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Breathing
☆☆☆☆☆
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Andrew Weil
Sounds True
1999-11
0
USD 24.95
Audio CD
9781564557261

图书标签: 瑜伽  幸福课推荐---health  呼吸  lessons  AUDIOBOOK   

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发表于2024-11-26

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图书描述

A complete course of eight breathing exercises that Dr. Andrew Weil uses in his own life, and has prescribed to hundreds of patients over the past two decades. In plain language, Dr. Weil explains the secret of breathwork’s power over our health, and its remarkable ability to influence – and even reprogram – the nervous system. A practical introduction to this crucial aspect of self healing, presented by this bestselling author and influential physician.

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