A Patient's Guide to Chinese Medicine pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:Bay Tree Publishing

作者:Joel Harvey Schreck

出品人:

页数:288

译者:

出版时间:2008-11-25

价格:USD 18.95

装帧:Paperback

isbn号码:9780980175806

丛书系列:

图书标签:

• 医疗史
• medicine
• 中医
• 中西医结合
• 健康
• 养生
• 疾病预防
• 自然疗法
• 替代医学
• 患者指南
• 传统医学
• 身心健康

探索身心平衡的古老智慧：一窥中医的博大精深 在这纷繁复杂、节奏飞快的现代社会，越来越多的人开始寻求一种更自然、更和谐的生活方式，希望能够深入了解和运用那些源远流长的传统智慧，以促进身心的整体健康。中医，作为一种拥有数千年历史、体系完整、独具东方哲学特色的医学体系，正日益受到全球关注。它并非仅仅是治疗疾病的手段，更是一种对生命、健康和宇宙规律深刻理解的体现。 本书旨在为每一个对中医感到好奇，渴望探索其奥秘的读者提供一份清晰、全面且易于理解的入门指引。我们并非要直接呈现一套具体的治疗方案或医学理论，而是希望带领您一同走进中医那博大精深的殿堂，从根源上理解其核心理念，感受其独特的魅力。 核心理念的深度解析：阴阳五行与天人合一 中医的基石之一便是“阴阳”学说。它并非简单的对立，而是事物内部相互依存、相互转化的两种属性。从人体生理到病理变化，阴阳的平衡与失调贯穿始终。本书将深入浅出地解析阴阳理论在理解人体健康状态中的应用，帮助您认识到身体内部微妙的平衡机制。 与之相辅相成的，是“五行”学说。金、木、水、火、土这五种基本元素，不仅仅是物质的分类，更代表着自然界和人体内部的五种运动、转化和相互关系。它们之间相生相克，构成了一个动态的、相互影响的整体。我们将为您揭示五行如何在脏腑、经络、情志甚至季节变化中发挥作用，以及如何通过调和五行来维护身体的和谐。 “天人合一”是中医哲学思想的另一重要体现。它强调人与自然的紧密联系，认为人是自然界不可分割的一部分，必须顺应自然的规律才能保持健康。本书将探讨季节变化、气候环境、昼夜节律等外部因素如何影响人体，以及我们应如何通过调整生活方式来更好地适应自然，实现身心与环境的和谐统一。 经络、脏腑与气血津液：人体运作的精妙图景 要理解中医的治疗，就必须了解人体内部的运作机制。本书将为您详细介绍中医理论中的“脏腑”概念。这里的脏腑并非仅仅指解剖学上的器官，而是涵盖了更为广泛的功能系统，如心、肝、肺、脾、肾等。我们将逐一探讨它们各自的生理功能、相互关系以及在疾病发生发展中的作用。 “经络”是中医用来描述气血运行通道的独特体系。它如同人体内的交通网络，将全身各部分紧密联系起来，维持着生命活动的正常进行。本书将带您了解经络的组成、循行路线以及它们与脏腑、肢体、五官等部位的联系，理解为何经络不通常常是许多不适的根源。 “气血津液”是构成和维持人体生命活动的三大基本物质。气是生命活动的动力，血是濡养身体的物质基础，津液则是体内一切正常水液的总称。我们将深入解析这三者之间的相互关系，以及它们在身体健康中的重要作用。例如，气虚可能导致乏力，血虚可能引起面色苍白，津液亏少则可能出现口干舌燥等症状。 辨证论治：中医诊疗的灵魂 在理解了中医的基本理论框架后，我们将进一步探讨其核心的诊疗思想——“辨证论治”。这是一种以整体观念和辨证论治为基础的独特诊疗模式。它强调“整体观”，即在诊治疾病时，不能孤立地看待病灶，而要将人体视为一个有机整体，并与自然环境、社会因素等相互联系起来进行综合分析。 “辨证”是辨别疾病的证候，即通过望、闻、问、切四诊合参，收集患者的各种信息，然后根据中医理论进行归纳、分析，判断出疾病的病因、病位、病性以及邪正关系，从而得出“证”。“论治”则是根据所辨别的“证”，制定相应的治疗原则和方法。这意味着，即使是同一种疾病，在不同的人身上，或在不同的发展阶段，其“证”可能不同，治疗方法也就随之不同。本书将通过生动的案例和通俗的语言，帮助您理解辨证论治的逻辑，认识到中医并非一成不变的“万能药”，而是高度个体化的科学。 中医的养生智慧：预防为主，治未病 中医不仅关注疾病的治疗，更重视“治未病”的养生理念。预防疾病，保持健康，是中医的核心追求。本书将深入挖掘中医在养生保健方面的丰富智慧，为您提供切实可行的建议。 我们将探讨饮食养生的重要性，如何根据季节、体质选择适宜的食物，以及常见的食疗方。运动养生也是中医的重要组成部分，我们会介绍如八段锦、太极拳等适合不同人群的传统养生功法，讲解它们如何通过调和气血、疏通经络来增强体质。此外，中医还强调情志养生，指导人们如何调整心态，保持情绪的稳定与平和，因为“七情”过度也会损伤身体。 结语：开启您的中医探索之旅 这本书并非旨在让你成为一名中医专家，而是希望成为你探索中医世界的起点。通过对中医核心理念、人体运作机制、诊疗思想以及养生智慧的深入解读，我们希望帮助你建立起对中医的系统认知，培养对健康更深层次的理解。 中医的魅力在于它的整体观、辩证法以及对生命本质的深刻洞察。它提供了一种看待身体、疾病和生命的态度，一种与自然和谐相处的智慧。希望本书能激发你对中医的兴趣，让你在追求健康和身心平衡的道路上，拥有一份宝贵的参考和指引。请带着开放的心态，跟随我们的脚步，一同领略这门古老而充满活力的医学体系的独特光辉。

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