具体描述
美，是有规律可循的。只有建立在科学的的方法上、适合自己，才是最美的！《形象设计之形与色》通过“形”与“色”两个部分，以浅显的理论及几百幅生动的图片，分别阐述了发型、妆面、服装、配饰等与人的和谐关系。对于希望完善个人形象的人来讲，《形象设计之形与色》是一本个人形象手册。它将令人们能够更清晰更明确自身的特质，充分挖掘自我的形象潜力。对于专业的造型师及服饰设计师来讲，《形象设计之形与色》就如一本工具书，让人们更快捷地掌握装扮元素与人和谐搭配的科学规律，在提升自我能力的同时，也为提高你的业绩打下坚实的基础。
作者简介
李青云
Jenny LeForce
美藉华裔著名形象研究专家，在个人形象、色彩搭配、服饰搭配、发型设计及个人礼仪方面，是一位备受欢迎的讲师及专栏撰稿人。由获得美国Body Beautiful Institute认证的形象讲师到创立莱娅形象学院，至今，她已经为逾百家公司提供了形象方面的咨询及讲课，向她求学于形象专业及发型风格专业的学员超过千名。
同时，她还是一位个人成长方面的专家。她研习的个人成长领域包括：教练技术、九型人格、家庭系统排列、莎提亚、神经语言程序学、催眠等，并考核通过美国ACHE(American Council of Hypnotist Examiners)临床催眠师、P.E.M.I香港专业效能管理学院考核的NLP执行师、ICES国际专业教练资格等。
目录信息
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读后感
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用户评价
一直以来，我都在寻找一本能够真正帮助我提升个人形象的书籍，一本能够将“美”的概念变得清晰、可操作的书。《形象设计之形与色》的出现，恰好满足了我的这一愿望。它如同一位循循善诱的老师，将原本晦涩的形象设计理论，变得生动有趣，易于理解。 “形”的解析，让我对自己的身体有了全新的认识。书中并没有简单地强调“瘦即是美”，而是着重于“比例”和“线条”的和谐。我被书中关于“身体的黄金比例”的讲解所吸引，它让我明白，匀称的比例比单薄的身材更能展现出高级的美感。我开始认真观察自己的身体，思考如何通过服装的剪裁来修饰我的体型，例如，如何通过高腰线的连衣裙来拉长腿部比例，或者如何通过垫肩的设计来调整肩部线条。书中关于“动与静的形体表达”的论述，更是让我意识到，一个人的姿态和仪态，与服装的“形”同样重要，它们共同构成了完整的个人形象。 “色”的运用，则彻底改变了我对色彩搭配的认知。我过去总是偏爱安全的、中性的颜色，对于一些鲜艳的色彩，总觉得难以驾驭。这本书则系统地介绍了色彩的分类、属性以及它们对个人气质的影响。我最喜欢的是书中关于“个人色彩季型”的分析，它提供了一套科学的方法，帮助我找到最适合自己的色彩范围。我开始大胆地尝试一些过去不敢尝试的颜色，并且惊喜地发现，它们不仅不会让我显得突兀，反而能让我看起来更加精神、有活力。书中关于“色彩情绪”的解读，更是让我明白了，颜色不仅仅是视觉上的美感，更是一种能够影响我们心情和他人感受的语言。 让我印象深刻的是，这本书的编排非常合理，理论知识与实践指导相得益彰。书中不仅有详细的色彩搭配图解，还提供了大量的穿搭范例，让我能够将学到的知识融会贯通。我开始尝试书中介绍的一些“万能搭配公式”，并且根据自己的喜好进行微调。每一次搭配的成功，都让我对自己的审美能力更加自信。 总而言之，《形象设计之形与色》这本书，是一本真正能够帮助我提升自我、发现美的工具书。它不仅仅教会了我如何穿搭，更重要的是，它让我学会了如何欣赏自己的身体，如何运用色彩来表达自己的个性。我非常感激能够拥有这样一本宝贵的书籍，它将成为我个人成长道路上的重要指引。
评分在我收到《形象设计之形与色》这本书的时候，内心是充满了好奇和期待的。我一直以来都对“美”有着自己的理解，但总感觉缺乏一种系统的理论支撑，无法将脑海中的零散想法整合成一套有效的实践方法。而这本书，正是满足了我这份渴望。 “形”的探讨，让我重新审视了自己与服装的关系。书中不仅仅是告诉我们如何根据体型来选择衣服，更深入地挖掘了“形”的本质——它是关于比例、结构和空间感的艺术。我被书中关于“视觉欺骗”的讲解所吸引，它揭示了服装的剪裁、纹理和廓形如何巧妙地影响我们身体的视觉比例，从而达到扬长避短的效果。我开始尝试去理解，为什么有些衣服穿起来会显高显瘦，而有些衣服则会适得其反。我认真学习了书中的“黄金分割线”和“视觉引导”等概念，并且开始在日常穿搭中有意识地运用它们。 “色”的部分，更是让我领略到了色彩的无限魅力。过去，我总是对色彩的搭配感到迷茫，不知道该如何选择适合自己的颜色，也不知道如何通过色彩来表达自己的情绪和个性。这本书则提供了一个非常科学且实用的色彩体系。我深入研究了书中关于“个人色彩诊断”的部分，并且尝试着去识别自己的肤色、发色和瞳孔色，找到了最适合我的“色彩季型”。这让我不再盲目地追随潮流，而是能够选择那些真正能够衬托我、让我看起来更加精神焕发的颜色。 让我惊喜的是，这本书的理论知识讲解得非常透彻，但又不会过于枯燥乏味。书中穿插了大量的图片和案例，让我能够更直观地理解书中阐述的观点。并且，它还提供了许多实用的搭配建议，从基础的色彩组合，到进阶的撞色技巧，再到如何根据不同场合和季节来选择服装，都考虑得非常周到。我开始尝试书中介绍的“同色系搭配”和“邻近色搭配”技巧，惊喜地发现，这些简单的组合，却能带来意想不到的和谐与高级感。 总而言之，《形象设计之形与色》这本书，不仅仅是一本教人如何穿搭的书，更是一本关于如何发掘自身魅力、提升个人品味的百科全书。它让我明白了，“美”是一种能力，是一种可以通过学习和实践获得的技能。我非常庆幸能够读到这本书，它为我打开了一扇通往更美好形象的大门，我将继续在这扇门后探索，不断发掘属于自己的独特光彩。
评分在翻阅这本《形象设计之形与色》之前，我对“形象”这个概念的理解，停留在比较表面的层面，认为就是穿着打扮得体就好。然而，当我开始阅读这本书，我才意识到，原来形象设计是一门如此博大精深的学问，它触及到了美学、心理学、甚至社会学等多个领域。 “形”的部分，让我重新审视了自身的体态和比例。书中并非简单地罗列各种体型，而是深入剖析了不同体型所适合的服装剪裁和轮廓，以及如何通过服装的线条感来修饰身材的不足，突出优势。我尤其对其中关于“空间感”和“比例分割”的讲解印象深刻，这让我明白，原来服装的长度、袖长、裙长，甚至衣领的高度，都蕴含着影响整体视觉效果的奥秘。我开始学会观察身边的人，理解为什么有些人穿某些衣服会显得特别精神，而有些人则会显得有些臃肿或不协调。 “色”的部分，更是打开了我对色彩的全新认知。我曾经以为自己对色彩的把握已经不错，但这本书的出现，让我看到了自己理解的局限性。书中关于“色彩的情绪表达”和“色彩的心理暗示”的论述，让我深思。原来，不同的颜色能够唤起人们不同的情感体验，并且在无形中影响着我们的人际交往。我特别喜欢书中关于“个人色彩季型”的分析，它提供了一个非常实用的框架，帮助我找到属于自己的“本命色”，并且学会如何将这些色彩融入到我的日常穿搭中，让我的形象更加鲜明、更加有辨识度。 更让我惊喜的是，这本书并没有停留在理论层面，而是提供了大量的实践案例和搭配建议。它不仅仅是告诉我们“是什么”，更是教会我们“怎么做”。从基础的色彩搭配原则，到进阶的撞色、撞材质的组合，再到如何根据场合和季节来调整色彩的选择，每一个细节都考虑得十分周到。我开始尝试书中介绍的一些搭配技巧，惊喜地发现，即使是微小的改变，也能带来显著的视觉提升。 总而言之，《形象设计之形与色》这本书，不仅是一本关于穿搭的书，更是一本关于自我认知和自我塑造的书。它让我从更深层次理解了“美”的构成，并且赋予了我创造美的能力。我非常庆幸能够读到这本书，它为我的人生增添了更多色彩和可能性。
评分当我第一次翻阅《形象设计之形与色》这本书时，就被它所蕴含的专业性和系统性深深吸引。我一直认为，一个人的形象，是其内在气质和外在表达的完美融合，而这本书，正是为我提供了这样一条清晰的路径。 “形”的探索，让我开始以一种全新的视角来审视自己的身体和服装。书中不仅仅是简单地讲解服装的版型和廓形，更是深入地挖掘了“形”的内在逻辑，例如身体的比例、骨骼的走向，以及它们如何与服装的线条感、结构感产生互动。我被书中关于“视觉平衡”的讲解所打动，它让我明白，原来通过服装的选择，我们可以巧妙地调整身体的视觉比例，达到一种和谐、自然的美感。我开始学习如何去测量自己的身体比例，并且思考如何通过服装的剪裁来修饰我的体型，例如，通过高腰线的连衣裙来拉长腿部比例，或者通过带有廓形袖的设计来平衡肩部线条。 “色”的运用，则让我领略到了色彩的无限魅力。我过去常常因为不知道如何选择合适的颜色而感到困扰，有时会选择过于沉闷的颜色，有时又会因为搭配不当而显得不够精神。这本书则提供了一套非常科学且实用的色彩体系。我深入研究了书中关于“个人色彩诊断”的部分，并且尝试着去识别自己的肤色、发色和瞳孔色，找到了最适合我的“色彩季型”。这让我不再盲目地追随潮流，而是能够选择那些真正能够衬托我、让我看起来更加精神焕发的颜色。我开始大胆地尝试一些过去不敢触碰的鲜艳色彩，并且惊喜地发现，它们并没有想象中那么难驾驭，反而能让我的整体形象更加出彩。 让我惊喜的是，这本书的理论知识讲解得非常透彻，但又不会过于枯燥乏味。书中穿插了大量的图片和案例，让我能够更直观地理解书中阐述的观点。并且，它还提供了许多实用的搭配建议，从基础的色彩组合，到进阶的撞色技巧，再到如何根据不同场合和季节来选择服装，都考虑得非常周到。我开始尝试书中介绍的“色彩呼应”和“材质混搭”的技巧运用到日常穿搭中，发现即使是微小的改变，也能让我的造型焕然一新。 总而言之，《形象设计之形与色》这本书，是一本真正能够改变我生活，提升我自信的书籍。它让我明白了，“美”不仅仅是天生的，更是可以通过学习和实践来获得的。我非常庆幸能够拥有这样一本宝贵的书籍，它将一直伴随着我，指引我在形象塑造的道路上不断前行。
评分《形象设计之形与色》这本书，对我而言，不仅仅是一本关于时尚穿搭的书籍，更是一次关于自我审视和内在成长的深刻体验。在阅读之前，我对“形象”的理解，更多的是一种流于表面的装饰，是外在的加持。然而，这本书却让我看到了一个更加立体、更加有深度的“形象”概念。 “形”的探讨，彻底颠覆了我过去对身材的单一认知。书中并非简单地将人划分成“胖”或“瘦”，而是细致地分析了各种“形体特征”，例如骨骼的走向、肌肉的分布、身体的重心等等。我被书中关于“线条感”和“廓形”的讲解深深吸引，它让我意识到，服装的剪裁和设计，不仅仅是为了遮盖，更是为了引导和重塑我们身体的视觉呈现。我开始学着去观察自己身体的“优点”和“缺点”，不再是简单地用“好”或“不好”来评判，而是思考如何通过服装的“形”来优化，例如，通过A字裙来修饰臀部线条，或者通过V领上衣来拉长颈部比例。 而“色”的章节，则为我打开了一个全新的色彩世界。我过去常常因为不知道如何搭配颜色而感到困扰，有时会选择过于保守的颜色，有时又会因为大胆的尝试而显得不协调。这本书则系统地介绍了色彩的理论知识，包括色相、明度、饱和度，以及它们对情绪和氛围的影响。我最喜欢的是书中关于“个人色彩风格”的分析，它帮助我找到了属于自己的“色彩密码”，并且学会了如何根据这个密码来选择能够衬托自己肤色、发色，以及能够表达自己个性的颜色。我开始大胆地尝试一些过去不敢触碰的色彩，并且惊喜地发现，它们并没有想象中那么难驾驭，反而能让我的整体形象更加出彩。 更让我感到欣喜的是，书中提供的搭配建议，并不是生搬硬套的公式，而是充满了启发性和创造性。它鼓励读者在理解基本原则的基础上，发挥自己的想象力，创造出属于自己的独特风格。我尝试着将书中介绍的“色彩呼应”和“材质混搭”的技巧运用到日常穿搭中，发现即使是微小的改变，也能让我的造型焕然一新。 总而言之，《形象设计之形与色》这本书，是一本真正能够改变我生活，提升我自信的书籍。它让我明白了，“美”不仅仅是天生的，更是可以通过学习和实践来获得的。我非常庆幸能够拥有这样一本宝贵的书籍，它将一直伴随着我，指引我在形象塑造的道路上不断前行。
评分当我拿到《形象设计之形与色》这本书时，内心是充满期待的。一直以来，我都觉得自己对于“美”的追求，还停留在比较本能的层面，缺乏系统性的理论指导。我渴望找到一本能够帮我梳理思路，提供清晰方法论的书籍，而这本书的标题，无疑精准地击中了我的需求。 “形”这个字，在书中得到了非常详尽的阐述。我原本以为，这部分内容无非是教人如何遮盖身材的缺点，但事实远非如此。作者深入剖析了“形”的多个维度，包括身体的比例、骨骼结构、肌肉线条，甚至是姿态和仪态。让我印象深刻的是，书中强调了“了解自己的身体，才能更好地塑造形象”这一理念。它鼓励读者进行自我观察，认识到身体的独特性，而不是盲目模仿他人。我开始尝试书中提供的测量方法，去了解自己的肩宽、腰围、臀围比例，并且思考这些比例如何与服装的廓形相互作用。 对于“色”的解读，更是让我茅塞顿开。我过去常常纠结于如何选择合适的颜色，有时会因为颜色选择不当而显得气色不佳，或者与整体风格不搭。而本书则系统地介绍了色彩的原理，包括色彩的冷暖、明暗、饱和度，以及它们对肤色和气质的影响。我尤其喜欢书中关于“色彩和谐”的论述，它不仅仅是关于同色系或撞色的简单组合，更是一种能够衬托个人特质、提升整体精神面貌的色彩运用。我开始学习如何识别自己的“肤色基调”，并且根据这个基调来选择能够让自己看起来更年轻、更有活力的色彩。 这本书的价值，还在于它将理论与实践紧密结合。书中不仅提供了大量的色彩搭配图例，还详细讲解了如何根据不同的场合和目的，来选择合适的服装和色彩。无论是日常通勤、商务会谈，还是朋友聚会、晚宴活动，书中都给出了切实可行的建议。我尝试着运用书中的一些搭配技巧，比如用亮色配饰点亮基础款服装，或者通过不同质感的面料来增加造型的层次感。每一次尝试，都让我对自己能够驾驭更多风格的服装，充满了信心。 阅读《形象设计之形与色》，让我不仅仅学会了如何搭配衣服，更重要的是，它让我学会了如何“看”自己，如何“爱”自己。它是一个关于发现美、创造美的过程，也是一个关于提升自我价值的过程。我相信，这本书将成为我一生受用的宝贵财富。
评分在拿到《形象设计之形与色》这本书之前，我对于“形象”的理解，一直停留在比较浅显的层面，认为就是衣服要穿得漂亮，妆容要画得精致。然而，这本书却让我看到了一个更加宏观、更加深刻的“形象”概念，它不仅仅是关于外在的点缀，更是关于内在的修炼和外在的呈现的完美结合。 “形”的探讨，让我开始重新审视自己的身体。书中不仅仅是简单地将人划分成几种体型，而是深入地分析了身体的比例、线条、甚至是骨骼的走向。我被书中关于“线条的和谐”的讲解所吸引，它让我意识到，服装的剪裁和设计，不仅仅是为了遮盖，更是为了引导和重塑我们身体的视觉呈现。我开始学习如何去观察自己的身体，理解自己的“优势”和“劣势”，并且思考如何通过服装的“形”来优化，例如，通过收腰的设计来突出腰线，或者通过廓形的外套来修饰肩部线条。 “色”的解读，更是为我打开了一个全新的色彩世界。我过去常常因为不知道如何搭配颜色而感到困扰，有时会选择过于保守的颜色，有时又会因为大胆的尝试而显得不协调。这本书则系统地介绍了色彩的原理，包括色相、明度、饱和度，以及它们对肤色和气质的影响。我最喜欢的是书中关于“个人色彩风格”的分析，它提供了一个非常实用的框架，帮助我找到了属于自己的“色彩密码”，并且学会了如何根据这个密码来选择能够衬托自己肤色、发色，以及能够表达自己个性的颜色。我开始大胆地尝试一些过去不敢触碰的色彩，并且惊喜地发现，它们并没有想象中那么难驾驭，反而能让我的整体形象更加出彩。 让我惊喜的是，这本书的理论知识讲解得非常透彻，但又不会过于枯燥乏味。书中穿插了大量的图片和案例，让我能够更直观地理解书中阐述的观点。并且，它还提供了许多实用的搭配建议，从基础的色彩组合，到进阶的撞色技巧，再到如何根据不同场合和季节来选择服装，都考虑得非常周到。我开始尝试书中介绍的“色彩呼应”和“材质混搭”的技巧运用到日常穿搭中，发现即使是微小的改变，也能让我的造型焕然一新。 总而言之，《形象设计之形与色》这本书，是一本真正能够改变我生活，提升我自信的书籍。它让我明白了，“美”不仅仅是天生的，更是可以通过学习和实践来获得的。我非常庆幸能够拥有这样一本宝贵的书籍，它将一直伴随着我，指引我在形象塑造的道路上不断前行。
评分在我还没有阅读《形象设计之形与色》之前，我对“形象”的理解，仅仅停留在“穿得好看”这个层面。我总以为，只要找到一些漂亮的衣服，然后穿在身上，就能算是拥有了一个好的形象。然而，这本书的出现，彻底颠覆了我过去的认知，让我看到了形象设计的深度和广度。 “形”的阐释，让我意识到，身体的“形”是构成个人形象的基石，而服装则是雕塑“形”的工具。书中不仅仅是简单地介绍各种体型，而是深入地分析了“形”的内在逻辑，例如身体的比例、骨骼的结构、肌肉的线条，以及它们如何与服装的剪裁、廓形产生互动。我被书中关于“视觉比例的调整”的讲解所吸引，它让我明白，原来通过服装的选择，我们可以巧妙地改变别人对我们身体比例的感知。我开始留意服装的“剪裁线”、“分割线”，以及它们在视觉上如何引导视线，从而达到修饰身形的效果。 “色”的运用，则让我领略到了色彩的强大力量。我过去常常因为不知道如何搭配颜色而感到困扰，有时会选择过于沉闷的颜色，有时又会因为搭配不当而显得不够精神。这本书则提供了一套非常系统化的色彩理论，从色彩的冷暖、明暗、饱和度，到色彩的情绪表达，都进行了深入的剖析。我尤其喜欢书中关于“个人色彩诊断”的部分，它提供了一个非常实用的框架，帮助我找到最适合自己的色彩，并且学会如何运用这些色彩来提升我的整体气质。我开始尝试一些过去不敢触碰的鲜艳色彩，并且惊喜地发现，它们并没有想象中那么难驾驭，反而能让我的形象更加生动、有活力。 这本书的价值，更在于它不仅仅提供了理论知识，更提供了大量的实践指导。书中提供了许多具体的搭配案例，以及不同场合下的穿搭建议。我开始尝试将书中的一些搭配技巧运用到我的日常穿搭中，并且惊喜地发现，即使是微小的改变，也能带来显著的视觉效果。我不再为“今天穿什么”而烦恼，而是能够更加自信地搭配出既符合场合要求，又能展现我个人风格的造型。 总而言之，《形象设计之形与色》这本书，是一本真正能够帮助我提升个人形象的书籍。它让我明白，“美”是一种可以通过学习和实践来获得的技能，而我，也正在通过这本书，不断地发掘和提升自己的“美”力。
评分这本书的封面上“形象设计之形与色”几个字，就已经让我产生了无限的遐想，尤其是在我最近感到自己的穿搭和整体形象有些沉闷，缺乏亮点的时候。我一直认为，一个人的形象不仅仅是简单的衣着搭配，更是一种内在气质的外在展现。而“形”和“色”，这两个词语，简直是触及了形象设计的核心。 “形”，我想到的不仅仅是身材的廓形，更是脸部轮廓、发型、甚至是我们所处空间的线条感。它关乎比例，关乎结构，关乎我们如何利用服装的剪裁和线条来扬长避短，塑造出更理想的视觉效果。我特别好奇这本书会如何剖析“形”的各个维度，比如，是会从体型分类入手，还是会更深入地讲解不同脸型适合的发型和妆容？又或者，它会探讨如何通过服装的廓形来影响我们的气场和给人的第一印象？我期待的是，它能提供一套系统性的方法论，让我能够清晰地认识自己的“形”，并学会如何通过后天的努力去优化和提升。 而“色”，更是让我着迷。色彩心理学、色彩搭配技巧，这些都是我一直想要深入了解的。我们每天穿梭在五彩斑斓的世界里，但真正懂得如何驾驭色彩，让色彩为我们服务的人却不多。我希望这本书能够教会我如何根据自己的肤色、发色、瞳孔色来选择最适合自己的色彩，如何运用同色系、对比色、邻近色等搭配原则，营造出和谐、高级的视觉感受。我甚至期待它能分享一些关于色彩在不同场合下的运用，比如商务场合的专业色调，休闲场合的活力色彩，甚至是一些特殊情境下的色彩暗示。 读完这本书，我希望自己能够告别“穿搭盲区”，不再为“今天穿什么”而烦恼。我渴望能够自信地走出家门，无论是在工作场合还是社交活动中，都能展现出最得体的、最能代表自己个性的形象。我期待的是，它能像一位经验丰富的形象顾问，一步步地引导我，让我从内而外地焕发光彩。当然，我也清楚，形象设计是一个需要不断实践和探索的过程，而这本书，我希望它能成为我探索之路上的第一盏明灯。
评分在我阅读《形象设计之形与色》之前，我对“形象”这个词的理解，更多的是一种模糊的概念，一种模糊的“好看”和“得体”。我渴望找到一种系统性的方法，能够将这种模糊的美，转化为清晰、可执行的策略。而这本书，正是满足了我这份长久以来的渴望。 “形”的解析，让我看到了服装与身体之间微妙而深刻的联系。书中并没有简单地列举各种服装款式，而是深入探讨了“形”的本质——它是关于比例、结构、以及动态的平衡。我被书中关于“视觉引导线”的讲解所吸引，它让我明白，原来服装的剪裁和设计，可以通过巧妙地运用线条，来优化我们身体的视觉比例，例如，通过斜纹的服装来修饰身形，或者通过垂直的线条来拉长视觉高度。我开始更加细致地观察自己身体的比例，思考如何通过服装的选择来达到一种和谐、自然的视觉效果。 “色”的运用，则让我领略到了色彩的无限可能性。我过去常常因为不知道如何选择合适的颜色而感到迷茫，有时会选择过于沉闷的颜色，有时又会因为搭配不当而显得不够精神。这本书则提供了一套非常科学且实用的色彩体系。我深入研究了书中关于“个人色彩诊断”的部分，并且尝试着去识别自己的肤色、发色和瞳孔色，找到了最适合我的“色彩季型”。这让我不再盲目地追随潮流，而是能够选择那些真正能够衬托我、让我看起来更加精神焕发的颜色。我开始尝试一些过去不敢触碰的鲜艳色彩，并且惊喜地发现，它们并没有想象中那么难驾驭，反而能让我的形象更加生动、有活力。 让我惊喜的是，这本书的理论知识讲解得非常透彻，但又不会过于枯燥乏味。书中穿插了大量的图片和案例，让我能够更直观地理解书中阐述的观点。并且，它还提供了许多实用的搭配建议，从基础的色彩组合，到进阶的撞色技巧，再到如何根据不同场合和季节来选择服装，都考虑得非常周到。我开始尝试书中介绍的“色彩呼应”和“材质混搭”的技巧运用到日常穿搭中，发现即使是微小的改变，也能让我的造型焕然一新。 总而言之，《形象设计之形与色》这本书，是一本真正能够帮助我提升个人形象的书籍。它让我明白，“美”是一种可以通过学习和实践来获得的技能，而我，也正在通过这本书，不断地发掘和提升自己的“美”力。
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