圖書標籤: 瑜伽 135
发表于2024-12-24
慈悲祛病係列叢書-瑜伽強身 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
《瑜伽強身》內容簡介:佛教文化源遠流長,它滲透在中國人的生活中,影響瞭我們的生活觀念和習慣。其中,佛教對人體醫學、生活保健的認識博大精深,對身心調和與健康生活的具體要求比比皆是,它們,涉及到我們日常的飲食和呼吸,涉及到我們的道德修養,涉及到我們的情緒調節,也涉及到我們精神生活的達觀和純淨……
身體的病痛從何而來?心中的不滿如何疏導?精神的憤懣如何化解?健康和諧的人生如何養成?現代人生活在追逐與壓力之中,忽略著損害身心健康的病源,卻盲目地進補、片麵地自我安慰,殊不知身心的調和是一項復雜的係統工程,沒有身體與精神的雙重調和,又如何能夠創造和諧的人生?
《慈悲祛病》,從生理、心理兩方麵的健康誤區人手,從飲食、呼吸、生活規範、情緒調節、心靈淨化等多方麵角度,以日常生活行為為主綫,以現代養生、日常保健的科學觀念和科學方法為內容,全麵介紹健康生活的諸多要素,內容淺顯,簡單易行,人人可學。
瑜伽是一種修身養心的訓練,是一種健康純潔的生活,是一種身心的統一與和諧。《瑜伽強身》詳細介紹瞭瑜伽的起源、發展及其基本理念、方法,糾正瞭現代瑜伽體操健身的片麵認識,通過《瑜伽強身》,讀者可以領會瑜伽的真正含義和身心調和的簡易方法。
真正的印度瑜伽、佛教瑜伽,是一種哲學、宗教與行為的綜閤,它有龐大深厚的理論,也具有具體的實踐方法,而我們現代所說的瑜伽,隻不過是一種健身方法。
評分真正的印度瑜伽、佛教瑜伽,是一種哲學、宗教與行為的綜閤,它有龐大深厚的理論,也具有具體的實踐方法,而我們現代所說的瑜伽,隻不過是一種健身方法。
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