優遊於智慧織就的字裡行間，
令自心的躁動狂野隨之馴服。
此心安住，便是難得的幸福。
七篇觀照自我及心靈的智慧──
【目錄】
序 從「看見自己」下手 ╱黃翠吟（泰山文化基金會執行長）
真我的完成與修煉 ╱陳怡安
談飛躍壓力與情緒調適 ╱饒夢霞
心靈的製約力量 ╱陳國鎮
生活與生存──談教養 ╱黃崑巖
生涯發展與人際關係 ╱魏渭堂
點亮自己的心燈─如何開發潛能掌握命運 ╱吳娟瑜
生命之美─從詩的意境談起 ╱南方朔
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