中国传统养生图鉴 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:东方出版社

作者:龙云

出品人:

页数:166

译者:

出版时间:2010-1

价格:45.00元

装帧:

isbn号码:9787506036535

丛书系列:

图书标签:

• 图集
• 养生
• 中医
• 传统文化
• 健康
• 图鉴
• 中国文化
• 养生之道
• 保健
• 生活
• 身心健康

书籍简介： 《世界建筑史上的流光溢彩：从古埃及金字塔到现代摩天大楼》 一、引言：人类文明的凝固史诗 建筑，是人类文明最直观、最持久的物质载体。它不仅是遮风避雨的实用结构，更是特定时代社会结构、审美情趣、技术水平与宗教信仰的深刻反映。本书《世界建筑史上的流光溢彩：从古埃及金字塔到现代摩天大楼》旨在以宏大而细腻的视角，梳理和剖析自人类文明伊始至二十一世纪的全球主要建筑流派、代表性作品及其背后的文化意涵，构建一部跨越时空、融汇东西方的建筑艺术通史。 二、文明的基石：古代建筑的永恒象征 (约公元前 3000 年 – 公元 500 年) 本卷深入探讨了古代文明如何通过其标志性建筑，奠定其在人类历史中的地位。 1. 尼罗河畔的永恒之躯：古埃及建筑 重点分析了金字塔的结构力学、神圣几何学应用，以及卡纳克神庙和卢克索神庙中多柱厅的宗教象征意义。探讨了巨石运输与堆砌的技术奇迹，以及“永恒”概念如何渗透到建筑的每一个细节，包括方尖碑的象征意义和墓室壁画的功能。 2. 辉煌的城邦与民主的殿堂：古希腊建筑 详细阐释了多立克、爱奥尼和科林斯三种柱式的演变及其美学原则——“人尺度”的追求。以雅典卫城为例，解析帕特农神庙的比例平衡与视觉矫正技术（如柱身的微凸处理），探讨了古典柱式如何成为西方美学的核心母题。同时，涉及希腊剧场的声学设计和城市规划的初步理念。 3. 帝国的心脏与实用主义的典范：古罗马建筑 罗马建筑的精髓在于工程技术的突破。本书将集中探讨罗马人对混凝土（Opus Caementicium）的革命性运用，这使得拱券、拱顶和穹顶的规模得以空前扩大。重点剖析万神殿（Pantheon）的巨大无支撑穹顶结构，以及公共工程，如引水渠、巴西利卡（Basilica）和圆形竞技场（Colosseum）在社会功能中的角色。罗马建筑对后世欧洲乃至新大陆的影响将被深入讨论。 三、信仰的铸就与风格的交织：中世纪的史诗 (约公元 500 年 – 1400 年) 中世纪的建筑主要服务于宗教，其风格的演变，即从拜占庭的宏伟到哥特式的垂直升腾，是技术与神学的双重胜利。 1. 东方的光芒：拜占庭的马赛克与穹顶 以君士坦丁堡的圣索菲亚大教堂（Hagia Sophia）为核心案例，研究其复杂的扶壁与半穹顶系统如何支撑起巨大的中央穹顶，并探讨其内部马赛克装饰对天堂意境的营造。 2. 黑暗中的曙光：早期与盛期罗马式建筑 解析厚重墙体、小窗和圆拱结构所体现的防御性与朴素的虔诚。对朝圣路线上的教堂（如圣塞宁大教堂）进行案例分析，强调其结构上的稳固性。 3. 刺破苍穹的梦想：哥特式建筑的革命 这是本书的重点之一。详细拆解飞扶壁（Flying Buttress）、尖拱（Pointed Arch）和肋拱（Rib Vault）这三大技术支柱，解释它们如何共同作用，将墙体的承重压力转移至外部支撑系统，从而解放了墙面，使巨大的彩色玻璃窗得以实现。从圣丹尼修道院到巴黎圣母院，再到科隆大教堂，展示哥特式风格的地域差异和技术迭代。 四、理性与复兴的碰撞：文艺复兴与巴洛克 (约 1400 年 – 1750 年) 文艺复兴标志着建筑思想回归古典理性与人文主义，而巴洛克则以其戏剧性的情感表达和对空间的操纵，对文艺复兴的严谨性进行了反叛与升华。 1. 理想之城的回归：意大利文艺复兴 聚焦于布鲁内莱斯基（Brunelleschi）如何运用透视法和古典语汇重建佛罗伦萨的建筑美学，尤其是圣母百花大教堂的穹顶工程。探讨阿尔伯蒂对建筑理论的系统化整理，以及帕拉第奥（Palladio）如何通过几何比例创造出影响深远的“帕拉第奥母题”，塑造了后续的古典主义风潮。 2. 情感的洪流：巴洛克与洛可可的舞台 巴洛克建筑强调运动、光影对比和宏大的叙事性。以罗马的圣彼得大教堂和贝尼尼的广场设计为例，分析其如何服务于反宗教改革的精神需求。洛可可风格则被视为巴洛克的精细化与室内化，主要探讨其在法国和德国宫廷建筑中的装饰性特点。 五、工业革命的遗产与现代主义的诞生 (约 1750 年 – 1945 年) 工业革命带来的新材料——钢铁、玻璃和钢筋混凝土——彻底颠覆了传统承重结构的概念，为现代建筑的诞生铺平了道路。 1. 从古典的黄昏到新艺术的探索 简要回顾新古典主义对古老秩序的再度强调，以及对工业化带来的城市问题的初步反思。探讨“新艺术运动”（Art Nouveau）如何试图将自然曲线融入现代技术产品，例如奥尔塔和高迪的有机设计。 2. 结构诚实与功能至上：现代主义的崛起 深入分析了结构技术的解放如何催生了“装饰即罪恶”的信条。重点解析芝加哥画派（如沙利文）对摩天大楼形式的探索，以及勒·柯布西耶的“新建筑五点”（底层架空、自由平面、自由立面、横向长窗、屋顶花园）如何系统化地定义了国际风格。格罗皮乌斯（包豪斯）对建筑教育的革新，以及密斯·凡德罗“少即是多”的哲学理念，构成了现代主义的核心。 六、多元与解构的时代：后现代主义至今 (1945 年至今) 二战后，现代主义的均质化和冰冷感引发了强烈的反思，建筑进入了多元化、后结构化和技术高度集成的阶段。 1. 战后的复苏与对立 简述战后重建中的理性主义延续（如巴西利亚），以及对现代主义僵化的反叛——后现代主义（如文丘里对“装饰的复杂与矛盾”）的回归叙事性、地域性和历史引用。 2. 解构与高科技的交响 详细探讨解构主义建筑（如贝聿铭的卢浮宫扩建、格雷森的盖蒂中心）如何挑战欧几里得几何，通过非线性、破碎的形态表达复杂的世界观。同时，聚焦于高科技建筑（如蓬皮杜中心）中暴露结构与机械系统所体现的透明性和功能美学。 3. 可持续性与数字化的未来 探讨当前建筑领域对绿色建筑、生物气候设计和地域适应性的日益重视。分析参数化设计和建筑信息模型（BIM）等技术如何影响建筑的创作流程和建造精度，展望在气候变化背景下，建筑如何承担起更重要的生态责任。 七、结语：建筑与人居环境的永恒对话 本书最终回归到建筑的本质：它不仅是物质的结构，更是人类精神、历史记忆与未来愿景的对话空间。通过对世界各地建筑流派的梳理，读者将获得一套理解人类文明发展脉络的视觉语言。 目标读者： 建筑学、历史学、艺术史专业的学生与研究人员，以及对人类文明、城市变迁和设计美学有浓厚兴趣的广大爱好者。

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真该好好学学，秘密都藏在身体里。

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《中国传统养生图鉴》，攒稿虽图省事，却也保留了如太极拳、五禽戏、八段锦等各种导引按摩手法。我最感兴趣的是如何睡：如右睡功——右侧卧，右手屈肘，手心垫面，耳朵放在大拇指与食指分开处；腰背稍直，双腿弯曲，大腿抵达坤腹；呼吸、意念注于脐部，心息相依，渐于两忘，至于大定之境。陈自德大睡功——侧卧，蜷起两腿，双手摩擦极热，抱住丁丁，运气24口。12度按摩法——壮精神法，仰卧，两手抱膝，左右竭力而举；保真法，仰卧右手扳左足，左手按丁丁——此二法可固真守元，生力助精。

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