试图用肉眼去“读取”那些无法被算法捕捉的信息:一个老裁缝手中的线头,一个街头艺人沙哑的歌声,以及雨水滴落在生锈铁皮上的节奏。这些原始的、未经处理的“数据”,开始撼动他用代码构建起来的稳定世界观。 第二部:记忆的断片与身份的碎片化 林薇,一位年轻的自由职业艺术策展人,她的生活充满了对“美”的极致追求。她穿梭于画廊、时尚派对和艺术品拍卖会,表面光鲜亮丽,是城市文化脉搏中最活跃的一部分。然而,林薇的内心却是一个不断被重塑的迷宫。 她患有一种罕见的“选择性失忆症”,并非完全遗忘,而是对关键的情感连接和童年记忆存在着巨大的空白。为了填补这些空白,她疯狂地消费:购买昂贵的古董家具、收藏名家的画作、尝试各种极端的感官体验。她希望通过这些外在的、可触摸的“历史碎片”,拼凑出一个完整的“自我”。 林薇与一个老旧的二手书店老板产生了交集。这家书店位于市中心一栋豪华写字楼的地下室,仿佛是时间遗忘的一个角落。书店老板,一个沉默寡言的退休历史教师,似乎对林薇的空洞有着一种洞察力。他没有试图“治愈”她,而是递给她一些泛黄的、无人问津的旧信件和手稿。 通过阅读这些不属于她的“他人的历史”,林薇开始意识到,身份并非是等待被发现的固定核心,而更像是一场持续不断的“引用”和“重写”。她开始质疑:自己热衷于追逐的“新潮”和“前沿”,是否只是对更深层、更古老的人类困境的拙劣模仿?当她尝试在自己的策展作品中融入那些被遗忘的、略带“瑕疵”的元素时,她发现,真正的美感,往往存在于那些不被城市主流叙事所接纳的边缘地带。 第三部:隐秘的连接与“无用之用”的价值 陈旧的城市规划图上,有一条被标注为“未开发区域”的地下通道,鲜少有人知晓它的存在。程远,一个刚刚被大型科技公司裁员的工程师,因为无法适应都市的快节奏而选择在城市里“流浪”。他没有固定的住所,靠着几份零工勉强维持生计,他被社会系统视为“冗余人口”。 程远是那种天生对电子设备抱有警惕性的人。他沉迷于旧机械、机械装置和电路板的物理构造。他发现那条废弃的地下通道里,竟然聚集着一群同样不适应主流社会的人——他们是失意的艺术家、被系统抛弃的技术人员,以及几个坚持用传统手工艺谋生的匠人。 他们在这个地下空间里,进行着一种近乎原始的“共生”。他们没有发明任何高科技产品,只是修复旧物:修理老式收音机,用废弃零件制作木偶,甚至学习如何用最原始的方法种植蘑菇。程远在那里发现了一种久违的、不以生产力衡量的价值感。 当李明(数据分析师)因为追查“幸福指数”的异常数据,最终阴差阳错地闯入这个地下空间时,他看到了程远正在用一个淘汰的真空管收音机,播放着他从未听过的、略带杂音的古典音乐。林薇(艺术策展人)也因为追寻一种“纯粹的材料质感”,在程远的介绍下,发现了这个隐秘的地下艺术工坊。 三个来自都市不同维度的人,在霓虹灯照不到的角落相遇。他们没有共同的目标,没有商业合作,甚至连对话也充满了隔阂。李明习惯于用逻辑分析他们的行为,林薇试图用美学来定义他们的存在,而程远则只是默默地操作着手中的工具。 尾声:光影间的和解 《都市迷航:霓虹下的孤独回声》的结局并非一个光明的“大团圆”。城市依然庞大,它的规则依然森严。然而,这三个角色在彼此身上,找到了一个微弱但真实的支撑点——一种对“非效率”、“非完美”和“非主流”价值的共同确认。 当李明决定不再追求完美的数据模型,而是开始记录城市中那些“统计学上的噪声”时;当林薇不再盲目追逐最新的艺术潮流,而是开始赞美那些带着岁月痕迹的旧物时;当程远决定将地下空间连接到城市电网——不是为了效率,而是为了给那些即将被遗忘的机械设备提供一缕微弱的、可控的“生命之光”时,他们才真正从都市的迷航中,寻得了一丝属于自己的、不再回响的孤独回声。 这本书探讨的是:在一个追求速度和完美化的社会中,如何为“慢”和“不完美”留出生存的空间,以及真正的连接,往往存在于我们选择性忽略的那些沉默角落里。它邀请读者审视自身,思考我们所追求的“乐活”,是否已经将生命中最有价值的重量,悄悄地剥离了。

作者简介

龙宽,她有很多种身份:歌手、素食者、环保人。曾经的“龙宽九段”组合,让人们记住了这个拥有纯净声音的女孩。2008年,重新回归乐坛的龙宽,开始在年轻人中引领一股“乐活”风潮,出了一张名叫《乐活女王》的专辑,并通过音乐传递着环保理念。此外,龙宽还创立了自己的个人网站“光当娃”,宣传环保与素食;组建了乐活俱乐部,定期组织大家交流关于乐活与环保等方面的经验。如今,越来越多的年轻人正跟随龙宽一起加入素食队伍。她是乐活女王,事实上,她也真的很快乐。

目录信息

Chpater 1 女王是怎样炼成的
乐活练习1 听里面的小人说话
Chpater 2 独立、冒险和瞎折腾
乐活练习2 魔镜魔镜
Chpater 3 乐活女王去旅行
乐活练习3 光当去旅行
Chpater 4 什么都那么好玩
乐活练习4 旧衣服超级变变变
Chpater 5 有地球,大家才能乐活
乐活练习5 缝一个自己的布袋
· · · · · · (收起)

读后感

评分

从这本书的开头为了一个不确定的爱情飞去伦敦然后就呆下来,不禁莫名佩服龙宽的勇气。最羡慕她的就是两个字,勇敢。不管是独自一个人度过的那么多时日,还是一个人去科尔沃并对那里的小女孩或者大男孩产生感情。包括很勇敢得居然敢开玩笑似的结婚。 然后想起自己对...

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从这本书的开头为了一个不确定的爱情飞去伦敦然后就呆下来,不禁莫名佩服龙宽的勇气。最羡慕她的就是两个字,勇敢。不管是独自一个人度过的那么多时日,还是一个人去科尔沃并对那里的小女孩或者大男孩产生感情。包括很勇敢得居然敢开玩笑似的结婚。 然后想起自己对...

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生产一磅牛肉要消耗两万公升的水,相当于一个人半年不洗澡,才能省下这么多的水。(P196) ——这么凶 书的前半部是作者自己的旅行游记,后半部是一些环保的建议。少吃素,确实很有意义。 110424下外公家  

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从这本书的开头为了一个不确定的爱情飞去伦敦然后就呆下来,不禁莫名佩服龙宽的勇气。最羡慕她的就是两个字,勇敢。不管是独自一个人度过的那么多时日,还是一个人去科尔沃并对那里的小女孩或者大男孩产生感情。包括很勇敢得居然敢开玩笑似的结婚。 然后想起自己对...

评分

生产一磅牛肉要消耗两万公升的水,相当于一个人半年不洗澡,才能省下这么多的水。(P196) ——这么凶 书的前半部是作者自己的旅行游记,后半部是一些环保的建议。少吃素,确实很有意义。 110424下外公家  

用户评价

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坦白讲,一开始我对这本书的期待值并没有特别高,毕竟市面上同类主题的书实在太多了,很容易让人产生审美疲劳。然而,这本书彻底颠覆了我的看法。它的独特之处在于,作者似乎掌握了一种“瞬间定格”的叙事技巧。她能捕捉到那些转瞬即逝的情感瞬间,然后用细腻的笔触将其放大、定格,让读者得以在这些小小的“永恒”中去反思。我注意到,书中的场景转换非常流畅自然,场景和人物的心境变化几乎是同步发生的,这种高度的和谐感让阅读体验非常顺畅。更让我感到震撼的是,这本书探讨的许多议题都具有跨越时代的意义,虽然故事发生在特定的时间背景下,但其中关于自我认知、与世界和解的主题,却是永恒的。读完后,我立刻把书推荐给了我那位平时很少看书的朋友,因为我觉得,这本书里的某种情绪,是需要被更多人感受和理解的。

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我得说,我平时很少接触这种风格的作品,通常更偏爱那些情节跌宕起伏的小说,但这次的尝试绝对是令人惊喜的。这本书的行文节奏处理得非常巧妙,它没有用那种急促的语速去推动情节,反而更像是一种娓娓道来的倾诉,像一位老朋友在温暖的午后与你分享人生的感悟。我尤其欣赏作者在语言运用上的那种克制与精准,每一个词汇的选用都恰到好处,既富有诗意,又保持了极强的可读性。它没有宏大的叙事背景,关注的都是我们身边最真实、最细微的情感波动。例如,书中对“等待”这个状态的描绘,那种既焦灼又充满希望的复杂心境,被刻画得入木三分,让我立刻回想起了自己生命中那些漫长的等待时刻。这本书的魅力就在于它的“小”,小到能让人在其中找到自己的影子,大到能让人体会到生命中最本质的温柔与力量。它不追求惊艳,但求深沉,这份沉静的力量,才是真正打动人心的所在。

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说实话,这本书的内容非常“耐嚼”,需要花时间去咀嚼和消化,它不像快消品那样读完即忘。作者在处理人物性格塑造上展现了极高的成熟度,没有塑造任何绝对的“好人”或“坏人”,每个人物都有着自己的灰色地带和难以启齿的挣扎,这种真实感极大地增强了故事的说服力。我特别喜欢她对环境气氛的烘托,无论是描绘阴郁的雨天,还是阳光明媚的清晨,那些环境描写都不仅仅是背景,而是直接参与到人物情感的表达之中,起到了烘托和象征的作用。这种多层次的叙事手法,让每一次重读都会有新的发现,仿佛挖掘新的宝藏。这本书的整体基调是温暖中带着一丝忧郁,就像黄昏时分的光线,既有白日的余温,也预示着夜晚的宁静。它带来的不是廉价的快乐,而是经过深刻思考后获得的平静与力量,是那种能让人在喧嚣中找到自己内心锚点的作品。

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这本书的排版和装帧设计,简直可以称得上是艺术品了。那种留白的运用,以及字体大小的调整,都体现了出版方对阅读体验的极致追求。拿到书的那一刻,我就感觉到这不仅仅是一本书,更像是一份精心准备的礼物。内容方面,作者的文字功底毋庸置疑,她构建了一个非常独特的世界观,这个世界观并不宏大,而是聚焦于个体在面对生活中的“失序”时所产生的反应。我发现,自己读这本书的速度会不自觉地慢下来,因为有很多段落,我需要反复阅读,不是因为难懂,而是因为太美了,美到需要用更慢的节奏去细细品味其中的韵味。特别是书中对“治愈”过程的描写,它没有采用那种俗套的、一蹴而就的描述,而是展现了漫长、曲折,甚至带有倒退的真实过程,这使得作品更加真实可信,也更加鼓舞人心。它告诉我,成长并非直线,而是螺旋上升,这给了我莫大的安慰。

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这本书的封面设计简直让人眼前一亮,那种温暖而明亮的色调,配上精致的插画,一下子就抓住了我的注意力。拿到手里的时候,那种纸张的质感也相当不错,让人忍不住想马上翻开阅读。我本来以为这会是一本比较轻松的读物,没想到内容深度远超我的预期。作者在叙事上的功力真的很深厚,她能将那些看似日常的片段描绘得淋漓尽致,每一个细节都充满了生活的质感,仿佛我就是那个故事中的人物,亲身经历了那些喜怒哀乐。尤其是一些关于人际关系的处理上,作者展现出了惊人的洞察力,那些微妙的情绪变化和复杂的动机都被剖析得丝丝入扣,读起来让人忍不住拍案叫绝。我通常不太容易沉浸在一本书里太久,但这本书让我连续读了好几个小时,连饭都差点忘了吃。它不仅仅是提供了一个消遣的故事,更像是一面镜子,映照出我们自己在生活中可能会遇到的困境和选择。读完之后,我的心情久久不能平静,需要花时间去消化其中的深意,这种能引发深度思考的作品,绝对是值得反复品味的佳作。

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很有意思,这书是别人看不上眼我才有幸得到的,很惊喜。

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去科索沃 那边的旅行真的很吸引人。后面的素食主义才让我知道 生产肉消耗的水、产生的废气很多很多。知道龙宽就是从这首歌《乐活女王》,很乐活~我正在 不用 一次性筷子。

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很有意思,这书是别人看不上眼我才有幸得到的,很惊喜。

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去北京学习的期间,没敢多带书,唯带了这本。喜欢她的旅行经历,更喜欢那对这个星球满是爱的语言。以及可爱的文字可爱的画面可爱的手工还有可爱的生活态度。:)爱迪生画个灯泡真是太有爱了,彻底萌倒我了:P

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水图借 甘韦肆看完 http://book.douban.com/review/4920432/

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