具体描述
少儿智力开发是社会和家长们都十分关心的问题。《解读少儿生理和心理奥秘》结合了当前国内国际关于少儿智力发展教育的诸多最新理念，针对少儿智力发展的五个方面——注意力、观察力、记忆力、思维力和想像力，进行了科学而合理的内容编排，实践表明，可以大大地提高少儿的智力发展水平。《解读少儿生理和心理奥秘》在形式上采用了少儿易于接受和理解的生活实例、小游戏和小测试，寓教于乐，让少儿在娱乐的同时智力发展水平得到锻炼和发展。《解读少儿生理和心理奥秘》主要侧重于讲述少儿英语方面的知识，可以有效指导家长对少儿进行早期英语教育，较为实用。
《星际探险家：宇航员的日常与未来》 内容简介： 人类对浩瀚宇宙的向往从未停歇，而宇航员，正是肩负着这份梦想与使命的先驱者。本书将带领读者深入探索真实而精彩的航天员世界，揭示他们从选拔、训练到执行任务的每一个环节，展望人类迈向深空的前沿科技与宏伟蓝图。 第一章：地球上的“火箭人”——宇航员的诞生与筛选 本章详细剖析了宇航员选拔的严苛标准和复杂流程。成为一名宇航员绝非易事，它需要超乎常人的生理素质、心理韧性以及卓越的专业知识。 生理的极限挑战： 我们将探究航天员需要通过哪些医学测试，包括超重耐受力训练（G力测试）、低压舱体验、以及对心血管系统、前庭功能（平衡感）的精细评估。这些测试旨在确保宇航员的身体能够在极端环境下维持正常运作。书中将引用历史案例，展示那些挑战生理极限的瞬间。 心理的坚不可摧： 长期幽闭、与世隔绝以及随时可能发生的紧急状况，对宇航员的心理素质提出了近乎苛刻的要求。本章会介绍心理评估的关键指标，如情绪稳定性、团队协作能力、压力下的决策速度，以及如何通过模拟任务（如洞穴生存、水下训练）来锤炼意志。 知识的广博要求： 现代宇航员不再是单纯的“驾驶员”，他们是科学家、工程师、医生和维修专家。书中将列举不同任务类型（如空间站维护、深空探测）对专业背景的具体需求，从天体物理到生物医学工程，知识的储备深度令人惊叹。 第二章：魔鬼训练营——从地球到轨道前的蜕变 宇航员的训练过程是漫长而多维度的，它旨在将一个顶尖人才塑造成一个能在太空中独立生存和工作的全能型人才。 失重环境的模拟： 介绍“中性浮力实验室”（NBL）——一个巨大的水下设施，它是模拟太空行走（EVA）最主要的场所。详细描述宇航员如何穿着沉重的舱外航天服，在水下进行复杂的设备维修和工具操作练习，以及这种训练如何精确对应真实的太空行走挑战。 离心机与旋转座椅： 深入探讨宇航员如何适应加速度和角速度变化。离心机训练不仅是测试耐受力，更是学习如何在高速旋转和高压环境下保持清醒和执行任务。 生存技能的锻造： 无论是返回舱意外降落在偏远地区（如沙漠、海洋或雪地），宇航员都必须具备野外生存能力。本章将展示他们在极端气候下的生存训练科目，从生火取暖到应急医疗处理。 俄罗斯“星城”与国际合作： 聚焦国际空间站（ISS）任务中，不同国家宇航员之间的协同训练模式，特别是俄罗斯加加林宇航员培训中心（GCTC）的独特训练方法和文化融合。 第三章：零重力的日常——空间站上的生活艺术 一旦进入轨道，宇航员的生活充满了奇特的挑战和令人着迷的体验。本书将细致描绘他们在地球上空400公里的工作与生活。 太空中的吃喝拉撒： 详细解析失重环境下，食物如何包装和食用，水资源如何回收利用（包括尿液净化系统），以及如何解决在微重力下排泄的问题。这些日常细节往往是公众最感兴趣的部分。 科学实验的进行： 空间站是独特的微重力实验室。本章将介绍宇航员作为“太空科学家”所执行的生物学、材料学和流体力学实验，以及这些实验对地面科技的反馈。 太空行走（EVA）的精髓： 描述一次舱外活动的准备工作，从穿戴繁琐的生命支持系统（EMU）到出舱的每一步操作。强调舱外活动是风险最高、技术要求最复杂的任务之一。 身心健康管理： 介绍宇航员如何对抗肌肉萎缩和骨质流失（通过每日强制锻炼，如跑步机和阻力训练），以及如何应对睡眠障碍、空间适应综合征（空间运动病）等心理健康问题。 第四章：深空新征程——奔向月球与火星的展望 人类的目光已投向更远的目标：重返月球（Artemis计划）和最终登陆火星。本书的最后一部分将聚焦于未来的载人航天任务对宇航员提出的全新挑战。 地月空间站（Gateway）的角色： 探讨在月球轨道上建立的中转站将如何改变宇航员的训练和任务模式，以及宇航员将如何适应更长的往返时间。 火星任务的辐射防护： 离开地球磁场的保护，辐射将是深空任务中最大的威胁。本书将介绍当前正在研究的先进辐射屏蔽技术，以及宇航员在长达数年的旅程中如何进行辐射监测和医疗应对。 自主决策与远距离通信延迟： 火星任务中，地面对宇航员的指令传输可能延迟数分钟甚至更久。这意味着宇航员必须具备高度的自主决策能力和在极端通信条件下进行系统修复和医疗处置的能力。 载人火星栖息地的构想： 展望宇航员登陆火星后，如何利用当地资源（In-Situ Resource Utilization, ISRU）建立临时或永久住所，以及他们将面对的火星环境下的心理隔离和生存挑战。 结语： 《星际探险家：宇航员的日常与未来》不仅仅是科技的罗列，更是对人类探索精神和个人奉献的致敬。通过对宇航员生活的全景式展现，我们得以窥见人类突破自身界限、迈向星辰大海的勇气与智慧。这本书献给所有对宇宙充满好奇，并愿意了解那些将生命托付给火箭的人们。
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目录信息
第一章 少儿生理特点与保健 1.儿童各期保健特点 2.儿童保健的最佳年龄 3.把握儿童生理特点进行保健 4.儿童如何补钙？ 5.儿童进补应当遵循三原则 6.哪些食物会损伤大脑发育 7.哪些食物可以健脑 8.儿童也要预防高血压 9.为什么孩子过瘦 10.儿童饮食误区 11.小儿头痛不可忽视 12.我国儿童营养观存在的几个误区 13.孩子说话晚有原因 14.你的孩子怎样吃可以比人强？ 15.七成小儿腹泻服消炎药无效 16.小儿营养状况的肉眼判断 17.儿童及青少年的饮食要求是什么？ 18.4～12岁孩子的饮食 19.给孩子合理安排零食 20.儿童四季饮食要旨 21.教你选择合适的儿童食品 22.牙到痛时已蛀空 23.小儿肝炎的早期警报 24.防止孩子感冒的食物 25.儿童健康“五大隐患”第二章 少儿大脑及智力开发 一、少儿大脑的开发 1.左脑vs.右脑 2.左右脑如何合作？ 3.左脑人还是右脑人？ 4.注重右脑的开发 5.右脑开发实用游戏 6.让孩子学会勤用脑、会用脑 二、少儿智力的开发 1.智力是什么？ 2.决定智力的因素 3.什么是智商？ 4.有必要为孩子测智商吗？ 5.谁更聪明？男孩？女孩？ 三、少儿智力开发的时机 1.智力开发的最好时机 2.少儿智力发育的九大敏感期 3.中国儿童早期智力开发五大忧虑 四、如何开发儿童的智力 1.丰富知识，开拓眼界 2.发展幼儿的语言 3.利用多种艺术形式启迪孩子的智慧 4.游戏、玩耍是儿童智力开发的手段 5.饮食对儿童智力的发展有着重要的作用 6.开发少儿智力应注意的问题 五、孩子在不同时期的智力发展 1.婴儿期 2.幼儿期 3.学龄期第三章 解读少儿心理奥秘 1.少儿心理健康的标准 2.影响少儿心理健康的因素 3.少儿心理健康教育与家长的关系 4.观察力的培养 5.少儿的注意力 6.想像力的培养 7.发展孩子的记忆力 8.思维力的培养 9.聪明孩子有何特质 10.自信心的培养方法 11.“罗森塔尔效应”和自信心 12.少儿的好奇心理 13.责任心的培养 14儿童的阅读心理 15.儿童阅读的作用及特点 16.自尊心强的儿童培养 17.逆反心理 18.自卑心理 19.少儿的厌学心理 20.少儿的枯燥、乏味感 21.家庭管教方式问题 22.挫折教育问题 23.克服害羞十二招 24.好动的儿童与多动症儿童有何区别 25.结果法阻碍创造能力的发展 26.压力是创造力的障碍 27.调教性格软弱的孩子 28.青少年抑郁症的六种表现 29.小宝贝不爱写字怎么办 30.警惕注意力缺陷：坐不住或许不是孩子的错 31.教会孩子们对待过失 32.哪些儿童可能有孤独症？ 33.识别儿童思维障碍 34.解除孩子心理压力的五把钥匙 35.家长如何知道自己的孩子有学习障碍 36.解读孩子压抑时的七种语言
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读后感
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