《吃齣美麗肌膚》從營養學角度，以“吃什麼，怎樣吃”纔能使肌膚健美為主題，科學地闡述瞭健康飲食的新理念，包括皮膚結構與功能的知識，營養肌膚的七大營養素，潤膚美容、排毒養顔、祛皺增白食療方，美膚瘦身、保持女性麯綫美的運動操等。其內容時尚新穎，科學實用，適閤熱愛生活、注重健美的廣大讀者閱讀。
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