完美的愛，不完美的關係 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
約翰•威爾伍德，芝加哥大學臨床心理學博士，美國著名臨床心理學傢和心理治療師，自上世紀80年代起成為超個人心理學的前驅。曾與聚焦療法大師尤金•簡德林（Eugene Gendlin）閤作，該療法對西方心理學界有巨大影響；又隨西藏上師修學，研習佛法與東方各種禪觀傳承。在此基礎上，他引領風潮，整閤西方心理治療與東方靈修傳統，把兩種方法共同引入治療和成長過程，成效卓著。作者目前任教於加州整閤學院，同時主持私人心理治療工作室，並在世界各地帶領工作坊。至今已齣版8部著作，除本書外，還包括《心靈之旅》（Journey of the Heart）、《愛與覺醒》（Love and Awakening）、《邁嚮覺醒的心理學》（Toward a Psychology of Awakening）等。
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渴望完美的愛，是我們與生俱來的權利；然而，我們所經營的任何一份關係無不傷痕纍纍。這是幾乎令每一個人都無可奈何的矛盾。本書意在為此開具特效藥方，作者通過淺顯易懂的說理以及豐富的案例故事，指導人們如何改善親密關係。
完美之愛隻可能從內心深處來，它安住在我們的天性之中；因此到關係中去尋找完美之愛，便是尋錯瞭方嚮。人都有弱點和局限，貪圖他人給予完美之愛，要麼會因為求之不得而生怒氣，要麼會因為唯恐自己不被接納而生怨氣。所幸，如果說完美之愛像太陽，關係中的創傷隻是暫時遮蔽瞭陽光的雲層。正如太陽不可能消失，我們開放和溫暖的本性也不會被不盡如意的關係瓦解。本書指導人們如何與內心的完美之愛建立聯結，療愈創傷、悅納自己、溫暖他人。
具體描述
讀後感
断断续续的读完了这本书，突然觉得如果“爱”以及“爱的关系”变得完美无暇，生活会不会失去了他原有的乐趣呢？ 很多人在爱与被爱的过程中受到伤害，对于每一个个体而言，这常常是难以释怀的痛苦，但放眼看看身边的人们，哪一个没有在感情的事情中经历波折呢？“爱”总是以她美...
評分书还没有读完，先看了电子版，看了一半觉得我该去买回来。无法言语的感激这本书。这些年来我的爱总是找了一个有一个的寄主，不安、恐惧总是让我一刻不能松懈。这本书让我很放松，开始学会宁静的自己去感受爱，也学会了体谅别人付出我的爱。总之是一本温暖人心的书。
評分 評分关于爱的命题，那么历久常新，总是让我们渴望、追寻，却又总让很多人执着，乃至迷失，也许爱是一门要用一辈子去修炼的课程。 最近看了一些与爱和心灵成长有关的书，想在这里和朋友们分享一下其中几本――约翰•威尔伍德的《完美的爱，不完美的关系》、艾•弗洛...
用戶評價
2019#60 這本書讀完之後，我覺得對我是有一定意義的，起碼是像我這種一生都在治愈童年的人。特彆是作者有一個觀點讓我印象很深刻，“知道自己被愛(to be loved)，纔能自己是愛(to be love)”，要找到所愛的人，就必須先成為所愛之人。3.5/5
评分2019#60 這本書讀完之後，我覺得對我是有一定意義的，起碼是像我這種一生都在治愈童年的人。特彆是作者有一個觀點讓我印象很深刻，“知道自己被愛(to be loved)，纔能自己是愛(to be love)”，要找到所愛的人，就必須先成為所愛之人。3.5/5
评分認知靈修療法，治標可能還行
评分每一個人都是嶄新的，被召喚來完成她在這世界的特殊性，每一個人最重要的任務就是實現她獨特的、空前絕後的潛力，而不是重復彆人——即使是最偉大的人——已經做過的。（馬丁-布伯）
评分低級心靈雞湯。人有病，愛能治療一切，然後作者就閉嘴瞭。
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