实用心理治疗与心理咨询-叙述的基础 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:

作者:坦塔姆

出品人:

页数:313

译者:施琪嘉

出版时间:2010-1

价格:68.00元

装帧:

isbn号码:9787506744546

丛书系列:

图书标签:

• 心理学
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《叙事治疗：意义建构与生命重塑》 第一章：叙事疗法的理论基石 本章深入剖析叙事疗法的核心理念，从其对“故事”的理解出发，阐述个体经验如何通过叙事而被组织、建构，进而影响其自我认知与世界观。我们将探讨叙事疗法如何挑战僵化的、单一的“问题叙事”，强调其背后蕴含的权力关系和社会建构。 1.1 故事的本质与力量： 追溯叙事在人类文明中的普遍性，分析故事如何成为我们理解自身、理解他人、理解世界的根本方式。从心理学角度，探讨叙事如何塑造记忆、认知和情感，以及一个“好的”或“坏的”故事对个体的影响。 1.2 后结构主义视角下的叙事： 引入福柯、德里达等后结构主义思想家的观点，解释“意义”的流动性和不确定性，以及话语如何构建现实。在此基础上，理解叙事疗法如何看待“真理”并非绝对，而是由社会和文化背景所塑造的。 1.3 问题叙事的形成与影响： 详细分析个体如何被“问题叙事”所困扰，例如“我就是个失败者”、“我无法改变”等。探讨这些叙事如何限制个体的可能性，压抑其内在资源，并使其陷入无力感。 1.4 叙事疗法的基本假设： 明确叙事疗法不将个体视为问题的载体，而是将问题本身客体化。强调个体与问题是分离的，其价值和能力不应被问题所定义。 1.5 叙事疗法的文化与社会维度： 探讨社会文化规范、权力结构如何渗透并影响个体的故事。理解叙事疗法如何关注边缘化群体的经验，挑战主流的、压迫性的叙事。 第二章：叙事治疗的实践路径与核心技术 本章将聚焦于叙事疗法在实际操作中的具体方法和技术，为读者提供一套清晰的实践框架。我们将从会谈的初始阶段，到具体的技术应用，再到收尾与反思，逐一展开。 2.1 建立疗愈性的会谈关系： 强调咨询师与来访者之间平等、尊重、好奇的姿态。探讨如何通过积极倾听、非评判性态度，为来访者营造一个安全、支持性的空间，鼓励其敞开心扉。 2.2 外部化：分离个体与问题： 详细阐述“外部化”这一叙事疗法的核心技术。通过提问，引导来访者将问题视为一个独立于其自身的存在，例如“这个焦虑是如何影响你的？”而非“你为什么焦虑？”。分析外部化在削弱问题力量、缓解内疚感、释放个体资源方面的作用。 2.3 询问问题的影响： 探讨如何通过一系列“影响询问”，帮助来访者深入理解问题是如何渗透到其生活中的，包括对情绪、行为、关系、自我认知等方面的影响。 2.4 探索例外与优势： 重点介绍“例外询问”，即寻找问题没有出现的时间、情境或处理方式。通过挖掘来访者的成功经验和内在优势，来挑战“问题叙事”的绝对性，揭示其潜在的抵抗和应对能力。 2.5 重塑故事：寻找并发展“偏爱叙事”： 引导来访者识别并发展那些能够支持其成长、赋权、展现优势的“偏爱叙事”。这包括对过往成功经验的回顾、对未来美好愿景的描绘，以及对个体独特价值的肯定。 2.6 叙事治疗中的“见证”： 引入“见证”的概念，即通过邀请重要的他人（如伴侣、家人、朋友）参与会谈，来强化和巩固来访者新生的、积极的叙事。分析见证在提升个体价值感、获得社会支持方面的作用。 2.7 叙事性的记录与反思： 探讨如何在咨询过程中，利用叙事性的语言进行记录，并引导来访者进行自我反思。这包括写信、制作纪念品等形式，将治疗过程中的领悟和成长固化下来。 2.8 咨询师的自我修养： 强调叙事治疗师需要具备高度的灵活性、创造性、好奇心以及对社会文化议题的敏感性。分析咨询师如何管理自身立场，避免将个人价值观强加于来访者。 第三章：叙事疗法在不同领域的应用 本章将展示叙事疗法在多元化情境下的广泛适用性，从个人成长到家庭关系，再到社会团体，深入探讨其在不同场景下的具体运用和独特价值。 3.1 个人成长与心理困扰： 抑郁与焦虑： 如何帮助个体从“我是抑郁的/焦虑的”转变为“我正经历抑郁/焦虑”，并识别问题背后的社会压力或不被看见的努力。 创伤与失落： 在尊重个体经历的基础上，如何帮助其重新构建对创伤事件的叙事，减轻其负面影响，并从中找到生存和复原的力量。 自我认同与存在危机： 引导个体探索其多重身份，质疑单一、僵化的自我定义，发掘其更丰富、更具潜力的自我叙事。 成瘾问题： 如何将“成瘾者”的身份标签剥离，关注成瘾行为背后的需求与故事，并寻找替代性的、更有建设性的叙事。 3.2 家庭与伴侣治疗： 家庭冲突与沟通障碍： 帮助家庭成员理解彼此的“家庭故事”，识别家庭中固有的、可能导致冲突的叙事模式，并共同创造新的、更具弹性的家庭叙事。 亲子关系： 关注父母与子女之间独特的互动模式和故事，如何帮助父母理解孩子的成长叙事，并与孩子共同构建积极的亲子关系。 婚姻中的挑战： 探讨伴侣之间共同的历史和未来的愿景，如何识别和化解影响婚姻关系的“问题叙事”，重塑共同的“我们”故事。 3.3 社区与组织工作： 社会公正与赋权： 如何运用叙事疗法支持边缘化群体，帮助他们挑战压迫性的社会叙事，重新获得话语权和自我认同。 学校与教育： 关注学生在校园中的经历和故事，如何帮助学生应对学业压力、社交困难，培养积极的学习动机和自我价值感。 机构与团队建设： 探讨组织文化和团队协作中的叙事，如何通过共同创造和重塑组织故事，提升团队凝聚力和工作效率。 3.4 叙事疗法与其他理论的对话： 简要探讨叙事疗法与认知行为疗法、精神分析、存在主义疗法等其他心理治疗理论的异同，及其在实践中融合的可能性。 第四章：叙事疗法的伦理考量与发展前景 本章将深入探讨叙事疗法在实践中需要注意的伦理问题，并展望其未来的发展方向。 4.1 尊重个体自主性与文化敏感性： 强调叙事疗法在尊重个体自主选择和文化背景方面的核心原则。 4.2 避免“说服”与“强加”： 明确咨询师不应将自己的叙事强加于来访者，而是协助来访者发现和建构其自身的叙事。 4.3 评估与效果衡量： 探讨叙事疗法效果的评估方法，以及如何理解和衡量“故事的改变”。 4.4 叙事疗法的未来发展： 展望叙事疗法在更多领域、与其他学科交叉融合的可能性，及其在全球范围内的推广与应用。 结论： 《叙事治疗：意义建构与生命重塑》旨在为读者提供一个全面而深入的叙事疗法指南。通过理论的精炼、技术的细致讲解以及应用场景的广泛展示，本书希望能帮助读者理解并掌握叙事疗法的核心精髓，从而在个人成长、人际关系以及社会互动中，学会如何审视、重塑与建构更有生命力的叙事，最终实现个体的意义建构与生命重塑。

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这本书的装帧设计真是让我眼前一亮，那种沉稳又不失现代感的色调搭配，拿在手里就感觉到了内容的厚重与专业性。我特别欣赏封面上那种简洁而富有深意的排版，没有过多花哨的装饰，直接点明了主题。内页的纸张质量也相当不错，摸起来手感细腻，长时间阅读眼睛也不会觉得特别疲劳，这对一本需要反复研读的专业书籍来说太重要了。书本的整体制作工艺看得出来是花了大功夫的，装订非常牢固，即便是经常翻阅也不会轻易散页，这点对于经常需要查阅资料的读者来说是个极大的便利。这种对细节的关注，让我对书里内容的质量也充满了期待。翻开扉页，那种油墨散发出的淡淡清香，也让人瞬间进入了一种专注的学习状态，仿佛已经和作者在进行一场深度的思想对话。这本书的外观设计，已经成功地为它定下了一个高品质的基调。

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读完前几章，我最大的感受是作者在组织材料上的匠心独运。章节之间的逻辑衔接得极为顺畅，好像是一条精心铺设的河流，水流的走向清晰可见，引导着读者自然而然地深入到更复杂的理论层次。作者似乎非常懂得如何平衡理论深度与可读性，既有严谨的学术框架作为支撑，又通过大量生动的案例和清晰的图表，将那些抽象的概念具体化、形象化。我特别喜欢那些穿插其中的小思考题，它们不是简单的考核，更像是一种友好的提醒，促使我停下来，反思自己目前的理解是否到位，是否能将其与实际工作场景联系起来。这种循序渐进的教学方式，极大地降低了学习门槛，让原本可能让人望而生畏的专业知识变得触手可及，阅读过程充满了探索的乐趣，而不是枯燥的灌输。

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与其他同类书籍相比，这本书在案例的选取和分析上展现出了非凡的深度和广度。我注意到，很多例子并非是那种教科书式的“完美案例”，而是充满了真实生活中的复杂性和模糊性，这恰恰是我们在实际工作中会遇到的主要挑战。作者在解析这些复杂案例时，并没有急于给出最终的“标准答案”，而是详细地展示了治疗师在信息收集、假设构建、方案调整等一系列动态过程中的内心活动和决策依据。这种“思考过程可视化”的处理方式，远比单纯罗列结果来得更有价值。它教会我的不是“该怎么做”，而是“应该如何思考”，这种元认知层面的引导，才是真正意义上的能力提升。

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这本书的语言风格对我来说，简直是一股清流。它既保持了心理学文本应有的严谨性，用词精确到位，毫不含糊，但同时又避免了那种过度学术化、晦涩难懂的“黑话”堆砌。作者的笔触是温暖而富有同理心的，读起来感觉就像是经验丰富的导师在耳边进行一对一的指导，语气恳切，充满了人文关怀。尤其是当涉及到一些敏感的治疗伦理和人际互动环节时，作者的处理方式显得格外细腻和成熟，没有给出绝对化的教条，而是提供了思考的框架和抉择的维度。这种既有科学依据又有人文温度的叙述，真正体现了“实践”二字的精髓，让我感觉这不仅仅是一本教科书，更像是一本陪伴我成长的工具书和心灵导师。

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这本书的附录和参考资料部分，绝对是超乎预期的宝藏。我通常习惯性地会略过这些部分，但这次我却被深深吸引住了。作者不仅列举了大量权威的参考文献，而且对一些关键的评估工具和常用技术流派的核心概念进行了精炼的总结和对比。这使得这本书的价值不仅仅停留在文字描述层面，它更像是一个引向更广阔专业领域的导航图。对于希望进一步深造或者希望跨领域学习的读者来说，这些细致的补充材料省去了大量的额外搜索时间。我甚至已经开始计划，根据附录中的推荐，去查找和阅读几本特定的原始文献，这充分说明了这本书在激发和引导读者持续学习方面的强大驱动力。

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