《瑜伽常用體位法速查》內容簡介：瑜伽是古老而時尚、神秘而科學的身心修習法。瑜伽並非隻是流行或時髦的健身運動這麼簡單，它集哲學、科學和藝術於一身。張梅老師親力親為，製定瞭科學、簡單、有效的瑜伽減肥排毒計劃。跟隨她習練，不僅可以擁有迷人的體態，更會收獲健康、愉悅的身心。
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