具体描述
《拯救上班族日语:商务用语》选定经常在涉外经济贸易活动中发生的12大场景，每一单元由会话，单调、重点句型讲解、相关表达以及知识补充5部分组成。内容丰富生动，实用性强。主体部分全部中日文对照，真正做到学习日语零障碍。
《职场生存指南：告别无效内卷，拥抱高效人生》 在这信息爆炸、节奏飞快的现代职场，你是否感到身心俱疲，被无休止的工作和竞争压得喘不过气？日复一日地重复着看似重要却又徒劳的“内卷”？你渴望找到一种更聪明、更有效的方式来应对挑战，实现工作与生活的平衡，最终掌控自己的人生？ 《职场生存指南：告别无效内卷，拥抱高效人生》并非一本速成的“鸡汤”，也不是罗列繁杂技巧的工具书。它是一次深入人心的职场洞察，一场重塑你工作思维的旅程。本书将带领你拨开层层迷雾，认清导致职场低效和内卷的根本原因，并为你提供一套系统性、可操作的解决方案。 告别“假忙碌”，找到真正有价值的产出： 我们常常陷入一种“看起来很忙”的误区，邮件秒回、会议不缺席、加班到深夜，但一天下来，却感觉没有真正完成几件重要的事情。本书将帮助你辨别那些看似紧急却实则无关紧要的任务，教会你如何区分“重要”与“紧急”，将精力聚焦在那些能够带来真正价值和长远影响的事情上。你将学会如何设定清晰的目标，并制定切实可行的计划，确保你的每一次努力都掷地有声。 摆脱“被动应付”，成为工作的主导者： 很多时候，我们感觉自己只是在被动地完成老板、同事或项目分配的任务，缺乏主动性和控制感。本书将引导你转变心态，从“执行者”升级为“创造者”。你将学习如何积极地与团队沟通，清晰地表达自己的想法和需求，主动承担责任，并敢于挑战现状，提出建设性的改进意见。掌握有效沟通和问题解决的技巧，让你在工作中不再被动，而是成为能够影响和推动项目进展的关键人物。 打破“零和博弈”，建立健康的工作关系： 职场中的人际关系是一门大学问。恶意的竞争、无谓的猜忌、以及因信息不对称而产生的误解，都可能成为阻碍我们前进的绊脚石。本书将为你剖析健康的职场人际交往原则，教你如何在维护自身权益的同时，建立互信互助的团队氛围。你将学习如何倾听、如何给予反馈、如何处理冲突，以及如何识别并远离那些消耗你能量的“职场毒瘤”，让你在和谐的工作环境中游刃有余。 掌握“时间管理”的精髓，而非表面功夫： 市面上的时间管理方法琳琅满目，但很多都流于表面。本书将深入探讨时间管理的本质——认识你自己，理解你的精力周期，并根据自身特点进行优化。你将学会如何识别并克服拖延症，如何利用碎片化时间，如何科学地安排工作与休息，从而实现精力的高效分配，告别“用尽全力却一事无成”的困境。 培养“终身学习”的能力，应对快速变化的未来： 在信息时代，知识更新的速度远超我们的想象。固守旧有的技能和知识，只会让你逐渐被时代淘汰。本书将激发你对学习的热情，并为你提供一套行之有效的终身学习方法论。你将学会如何主动搜集和筛选有价值的信息，如何将零散的知识转化为系统性的能力，并如何将学习成果应用于实际工作中，让你始终保持在行业的前沿，拥有应对未来不确定性的强大竞争力。 实现“工作与生活”的和谐统一： “内卷”最可怕的后果之一，便是牺牲了个人生活。本书并非鼓励你完全放弃工作，而是强调一种可持续的、健康的工作模式。你将学习如何设定清晰的工作界限，如何有效地从工作中抽离，如何投资自己的兴趣爱好和身心健康，从而让你在工作中能够全力以赴，在生活中也能够充实快乐，最终实现工作与生活的和谐统一，成为一个真正懂得享受生活的人。 谁应该阅读这本书？ 刚入职场，对未来感到迷茫的新人： 帮助你建立正确的职场观，少走弯路。 工作中感到力不从心，效率低下的资深人士： 帮你突破瓶颈，重拾工作激情。 被“内卷”文化裹挟，渴望改变现状的上班族： 提供切实可行的逃离策略。 追求个人成长，希望提升职场竞争力的每一个人： 帮助你构建更坚实的职业发展基础。 《职场生存指南：告别无效内卷，拥抱高效人生》是一份送给所有在职场中努力奋斗的你的礼物。它将为你提供一套“看见”职场真相的眼睛，一套“穿越”内卷迷雾的导航，以及一套“拥抱”高效人生的行动指南。读完这本书，你将不再是那个被工作推着走的人，而是那个能够主动驾驭工作、掌控人生方向的掌舵者。告别无谓的消耗，迎接充满活力和成就感的高效人生，从这里开始。
作者简介
目录信息
1 迎接客人和送行2 宴会3 参观工厂4 预约5 拜访客声6 价格的交涉7 产品介绍8 商业谈判9 支付10 保险11 合同12 役诉和直对
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读后感
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