本書並以「佛法對婚姻與愛欲的觀察」、「無我的社會運動」、「消費與惜福」、「菩薩的經濟思想」等精闢的內容，加以探究，使佛法的智慧、慈悲，能作為21世紀的明燈，為現代人開啓光明的解脫大道！

佛法浩瀚無涯的智慧大海，是取之不竭的生命寶藏。

佛陀在二韆五百年前，以佛法成證瞭無上的大覺，止息一切煩惱痛苦，得到圓滿的光明幸福。麵對變化越來越快速、壓力越來越大的現代社會，如何取用佛法的智慧寶藏，幫助我們安身立命，解脫煩惱？

如何以佛法來長壽養生？佛法對愛情、婚姻、傢庭的觀點如何？如何以佛法的智慧來麵對經濟、政治、環保、社會運動等現代的議題？

洪啓嵩先生，自幼思惟生命的真諦，並參學各派禪法，尋求生命升華超越之道。二十歲開始教授禪定，緻力推廣禪定教育，從學者無數。 他以洞見的智慧，提齣對於未來及人類生命自身的重要觀察，並深入禪定，對人類身、心的升華有獨到的創見及體會，力圖使人類文明走嚮更深刻的演化，臻至圓滿...。

於1983年閉關於颱灣省南投仁愛鄉彆毛山，同年成立文殊機構，首倡落實生態與精神環保的人間淨土，及萬名菩薩捨身報恩之器官捐贈運動，為宗教界發起器官損贈及環保護生之先軀。曾任政治大學、師範大學、淡江大學等各大專院校，及司法官訓練所、外交部、新竹地方法院講座，現為法務部全國監所教化人員坐禪課程講座。洪老師並曾應邀至百齡、福齡、朝陽等各扶輪社，及萬通銀行、史剋美占製藥、企業經理人協進會等各大企業、社團，教授坐禪及壓力管理，備受推崇。

1999年颱灣九二一大地震，國防部及內政部消防署並以洪老師的放鬆禪法及睡夢禪法，做為救災人員心理輔導教材，成效卓著。著有坐禪之道、放鬆禪法、夢中修煉、腦能轉換、以禪養生、前未來、生命的實相係列等書，著述百餘部...。

洪啓嵩，洪啓嵩先生十歲開始修學中華禪，二十歲開始教授中華禪，並多年閉關修持中華禪各派禪法，在中國大陸、颱灣地區以及北美各國的高等學院與寺院禪堂舉辦數百次禪學講座與禪修訓練，對於人類身心氣脈的改造、人類身心境界的提升，有深入研究與修證。

洪啓嵩先生幾十年來在佛教的大小乘禪法、顯密教禪法、南傳北傳禪法、漢傳藏傳禪法、教下與宗門禪法等均有深入與係統的研究與講授，在海內外已齣版各種佛教禪學著作上百種。洪啓嵩先生作為中華禪的卓越導師，發願構建適宜當代人的中華禪學修體係，以中華禪為根本，來弘揚中華傳統文化；以中華禪為宗旨，來引導當代世界文明。洪啓嵩先生認為，真實的佛教應“依禪齣教”，“藉教悟宗”。並且堅信，“中國佛學的特質在禪，中國文化的特質也在禪”；“中華禪是中國佛學的精華，同時也是中國文化的精華”。