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出版者:

作者:Bunker, Kerry A.

出品人:

页数:32

译者:

出版时间:2008-11

价格:$ 11.95

装帧:

isbn号码:9781604910599

丛书系列:

图书标签:

变革应对
心理学
个人成长
情绪管理
压力应对
适应性
韧性
自我提升
积极心理学
生活技巧

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具体描述

The ongoing state of many organizations is one of change. People who experience major change tend to exhibit one of four patterns of response: entrenched, overwhelmed, poser, or learner. As a leader, you need to understand the patterns of response that people express and to customize intervention strategies to help them make the transition. People can pass through a given response stage and move to one that is more effective--especially if you provide timely intervention and support. This guidebook will help you understand how people, including yourself, are responding to change and what you can do to help them move forward.

《应对变局：在不确定中寻找确定》在这个瞬息万变的时代，我们每天都面临着各种各样的变化。无论是宏观的经济格局、科技的飞速发展，还是微观的个人生活节奏，都呈现出前所未有的动态和不确定性。从日新月异的智能手机更新，到全球供应链的重塑，再到气候变化带来的挑战，我们无时无刻不被“变”所裹挟。这种变化并非偶然，而是由多重因素交织作用的结果，它既带来了前所未有的机遇，也潜藏着诸多风险。《应对变局：在不确定中寻找确定》这本书，并非对某一特定领域或事件的详尽分析，而是旨在提供一个普适性的框架和思维方式，帮助读者更好地理解并积极地回应我们身处的这个“变化”本身。它不试图预测未来，因为未来本身就是由无数个“变化”构成的动态集合，任何精准的预测都可能在下一刻被新的“变化”所推翻。相反，这本书关注的是如何培养一种内在的韧性和适应力，使我们能够在这个不确定的世界中，找到属于自己的“确定”——那份内心的安稳、清晰的目标以及持续前进的力量。书中首先会探讨“变化”的本质。我们常常将变化视为一种外部的冲击，一种需要被动接受的事件。然而，本书将引导读者从更深层次去理解变化是如何发生的，它背后的驱动力是什么。我们会一起审视那些影响我们生活的宏观趋势，例如技术革新如何重塑产业结构、社会文化变迁如何影响我们的价值观、以及全球化与逆全球化浪潮如何影响国际关系。通过对这些“大势”的梳理，我们能够更好地理解当前变化的宏观背景，避免被表面的现象所迷惑。接着，本书将深入探讨个人层面的“应对”策略。在变化面前，我们的第一反应往往是焦虑、抗拒，甚至是恐惧。这本书不会回避这些负面情绪，而是鼓励读者正视它们，并从中学习。我们将学习如何识别和管理这些情绪，如何从“受害者”的心态转变为“行动者”的心态。这包括培养批判性思维，能够辨别信息真伪，不被碎片化的信息所裹挟；学习如何在信息爆炸的环境中保持专注，找到真正重要的事物；以及如何建立强大的心理韧性，从挫折和失败中快速恢复。 “确定”并非意味着固步自封，而是指在变化的环境中，能够锚定自己的核心价值、清晰自己的长期目标，并围绕这些核心元素构建稳定且富有活力的生活和事业。本书将介绍多种方法来帮助读者找到并坚守自己的“确定”。这可能包括：自我认知与价值探索：深入了解自己的优势、劣势、兴趣和价值观，这是应对一切变化的基础。当外部世界动荡不安时，清晰的自我认知能够成为我们内在的指南针。学习与成长的心态：拥抱终身学习，将每一次变化都视为一次学习和提升的机会。这不仅仅是技能的更新，更是思维模式的迭代。书中会提供关于如何有效学习、如何从错误中汲取教训的实用方法。构建灵活的计划与行动：即使是最好的计划，在变化面前也可能需要调整。本书强调的不是僵化的计划，而是“计划的艺术”——如何制定具有弹性的目标和策略，并能根据实际情况灵活调整行动。这包括如何设定可衡量、可达成、相关且有时间限制（SMART）的目标，以及如何将目标分解为可执行的步骤。建立支持性的人际网络：在不确定的时代，强大的人际关系网是重要的支撑。本书将探讨如何建立和维护有意义的社交连接，如何在团队合作中发挥作用，以及如何从他人那里获得支持和启发。培养创新与解决问题的能力：变化往往伴随着新的问题和挑战。本书将鼓励读者以积极的态度去面对问题，运用创意和逻辑去寻找解决方案。这包括头脑风暴、原型设计、以及迭代优化等方法。审慎的风险管理：理解风险并采取适当的规避和应对措施，是在变化环境中保持稳定的关键。本书会引导读者学习如何评估风险，如何为潜在的不利情况做准备，以及如何在风险与回报之间做出明智的选择。《应对变局：在不确定中寻找确定》是一本关于智慧、关于韧性、关于成长的书籍。它不提供万能的答案，因为“变化”本身就是答案的不断演变。它提供的是一种方法论，一种思维工具箱，帮助你在这个充满变数的时代，成为一个更加自信、更加从容、更加强大的自己。无论你面对的是个人生活的转折，还是职业生涯的挑战，抑或是对宏观趋势的思考，本书都将是你手中一份宝贵的指南。它鼓励你积极地拥抱变化，在每一次挑战中发现机遇，在不断的调整中找到属于自己的节奏和方向，最终实现内在的平衡与持续的发展。