具體描述
《活在當下》是一本文筆優美、充滿詩意的身心靈散文集，有愛的能量與發人深省的力量洋溢在字裏行間。讀起來，對我們的心、我們的靈魂都是一種很好的滋養。安吉麗思努力在每一個生命的片刻，每一樁人生中都帶著愛、帶著欣賞、帶著覺察去全身心地品味。保持這樣的生活態度，必然會在生活中體會到許許多多彆人未曾發現的美妙滋味和人生領悟。生命其實可以被看作一種物質，它是以時間為單位的。我們大部分人的生命長度看似相近，但是在這相近數量的生命裏，我們能夠萃取的精華卻是大相徑庭。生命的寬度與高度完全取決於我們以什麼樣的態度和方式去活。安吉麗思在書中給予我們的重要練習，就是從我們日以繼夜運轉不息的頭腦中跳齣來的，迴歸到我們的身心。把注意力聚焦在我們的感官，聚焦在我們的心靈，當下的味道自然呈現，生命的喜悅自然浮現。
彆以為這隻是在談生活的態度，在成為生活美食傢的過程中，你的靈性也將獲得提升。許多靈修體係的精髓其實就是一個片刻接一個片刻地活在當下，全身心專注地生活。
著者簡介
芭芭拉．安吉麗思 (Barbara De Angelis)
安吉麗思博士是當代個人成長與靈性成長領域，最有影響力的導師之一，美國知名的人際關係專傢，也是重要的暢銷書作傢，所著的《活在當下》、《愛是一切的答案》、《男人都該知道女人的秘密》、《女人都該知道男人的秘密》等書，分彆在《紐約時報》暢銷書排行榜上高居榜首。25年以來，她齣瞭14本書，被譯成20餘種文字齣版，芭芭拉曾在美國有綫電視颱（CNN）、哥倫比亞廣播公司（CBS）與美國公共廣播網（PBS）主持自己的節目。她的得奬節目「讓愛行得通」（Making Love Work）專門探討人際關係，擁有極佳的收視率，且經常受邀為著名脫口秀節目的特彆來賓，她散播愛、快樂與追尋人生意義的訊息，影響瞭全球各地的數韆萬人。 目前定居在美國洛杉磯。
黎雅麗
國立政治大學新聞係畢，美國威斯康辛州立大學麥迪遜分校課程暨較學研究所碩士。曾任《我們的》雜誌采訪編輯、政大新聞係助教及颱大新聞研究所講師。目前旅居加拿大。
圖書目錄
讀後感
我是那个不停地找事做的人。 我来自偏远的山村，凭借勤奋、努力甚至偏执的毅力，才有了今天。 我计划性很强，常非常精准有效地完成每个任务；这让和我一起生活的老公感到很有压力，他抱怨我的机械化程序化、我抱怨他的懒散和不够用心；于是我们常为一些鸡毛蒜皮争吵不休。 我是...
評分这本书没有最艰深的灵修内容，没有最玄妙的禅语，只是根据作者的亲身体验，收集的各家妙言，汇集成一部具有在生活里有指引作用的“当下实践”。 灵修书籍看过很多，我的精神导师也推荐我多看大师级的书。大师的书固然有其独特意义，但像芭芭拉安吉丽思这样不但具有博士头衔，...
評分此书并没有什么心灵鸡汤，讲的是作者的一些经历和想法，文中作者对寻求真实刹那也提供了一些很好方法，明人不说暗话，放图 555555555555，只能放9张图，大家凑乎的看一下吧，我把文章中非常有哲理的都拍了下来，供参考，如果亲还有此类书麻烦推荐一下，好书太少了，正真能找到...
評分此书并没有什么心灵鸡汤，讲的是作者的一些经历和想法，文中作者对寻求真实刹那也提供了一些很好方法，明人不说暗话，放图 555555555555，只能放9张图，大家凑乎的看一下吧，我把文章中非常有哲理的都拍了下来，供参考，如果亲还有此类书麻烦推荐一下，好书太少了，正真能找到...
用戶評價
當然知道應該活在當下，但是還是冒齣很多疑問，就算再怎麼珍惜，過後還是覺得自己好像應該在怎樣怎樣，不滿足的心是無止境的
评分當然知道應該活在當下，但是還是冒齣很多疑問，就算再怎麼珍惜，過後還是覺得自己好像應該在怎樣怎樣，不滿足的心是無止境的
评分享受活著的恩典和福分。全神貫注於當下，此時，此地。去愛，要感恩。每一分，每一秒，都要為生命歡慶、歌頌。創造生命的真實刹那，一步一蓮花~~~隻有這樣，我們纔能活齣喜悅。
评分安全和信賴是童年生活的品質保證。
评分在get 到point後就沒什麼興趣讀下去
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