女人的对话心理学

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出版者:陕西师大
作者:李贞淑
出品人:
页数:191
译者:金光玉
出版时间:2009-12
价格:24.80元
装帧:
isbn号码:9787561349540
丛书系列:
图书标签:
  • 女性
  • 心理学
  • 心理
  • 女性必读
  • 职场
  • 女人
  • 2011
  • 生活智慧
  • 女性成长
  • 心理分析
  • 情感沟通
  • 自我认知
  • 情绪管理
  • 人际关系
  • 亲密关系
  • 性格发展
  • 心理洞察
  • 情绪表达
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具体描述

《女人的对话心理学》是献给女人最好的节日礼物,更对有志于在职场中步步为营,在家庭中幸福甜蜜,在人际交往中如鱼得水的女人,有绝佳的指导作用。学会最实用的心理解读术,修炼最有效的沟通技巧,就能真正灿烂你最美好人生!职场上,白领丽人是怎么做到职场达人的?生活中,平凡女人是怎么让自己魅力四射的?家庭里,幸福女人是怎么经营避风港的?一切的一切都离不开沟通。成功女人到底用什么方式达到了自己的沟通目的,打造了自己的智慧人生的? 其实,这些都是公开的秘密,差距就是你有没有用心掌握沟通的技巧。

《女性对话心理学》:解锁深度沟通的艺术 在人际交往的错综迷宫中,语言是连接心灵的桥梁,而对话则是构建关系、理解彼此的基石。本书《女性对话心理学》并非一本探讨女性生理或社会地位的学术论著,也不是一本揭示女性秘密或惯用伎俩的“读心术”指南。相反,它是一部深入剖析女性在对话中所展现出的独特沟通模式、思维方式以及情感表达的心理学探索。它旨在帮助读者——无论是男性还是女性——更深刻地理解女性在交流中所传递的深层含义,从而建立更和谐、更有效的人际关系。 本书的创作源泉,源于对日常生活中无数对话场景的细致观察与深刻反思。我们常常发现,在与女性交流时,语言的表层之下往往隐藏着更丰富的情感、更细腻的考量和更复杂的意图。这并非女性刻意为之,而是她们在长期的社会化过程中,以及与生俱来的细腻感知力共同作用下,形成的一种独特的沟通风格。本书正是要拨开语言的迷雾,去触碰那隐藏在字里行间的真实世界。 第一部分:洞察女性沟通的底层逻辑 在这一部分,我们将从心理学的角度出发,审视女性在对话中的一些普遍特征。 情感的触角: 女性在对话中往往更倾向于表达和关注情感。这并非意味着她们“多愁善感”,而是她们的认知系统与情感系统更为紧密地连接。她们的语言常常带有丰富的情感色彩,并且能够敏锐地捕捉对方的情绪波动。理解这一点,意味着我们要学会倾听那些未曾说出口的感受,读懂话语背后的情绪脉络。我们将探讨女性如何通过语言来处理和表达喜悦、悲伤、愤怒、担忧等情绪,以及这些情感表达背后可能存在的心理需求。 关系的织锦: 对女性而言,对话不仅仅是信息的传递,更是维系和加强关系的重要途径。她们常常通过对话来建立亲密感、表达支持、寻求共鸣。这种“关系导向”的沟通模式,使得她们在交流中更注重过程的和谐与情感的连接。本书将分析女性如何通过分享、倾诉、赞美、安慰等方式来构建和巩固人际关系,并探讨在不同关系阶段(如友情、爱情、亲情)中,女性对话的侧重点有何不同。 潜台词的艺术: 很多时候,女性的真实意图和需求,并非直接了当的表达,而是通过“潜台词”传递。这并非故弄玄虚,而是她们在某些情境下,出于对和谐氛围的维护,或者对对方感受的顾虑,而选择了一种更含蓄的表达方式。本书将深入解析女性潜台词的形成原因,以及如何去解读这些隐藏在话语背后的信息,包括对“暗示”、“委婉”、“反话”等沟通策略的心理学解读。 倾听的奥秘: 女性不仅擅长表达,同样也拥有卓越的倾听能力。她们的倾听,往往是一种积极而富有同理心的倾听。她们会关注对方的感受,回应对方的情绪,并试图理解对方的处境。这种“回应式倾听”是建立深度连接的关键。我们将探讨女性倾听时的一些特征,以及如何在这种倾听模式中,找到被理解和被支持的感觉。 第二部分:构建有效对话的实践指南 在理解了女性沟通的底层逻辑后,本书将提供一系列实用的对话技巧和策略,帮助读者在实际交流中游刃有余。 解码你的“听众”: 了解你对话的对象是谁,是有效沟通的首要步骤。本书将帮助你识别女性在不同情境下,可能出现的对话偏好和需求,例如,在压力之下,她们可能需要的是安慰而非建议;在分享喜悦时,她们更期待的是共鸣而非评价。 回应的智慧: 如何有效地回应女性的谈话,是拉近距离的关键。我们将提供具体的“回应模板”,从情感上的认同、共鸣,到信息上的确认、补充,再到行动上的支持、鼓励,多维度地指导读者如何进行恰当的回应。 提问的技巧: 开放式问题、探索性问题,如何通过恰当的提问,引导对话深入,挖掘信息,同时又不让对方感到被审问,是重要的沟通艺术。本书将提供一系列“引导式提问”的范例,帮助读者打开对话的新维度。 避免对话的“雷区”: 在对话中,一些看似无伤大雅的言语,可能触及女性的心理敏感点,导致沟通障碍。本书将识别并分析一些常见的“对话误区”,例如,无效的打断、轻率的评价、忽视情感的逻辑分析等,并提供规避这些误区的策略。 创造“安全感”的对话空间: 对话的质量,很大程度上取决于对话环境的安全性。女性往往在感到被尊重、被理解、被接纳的环境中,才能更自由地表达。本书将探讨如何通过你的言语和非言语行为,创造一个充满安全感的对话氛围。 理解“非语言”的信号: 除了语言本身,肢体语言、表情、语调等非语言信号,同样传递着重要的信息。本书将分析女性在非语言沟通方面的一些特点,以及如何解读这些信号,使你的理解更加全面和准确。 第三部分:对话中的成长与连接 《女性对话心理学》的最终目标,是帮助读者在每一次对话中,都能够实现个人成长,并与他人建立更深刻、更有意义的连接。 自我觉察与提升: 通过理解女性的对话心理,读者也能反观自己的沟通模式,识别自身的优点与不足,从而在人际交往中获得个人成长。 关系的深化: 掌握了有效的对话技巧,将显著提升你与女性(也包括与他人)沟通的质量,从而建立更牢固、更和谐的人际关系。 共情的力量: 本书的核心是培养共情能力,即设身处地为他人着想,理解他人感受的能力。通过学习,你将成为一个更具同理心、更能赢得他人信任和喜爱的沟通者。 《女性对话心理学》是一扇通往更深层理解的大门,它鼓励我们以开放的心态,去探索人际交往中那些最微妙、最动人的部分。它不是一套僵化的规则,而是一种思维方式的启迪,一种沟通艺术的探索。通过阅读本书,你将学会如何倾听,如何表达,如何理解,最终,如何与他人建立真正有意义的连接。

作者简介

李贞淑,韩国著名沟通专家,近年来以财经精英和政界名人为对象,举办了多场关于商务协商、股东大会、会议谈判等方面的专题讲座。著有《78种避免后悔的愉快沟通法》、《68种成功说服别人的方法》等多部畅销作品。

目录信息

序言 幸福的职场生活从掌握对话心理学开始第1章 了解自己吗?——做个趣味心理测试吧 测试1 沟通交流的勇气 测试2 表达方式的效力第2章 妙用直言表达法——该说就说 1 对不喜欢做的事,大胆说不 2 过度繁重的工作,必须要求调整 3 只知埋头苦干,不一定换来快速晋升 4 摆脱“顾客永远正确”的意识 5 与其背后抱怨,不如当面提出要求 6 如果感到不公平,就向能帮助自己的人倾诉吧 7 独自承揽所有事情,会让自己陷入“超载”境地 8 迂回表达改为直接说明 9 切莫充当冤大头,建议AA制 10 妈妈的口吻改成教官的口气第3章 避免陷入困境——勿入10大禁区 1 切勿在下达指示的同时征求意见 2 长篇的辩解只会加重个人失误 3 切莫知无不言,言无不尽 4 切莫扮演公司mascot角色 5 切莫谢绝称赞 6 远离和解,勇于争辩 7 不要奢望赢得所有人的好感 8 切莫过度使用“感谢” 9 切莫强行创造“奇迹” 10 要多与必要的人见面,而不是自己感觉舒服的人第4章 果断快速拒绝法——我随我心 1 郑重地拒绝无法承担的要求 2 切莫给予他人未提出要求的帮助 3 可以通过拒绝阻止唠叨 4 没有必要因“不好意思”做违心事 5 对专家的意见有异议,要明确表明个人的见解 6 量力而饮,节制有度 7 要郑重地拒绝不喜欢的人的告白 8 对待家人要求也要合理地拒绝,以免悔恨终生 9 要适当拒绝玩笑与忠告才能阻止其反复发生 10 受到不公正待遇要及时抗议第5章 传递自身魅力的秘诀——沟通交流,攻心为上 1 简练表达主题 2 提问式转为建议式 3 熟练掌握“扑克表情” 4 提高说话的声音 5 避免不必要的小动作 6 确保身体所占空间 7 节约微笑 8 保持沉默 9 积极利用“光环效应” 10 幸福的利己主义者结束语
· · · · · · (收起)

读后感

评分

综合分析女性存在的缺点,针对女性在职场上生活上为人处事的弊端,进行全面的理性指导,虽然不是说看了就会样样事情都会成功,但至起码让女士们反观自己,如棒头一喝,瞬间清醒. 很多时候,总是因为是女性,所以活得压抑束缚,总是为别人考虑太多,放低了自己,从这本书开始,爱自己多一点,...

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综合分析女性存在的缺点,针对女性在职场上生活上为人处事的弊端,进行全面的理性指导,虽然不是说看了就会样样事情都会成功,但至起码让女士们反观自己,如棒头一喝,瞬间清醒. 很多时候,总是因为是女性,所以活得压抑束缚,总是为别人考虑太多,放低了自己,从这本书开始,爱自己多一点,...

用户评价

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这本书的出现,犹如一场及时雨,浇灌了我内心深处对“理解”的渴望。长久以来,我总觉得自己在与女性朋友的交流中,似乎总隔着一层看不见的屏障,无法真正触及她们内心的世界。而《女人的对话心理学》,就像一位经验丰富的向导,为我打开了通往这片未知领域的大门。作者以一种极具同理心的方式,细腻地描绘了女性在对话中所展现出的独特的情感表达和沟通模式。 我特别被书中关于“情绪的识别与回应”的章节所打动。我曾经因为无法理解女性朋友突如其来的情绪变化而感到沮丧,甚至会下意识地采取回避的态度。这本书让我明白,很多时候,这些情绪并非是针对我的,而是她们内心需求的一种信号。作者提供的实用技巧,让我学会了如何以一种更加平和、更具支持性的方式来回应,而不是试图去“解决”或“压抑”这些情绪。这种转变,不仅让我在与女性朋友的相处中,感受到了前所未有的轻松和自在,也让我对自己的情感表达有了更清晰的认识。

评分

这是一本让我感到“被看见”的书。在很多关于沟通的书籍中,女性的角色往往是被刻板化或者被简化处理的。但《女人的对话心理学》却以一种尊重和理解的态度,深入剖析了女性在对话中的独特之处。作者没有试图将女性“标签化”,而是展现了她们内心世界的丰富性和复杂性。我过去常常因为不理解女性朋友的一些行为和言语而感到困惑,甚至觉得她们“难以捉摸”。这本书的出现,就像为我提供了一份“地图”,让我能够更好地理解她们的思维方式和情感需求。 书中关于“倾听的艺术”和“回应的技巧”部分,给我留下了深刻的印象。我学会了如何捕捉女性话语中的微妙信号,如何去理解那些未说出口的需求,以及如何用一种恰当的方式去回应,而不是简单地给出建议。我曾经在一次和女性朋友的深入交流中,因为过于急切地想要“解决问题”,而忽略了她只是希望被倾听和理解。读了这本书后,我才意识到,有时候,陪伴和共情比任何解决方案都来得更重要。这种理解,不仅改善了我与她的关系,也让我对自己的沟通方式有了更深刻的反思。

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这本书像一股清泉,涤荡了我对“沟通”一词长期以来的认知。我一直以为,沟通就是信息的传递,就是观点的交换。但《女人的对话心理学》却让我看到了沟通背后更深层的东西——情感、需求,以及人与人之间连接的渴望。作者的笔触非常细腻,她没有罗列枯燥的理论,而是通过一个个贴近生活,甚至有些让人会心一笑的场景,揭示了女性在对话中那些不易察觉的心理活动。 我曾经在一个重要的会议上,因为过于强调逻辑和事实,而忽略了在场女性同事的情感感受,导致气氛变得有些僵硬。读了这本书后,我才明白,原来在某些情境下,表达同理心和情感支持,比一味地输出理性分析更为重要。作者强调的“共情式倾听”,让我受益匪浅。我开始尝试着去理解对方的感受,去站在她们的角度思考问题,而不是急于给出自己的解决方案。这种转变,不仅让我在工作场合中游刃有余,更让我在与家人的相处中,感受到了前所未有的温暖和亲近。

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当我阅读《女人的对话心理学》时,我感受到了一种前所未有的共鸣。我一直认为,沟通是一门艺术,但很多时候,我却在这门艺术的殿堂外徘徊。这本书以一种非常直观和贴近生活的方式,为我揭示了女性在对话中的独特心理机制,让我茅塞顿开。作者的语言风格朴实而富有力量,她没有高高在上的说教,而是用一个个生动的故事,让我仿佛置身其中,去体会那些微妙的情感交流。 我尤其对书中关于“倾听的层次”的阐述印象深刻。过去,我常常以为只要听到对方说话,就算是在倾听。但这本书让我明白,真正的倾听,是能够捕捉到对方言语背后的情感,理解她们的需求,并给予恰当的回应。我曾经因为一次与女性朋友的沟通失误,而让她感到被忽视,事后我反思了很久,却找不到问题的症结。读了这本书后,我才意识到,我当时的倾听,只是停留在“听见”的层面,而忽略了“听懂”和“感受”。这种认知上的提升,让我对自己的沟通方式有了深刻的反思,也让我对如何更好地与女性建立连接有了更清晰的方向。

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坦白说,我最初拿起这本书,是因为工作需要,我希望了解更多关于女性的沟通模式,以期在团队合作中能有更好的表现。然而,在阅读的过程中,我发现自己早已被这本书深深吸引,因为它所探讨的内容,早已超越了单纯的工作范畴,触及到了人与人之间最核心的连接方式。作者的文笔流畅而富有洞察力,她没有使用艰涩的学术术语,而是用生动形象的比喻和引人入胜的案例,将复杂的心理学原理娓娓道来。 我尤其欣赏书中对“非暴力沟通”的实践性指导。它不仅仅是理论上的阐述,更是提供了许多具体可行的对话技巧和情境模拟。我曾因为一次与女性同事的沟通不畅,导致项目进展受阻,事后我反思了很久,却找不到问题的根源。读了这本书后,我才恍然大悟,原来我过于强调自己的观点,而忽略了对方的感受和潜在的顾虑。作者提出的“观察、感受、需要、请求”的沟通框架,像一盏明灯,指引我如何以一种更温和、更有效的方式来表达自己,同时也更能理解他人的诉求。这种改变,不仅提升了我的工作效率,也让我对女性同事的态度有了更深的尊重和理解。

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当我翻开这本书的第一页,我并没有抱太大的期待。毕竟,市面上关于沟通的书籍琳琅满目,大多是千篇一律的理论,或者是一些空泛的技巧。然而,《女人的对话心理学》却以其独特的视角和深刻的洞察力,迅速吸引了我。它没有卖弄玄虚的术语,没有高高在上的说教,而是用一种非常接地气的方式,深入剖析了女性在沟通中的微妙之处。作者的文字如同细腻的笔触,一点点勾勒出女性内心复杂的情感世界,以及这些情感如何在对话中得以体现,甚至影响着沟通的走向。 我发现,这本书不仅仅是在讲述“如何说话”,更是关于“如何理解”。它让我意识到,很多时候,我们之所以会陷入沟通的困境,是因为我们对彼此的理解存在偏差。尤其是与女性的交流,她们的情感表达往往是多层次的,需要我们用心去体会,去解读。书中关于“非语言沟通”的部分,给了我极大的启发。眼神的交流、肢体的语言、语气的变化,这些看似细枝末节的元素,却往往传递着比言语更丰富的信息。我开始有意识地去观察这些细节,并尝试去理解它们所代表的意义。这不仅帮助我更好地理解我的女性朋友,也让我在与任何人的交流中,都变得更加敏锐和体贴。

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这本书的出现,就像在喧嚣的现代社会中,为我打开了一扇通往内心深处宁静的窗户。在快节奏的生活中,我们常常被各种琐碎的事务裹挟,与他人的沟通也变得越来越功利化和表面化。然而,这本书却以一种温柔而深刻的方式,引导我重新审视自己与他人,尤其是与女性之间的对话模式。它不是一本教你如何“操纵”他人的厚黑学,也不是一本生硬的理论堆砌,而是充满了生活化的案例和 relatable 的场景,让人读来仿佛在与一位经验丰富的智者进行一场肺腑之言的交流。 我尤其欣赏作者对于“倾听”的阐述。在过去,我总以为沟通的重点在于“说”,如何清晰、有条理地表达自己的观点。但这本书让我明白,真正的有效沟通,往往始于高质量的倾听。作者通过各种情境的描绘,揭示了女性在对话中隐藏的潜台词,那些不易察觉的情感需求和沟通障碍。我开始学习去捕捉对方话语背后的情绪,去理解那些未说出口的愿望。曾经,我因为一些误解,与亲近的人产生了隔阂,懊恼不已。读完这本书,我才恍然大悟,很多时候,我只是过于关注自己的表达,而忽略了对方内心真实的想法。这本书教会我,放下评判,用一颗同理心去感受,去回应,这不仅能化解矛盾,更能建立起深层次的连接。

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这本书带给我的,不仅仅是沟通技巧的提升,更是一种思维方式的转变。在阅读《女人的对话心理学》之前,我总认为,只要逻辑清晰、观点明确,就能有效地与人沟通。然而,这本书却让我看到了,在人际交往中,情感的连接和理解,往往比纯粹的逻辑更为重要。作者以一种极其温和且富有洞察力的方式,剖析了女性在对话中所展现出的复杂而微妙的心理活动。 我尤其欣赏书中关于“理解与被理解”的探讨。它让我意识到,很多时候,沟通的障碍并非源于言语本身,而是源于彼此之间缺乏真正的理解。我曾经因为不理解女性朋友的某些决定而产生过争执,事后我反思,觉得自己过于固执己见。读了这本书后,我才明白,原来在很多情况下,表达同理心和尊重对方的选择,比强行灌输自己的观点更为重要。这种认知上的飞跃,不仅让我与女性朋友的关系更加融洽,也让我学会了如何以一种更加包容和开放的心态去面对生活中的各种人际关系。

评分

《女人的对话心理学》这本书,就像一位贴心的朋友,在我感到迷茫时,给予我指引和启示。我一直认为自己在与人沟通方面还算顺畅,但这本书却让我看到了自己视野的局限性,尤其是在理解女性的沟通方式上。作者以一种极其细腻和富有同理心的笔触,揭示了女性在对话中所展现出的独特情感需求和表达方式。 书中关于“解读潜台词”的部分,给我留下了深刻的印象。我曾经因为无法理解女性朋友话语中的弦外之音而感到困惑,甚至产生过误会。这本书让我明白,很多时候,女性的表达是含蓄而委婉的,需要我们用心去体会,去解读。作者提供的实用技巧,让我学会了如何捕捉那些不易察觉的信号,如何去理解对方未说出口的需求。这种改变,不仅让我在与女性朋友的相处中,感受到了前所未有的顺畅和理解,也让我对自己的沟通方式有了更深刻的反思,认识到原来倾听和理解,才是建立真正连接的关键。

评分

阅读《女人的对话心理学》的过程,与其说是一次学习,不如说是一场自我发现的旅程。我一直认为自己在人际交往方面还算不错,但这本书的出现,让我看到了自己视野的局限性。作者以一种非常温和但极具穿透力的方式,揭示了女性在沟通中独特的心理模式。我过去常常因为不理解女性朋友的一些反应而感到困惑,甚至有些时候会产生误会。这本书就像一把钥匙,为我打开了理解她们内心世界的门。 我印象最深刻的是关于“情绪的流动”这一章节。作者通过生动的例子,阐述了女性情绪是如何受到外界刺激而产生微妙变化的,以及这些变化如何影响她们的语言表达。这让我意识到,很多时候,我们所看到的女性的“情绪化”,并非是无理取闹,而是她们内心需求的一种表达方式。书中提供了一些实用的方法,教我如何在这种情况下,保持冷静,并以一种更具建设性的方式来回应,而不是被对方的情绪所裹挟。这不仅改善了我与女性朋友的关系,也让我学会了如何更好地管理自己的情绪,如何在压力之下保持理智。

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给出的意见很中肯,挺受用的。把重要的内容抄了下来,希望能对自己的行为进行时时的拨乱返正。

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看看

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我读的是10版,封面不同。

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给出的意见很中肯,挺受用的。把重要的内容抄了下来,希望能对自己的行为进行时时的拨乱返正。

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有几条还是值得读读的……

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