具体描述
《活在当下》是一本文笔优美、充满诗意的身心灵散文集，有爱的能量与发人深省的力量洋溢在字里行间。读起来，对我们的心、我们的灵魂都是一种很好的滋养。安吉丽思努力在每一个生命的片刻，每一桩人生中都带着爱、带着欣赏、带着觉察去全身心地品味。保持这样的生活态度，必然会在生活中体会到许许多多别人未曾发现的美妙滋味和人生领悟。生命其实可以被看作一种物质，它是以时间为单位的。我们大部分人的生命长度看似相近，但是在这相近数量的生命里，我们能够萃取的精华却是大相径庭。生命的宽度与高度完全取决于我们以什么样的态度和方式去活。安吉丽思在书中给予我们的重要练习，就是从我们日以继夜运转不息的头脑中跳出来的，回归到我们的身心。把注意力聚焦在我们的感官，聚焦在我们的心灵，当下的味道自然呈现，生命的喜悦自然浮现。
别以为这只是在谈生活的态度，在成为生活美食家的过程中，你的灵性也将获得提升。许多灵修体系的精髓其实就是一个片刻接一个片刻地活在当下，全身心专注地生活。
作者简介
芭芭拉．安吉丽思 (Barbara De Angelis)
安吉丽思博士是当代个人成长与灵性成长领域，最有影响力的导师之一，美国知名的人际关系专家，也是重要的畅销书作家，所著的《活在当下》、《爱是一切的答案》、《男人都该知道女人的秘密》、《女人都该知道男人的秘密》等书，分别在《纽约时报》畅销书排行榜上高居榜首。25年以来，她出了14本书，被译成20余种文字出版，芭芭拉曾在美国有线电视台（CNN）、哥伦比亚广播公司（CBS）与美国公共广播网（PBS）主持自己的节目。她的得奖节目「让爱行得通」（Making Love Work）专门探讨人际关系，拥有极佳的收视率，且经常受邀为著名脱口秀节目的特别来宾，她散播爱、快乐与追寻人生意义的讯息，影响了全球各地的数千万人。 目前定居在美国洛杉矶。
黎雅丽
国立政治大学新闻系毕，美国威斯康辛州立大学麦迪逊分校课程暨较学研究所硕士。曾任《我们的》杂志采访编辑、政大新闻系助教及台大新闻研究所讲师。目前旅居加拿大。
目录信息
读后感
这本书对我影响很大的，以至于我现在的QQ名就是“活在当下”，它时时提醒着我要活在当下，感受当下。 过去，我经常是活在过去或者未来，想念过去的好的，懊悔过去错误的决定或行为。或畅想着未来，但是却没有力行，或担忧未来，而不是着手去增强自己的实力来提高胜算！ 读了这...
评分这本书没有最艰深的灵修内容，没有最玄妙的禅语，只是根据作者的亲身体验，收集的各家妙言，汇集成一部具有在生活里有指引作用的“当下实践”。 灵修书籍看过很多，我的精神导师也推荐我多看大师级的书。大师的书固然有其独特意义，但像芭芭拉安吉丽思这样不但具有博士头衔，...
评分这本书对我影响很大的，以至于我现在的QQ名就是“活在当下”，它时时提醒着我要活在当下，感受当下。 过去，我经常是活在过去或者未来，想念过去的好的，懊悔过去错误的决定或行为。或畅想着未来，但是却没有力行，或担忧未来，而不是着手去增强自己的实力来提高胜算！ 读了这...
评分33/100 【阅读感受】 很适合当下的我。 不要等待快乐，不要不准快乐，只要活在当下，自然会快乐。 已经习惯了盯着未来生活，为了上好大学，小学，初中，高中都不敢有任何的分心，一心一意的学习，为了得到好的成绩，就是死记硬背，没有体验到学习的乐趣，多学习一天，就多一分...
评分活在当下 2012-2-7 15:20 在这里我想写的是我大概2年前也可能是3年前学车时候的情景。那时候应该是每天都去学开车。学车，说起来也很容易，过程无非是几个人围着一个车，挨个的练习倒库移库的过程。记得有段时间是每个人轮流开，出现错误的那个人要掏钱给大家买水。就是那段时...
用户评价
当然知道应该活在当下，但是还是冒出很多疑问，就算再怎么珍惜，过后还是觉得自己好像应该在怎样怎样，不满足的心是无止境的
评分珍惜当下。
评分安全和信赖是童年生活的品质保证。
评分第三篇 人际体验 写得比较好
评分心灵鸡汤神马的最没意思了……
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