我們每天在無意識中進行的姿勢、步行方式、動作舉止，不僅會影響自己的體型外觀，更會左右他人對我們的印象。
請藉由本書，重新審視自己的習慣吧！從正確的站姿開始，到優雅的步行、高雅的舉止，還有養成動人麯線的伸展、塑身操，讓妳煥然一新，走齣美麗與快樂！
本書目錄
PART.1 矯正歪斜，挺直站立 一週課程
PART.2 美麗優雅地步行 一週課程
PART.3 孕育戀情的肢體動作 一週課程
PART.4 矯正不良的步行習慣！一邊伸展&塑身
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