足疗实用技法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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页数:145

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出版时间:2009-8

价格:19.00元

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isbn号码:9787504574831

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• 朋友要帮忙
• 足疗
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《古今医案精选：疑难杂症的辩证施治》 本书简介 浩瀚医海中，医案犹如璀璨的星辰，记录着前贤们在临床实践中与疾病殊死搏斗的智慧与汗水。本书《古今医案精选：疑难杂症的辩证施治》，并非专注于某一特定疗法或身体部位的技法阐述，而是致力于系统梳理和深入剖析历史上各个时期、不同流派的医家处理疑难、复杂病症的真实案例。其核心价值在于展现中医“辨证论治”这一核心思想在面对复杂病情时的灵活运用与深厚功力。 第一部分：溯源与基础——医案的价值与选录标准 本书开篇深入探讨了中医医案作为临床经验载体的独特价值。医案不仅仅是病史记录，更是中医思维模式、对病机认识深浅以及用药精准度的活态教材。我们详细阐述了古代医案的体例演变，从早期的简略记载到后世的详尽摹写，揭示了不同时代背景下对“疑难”的定义差异。 选录标准极为严苛。本书收录的案例均需具备以下特点之一： 1. 病机复杂性： 病情涉及多脏腑、多系统的相互影响，病邪性质（寒、热、虚、实、湿、燥）相互交织，难以简单归类。 2. 治疗曲折性： 初诊治疗效果不佳，需要多次调整方药，体现了治疗过程中的反复验证与深入探求。 3. 突出辨证点： 案例中包含明确的、高度概括性的“关键辨证点”，是确立治疗方向的转折性依据。 4. 流派代表性： 涵盖金元四大家（刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪）及后世温病学派、伤寒大家等不同学术思想指导下的典型案例。 第二部分：寒热错杂与虚实难辨的挑战 中医临床上最令人头疼的莫过于“寒热错杂”和“虚实难分”的局面。本书将这部分内容作为重点剖析。 在寒热错杂的案例中，我们精选了如“伏邪内郁”、“阴阳失调”、“真寒假热”等复杂类型。例如，针对一例久咳不愈，表面见烦躁、口干（似热象）但苔质白腻、肢冷（内里寒象）的病例，将展示医家如何通过脉象的细微变化，结合舌象的“晦暗”与“干裂”并存，最终定性为“外热内寒，虚寒久郁”，从而运用“引火归元”或“温中寓清”的策略。 对于虚实难辨的案例，我们重点分析了“实邪未去而正气已衰”的情形。书中不乏对“痞满”、“腹胀”等症状的深入剖析。例如，某例慢性泄泻患者，长期使用温燥药后反而加重，医案展示了如何通过仔细分辨其“胀满”是由于宿食积滞（实证）还是脾胃阳气虚衰（虚证），并采用了先消后补或虚实并用的精妙手法。 第三部分：疫疠与疑难杂症的传变规律 此部分聚焦于古代瘟疫、疫疠以及久病不愈的内科杂症。这部分案例充分体现了对“邪气盛衰”与“正气强弱”动态平衡的把握。 温病后期辨证： 详细梳理了温病发展至营分、血分阶段的危重案例，着重分析了如“热入心包”、“热盛伤阴”后，如何从单纯的清热解毒，转向顾护心神或滋阴潜阳的策略转变，避免了“一味寒凉”导致后遗症的风险。 痉证与厥证的鉴别： 选取了数例表现出肢体强直、抽搐的病例，这些症状常与外感或内伤引发的肝风内动相关。书中细致对比了伤寒六经中的痉证（多属表实）与内伤杂病中的肝风内动（多属阴虚或血虚），以及其截然不同的治则。 第四部分：情志内伤与脏腑失调的深刻洞察 情志因素在中医理论中对疾病的发生、发展起着关键作用。本书收录了大量由“七情”过极引发的疑难杂症。 肝郁化火与肝气郁结： 通过对“胁痛”、“呃逆”、“善太息”等症状的分析，展现医家如何根据病程长短、疼痛性质（刺痛/胀痛）以及脉象的弦紧程度，辨析是简单的肝气郁结，还是已经发展为肝郁化火或肝脾不和。案例中展现的“疏肝解郁，兼顾脾胃”或“抑肝扶脾”的思路，极具临床指导意义。 心肾不交与失眠： 探讨了因思虑过度、劳心伤神导致的心肾功能失调。案例着重分析了心火亢盛与肾水不足的矛盾统一体，治疗上如何运用滋阴降火的复方，实现“水火既济”的平衡状态。 结语：从案例中体悟医者之道 《古今医案精选》并非简单的方剂汇编，而是对中医思维艺术的深度挖掘。每篇案例后附有“析案评述”，旨在引导读者跳出“对证下药”的表层理解，深入体会古人如何审察微末、把握宏观、洞察传变，最终达到“治病必求于本”的境界。本书的价值在于，它能够帮助学习者和临床工作者在面对千变万化的现代疑难病症时，能从历史的智慧中汲取力量，提升个体化、动态化的辨证施治能力。它是一部关于如何思考如何治病的宝典，而非单纯的治疗手册。

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我一直有颈椎不适的问题，平时要么去按摩店，要么自己贴膏药，效果都只能是暂时的。偶然的机会看到了《足疗实用技法》这本书，抱着试试看的心态买了回来。让我惊喜的是，这本书里竟然有专门针对颈椎问题的足部反射区按摩方法！它详细列出了足部与颈椎对应的反射区，并配有清晰的图示，告诉我应该用什么样的手法，用指腹还是指节，按压的深度和频率。更重要的是，书里还强调了在按摩过程中要注意的一些细节，比如呼吸的配合，以及按摩后的注意事项，这让我觉得作者非常用心，考虑到了每一个环节。我按照书里教的方法，坚持每天睡前按摩颈椎反射区，大概半个月的时间，我惊喜地发现，脖子僵硬的感觉明显减轻了，转头也不再那么费力了。这让我对这本书的实用性深感佩服，它让我找到了一个在家就能缓解颈椎不适的有效途径，省去了不少时间和金钱，而且感觉更安全、更自然。

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刚拿到这本《足疗实用技法》，说实话，我之前对足疗一直有点模糊的概念，觉得就是揉揉捏捏，但这本书打开了我全新的视野。它不像我之前看过的一些养生书那样空泛，而是非常具体、操作性极强。从最基础的足部穴位图解，到每一步的手法示范，都清晰得仿佛就在眼前。我尤其喜欢它讲解的那些针对不同身体状况的足部反射区按摩方法。比如，针对经常失眠的朋友，它会详细指导你按压哪些部位，力度如何，持续多久，而且还会结合一些生活习惯的建议，让我觉得这不仅仅是简单的按摩，而是一套系统性的调理方案。书中的语言也很通俗易懂，没有太多晦涩的专业术语，即使是完全没有基础的人也能很快上手。我尝试着按照书里的指导给家人做了几次足疗，他们都反馈说感觉很舒服，疲劳感明显减轻。这本书真的让我看到了足疗的科学性和实用性，它让我觉得，在家也能给家人带来健康和放松，而且效果出乎意料的好。它让我不再把足疗仅仅当做一种放松的方式，而是真正看到了它在改善身体健康方面的巨大潜力。

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我一直是个比较忙碌的上班族，长期伏案工作导致身体出现了一些小毛病，比如腰酸背痛，还有就是精神状态不太好。《足疗实用技法》这本书，简直就是为我量身定做的！它里面介绍了很多适合我这种快节奏生活人群的足部按摩方法，操作起来一点都不复杂，即使是每天下班回家累得不行的时候，也能抽出十分钟来给自己做个简单的足部放松。我尤其喜欢它里面关于“能量按摩”的部分，听起来就很有吸引力，实际操作起来也确实能感觉到一种贯通全身的舒适感。书里还强调了如何根据自己的身体状况来调整按摩的力度和手法，这一点非常重要，避免了盲目操作可能带来的风险。我按照书里介绍的方法，每天坚持给自己的脚底涌泉穴和太冲穴进行按摩，感觉身体的疲劳感减轻了不少，而且晚上睡觉也踏实多了，不再像以前那样容易做梦。这本书让我觉得，健康原来可以如此简单易得，而且不需要花费太多的时间和精力。

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这本书的作者显然是一位经验非常丰富的足疗专家，他的文字中透露出一种沉稳和专业的风格。我之前对足疗的一些理解，很多都是来源于一些道听途说或者不甚可靠的网络信息，但《足疗实用技法》这本书，让我看到了一个系统、科学的足疗体系。它从足部的解剖结构讲起，然后深入到足部反射区的理论，再到各种具体的疗法，层层递进，逻辑清晰。我印象最深刻的是，书中关于一些比较疑难杂症的足部疗法，也介绍得非常细致，比如针对关节炎、偏头痛等问题，都有专门的章节进行讲解，并且提供了详细的操作指南。这让我觉得，这本书不仅适合普通大众作为日常保健参考，甚至对于一些专业的足疗从业者，也能从中获得不少启发。我特别喜欢它在介绍疗法时，会提到一些辅助性的建议，比如饮食、运动等方面，这让我觉得它不是在孤立地讲解足疗，而是将足疗融入到了整体的健康管理中。这本书让我对足疗的认识达到了一个新的高度，它让我看到了足疗的无限可能。

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这本书的印刷质量和排版设计都非常出色，拿在手里很有质感。我是一位对健康生活方式比较追求的人，平时也涉猎过不少养生书籍，但《足疗实用技法》给我带来的震撼是前所未有的。它的内容涵盖的范围非常广，从基础的足部护理，到针对各种常见病症的足部疗法，都介绍得十分到位。我特别欣赏它在讲解手法时，不仅有文字描述，还有非常细致的插图，甚至还有一些彩色照片，让读者可以非常直观地学习。书中的理论部分也写得严谨而不失趣味，它会解释为什么通过按压足部某个区域能够改善身体某方面的问题，而不是简单地告诉你“怎么做”。这种深入浅出的讲解方式，让我能够更好地理解足疗的原理，也让我对自己的身体有了更深的认识。我尝试着学习了书中的一些关于改善消化不良和提高睡眠质量的足部按摩技巧，发现效果确实不错。这本书不仅仅是一本工具书，更像是一位循循善诱的健康导师。

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和杨茗茗的视频讲解基本一样。 第三、四章，相关内容纯理论。 足部护理：选鞋，高跟鞋对脚不好。 大概13年买的这本书，现在了账。

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和杨茗茗的视频讲解基本一样。 第三、四章，相关内容纯理论。 足部护理：选鞋，高跟鞋对脚不好。 大概13年买的这本书，现在了账。

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