一生的自行車計畫 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
■作者簡介
羅伊‧沃雷克，曾騎上萬哩路橫越北美、歐洲及紐西蘭，完成數上世上數一數二艱難的自行車賽。長期擔任自行車、健身、鐵人三項雜誌的編輯暨專欄作家，著有自行車旅遊書。
比爾‧科多夫斯基，《鐵人三項》等多本運動雜誌創辦人，在美國西部進行無數次長程旅行。對政治議題、國際情勢極為關注，相關著作曾獲哈佛金匠書獎。
■譯者簡介
吳慧君，國立台灣師範大學運動生理學博士 Todd Wang Specialized SBCU Professor Judy JUDY YOGA 樂活瑜伽醫學網站站長趙子杰 中華民國物理治療學會國際事務委員。
- 自行车
- 运动
- 旅行
- 健身
- 爱好
- 活一百岁
- 铁三
- 腳踏車
本書是寫給已騎了一段時間的自行車，並希望日後能一直騎下去的人。
具体描述
读后感
随手翻书，翻到这本。朋友有是自行车迷，再加上自己也骑过好几辆自行车，便抱着系统性地长知识的态度，了解一下这位曾骑万里路横越北美，欧洲和新西兰的铁人罗伊沃雷克及他自己自行车人生。 如果想了解自行车训练及技巧，本书开篇即是。骑自行车要注意的饮食法，将自行车运动...
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评分曾骑行上万里路横越北美、欧洲和新西兰，完成了各式各样艰难卓绝的自行车赛大神罗伊沃雷克是写了这本有关自行车骑行和自行车手的书。全书有训练技巧，自行车调整技巧，精神锻炼，饮食，生存技巧，以及12位自行车的大神的专题。适合爱好自行车的人深入阅读以更了解自行车，也适...
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用户评价
如何骑车直到100岁，还能参加百英里自行车赛？“用新穎的觀點探討一般騎車碰到的問題，包含訓練、技巧、飲食及其影響等”，大量自行车资深爱好者的访谈与经历最为精彩！
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