约翰•威尔伍德,芝加哥大学临床心理学博士,美国著名临床心理学家和心理治疗师,自上世纪80年代起成为超个人心理学的前驱。曾与聚焦疗法大师尤金•简德林(Eugene Gendlin)合作,该疗法对西方心理学界有巨大影响;又随西藏上师修学,研习佛法与东方各种禅观传承。在此基础上,他引领风潮,整合西方心理治疗与东方灵修传统,把两种方法共同引入治疗和成长过程,成效卓著。作者目前任教于加州整合学院,同时主持私人心理治疗工作室,并在世界各地带领工作坊。至今已出版8部著作,除本书外,还包括《心灵之旅》(Journey of the Heart)、《爱与觉醒》(Love and Awakening)、《迈向觉醒的心理学》(Toward a Psychology of Awakening)等。
渴望完美的爱,是我们与生俱来的权利;然而,我们所经营的任何一份关系无不伤痕累累。这是几乎令每一个人都无可奈何的矛盾。本书意在为此开具特效药方,作者通过浅显易懂的说理以及丰富的案例故事,指导人们如何改善亲密关系。
完美之爱只可能从内心深处来,它安住在我们的天性之中;因此到关系中去寻找完美之爱,便是寻错了方向。人都有弱点和局限,贪图他人给予完美之爱,要么会因为求之不得而生怒气,要么会因为唯恐自己不被接纳而生怨气。所幸,如果说完美之爱像太阳,关系中的创伤只是暂时遮蔽了阳光的云层。正如太阳不可能消失,我们开放和温暖的本性也不会被不尽如意的关系瓦解。本书指导人们如何与内心的完美之爱建立联结,疗愈创伤、悦纳自己、温暖他人。
雷叔云/文 跳脚,挥拳, 威胁恐吓全天下, 若失了真爱, 你这颗心再怎么也活不下去了! ——哈菲兹(Hafiz) 拥抱当下的经验 一年初春,在墨西哥尤卡坦(Yucatn)半岛旅游,逛到了历史古城梅里达(Merida),进入餐厅用晚餐。梅里达是一座老城,我从餐厅出来的时候,外面...
评分 评分世上没有坏人,只有没被好好爱过的人 野兽爱智慧 怨恨政治的根源 左派和右派的政治歧异,以及随之而来的两派对抗(尤其以美国為然),是由两种回应儿时爱之创伤的方式演变出来,孩子在家庭中若没被好好地爱,他对付无助、痛苦、无力的方法就是一种称為「向侵略者...
评分如果我感到被爱拥抱着,我并不需要站得比别人高. 第一次在网上看到这句话,我感觉被击中了一下。不知道为何,当时觉得,这句话真好,还有,我也属于这句话。 如果我被爱拥抱,我不需要站的比别人高。 这两天休息下来,回首过去,才发现,我真的是这样一个人。 ...
评分是什么,为什么,而不是怎样做
评分世上没有坏人,只有没被好好爱过的人
评分认知灵修疗法,治标可能还行
评分完美的爱只在内心当中,唯有它能改善不完美的关系。
评分没有任何的理论和实践价值,果断弃
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