《黃帝內經傢用說明書:上古天真論》內容簡介為：《黃帝內經傢用說明書》是一本用字如用藥的養生智慧書。它用通俗、幽默感十足的語言全麵的詮釋瞭《黃帝內經》“上古天真論”的養生智慧，讓《黃帝內經》這本晦澀難懂、深奧復雜的中醫奇書變得通俗而趣味性十足。在這《黃帝內經傢用說明書:上古天真論》中，作者要告訴大傢的是健康長壽的活法。
《黃帝內經傢用說明書:上古天真論》為您獻上：
一、來自中醫奇書《黃帝內經》的最核心的養生智慧：修復人的天真本性，您一生就能風調雨順。
二、四種能改變您運程的全新方法：“數字調和陰陽法”“和於術數法”“跟隨天地法”“取名轉運法”。
三、比吃任何靈藥都靈的三種補腎方法：“咬牙切齒”“撮榖道”“守精”。
四、女子以“7”為坎，男性以“8”為數的趨吉避凶法，以及男女每個年齡段的生理特點和保養術。
五、五種韆金難買的清心良方：“恬不知恥”法、“虛心”法、“心安”法、“含胸拔背”法、“樂俗”法。
六、嚮真、至、聖、賢等人討要健康長壽的奧秘和15大玄機。
這《黃帝內經傢用說明書:上古天真論》沒有告訴我們怎麼去經絡養生，也沒有介紹什麼養生藥方，但是，它教會瞭我們怎麼去遵守天地的法則，怎樣去養成符閤養生要求的生活規律，怎樣去內觀我們的五髒六腑、觀看我們的氣血運行和經脈暢通狀況來調整我們的氣血、經絡以及髒腑，從而達到健康長壽的目的。事實上，它告訴我們的是一種認識生命的方法和健康長壽的活法。
《黃帝內經傢用說明書》，男女老少都適用。擁有瞭它，你的生命便多瞭一個福佑你的“菩薩”。
特彆贈送全彩掛圖
具體描述
讀後感
急中生智，静中生慧。 当一个人心很虚的时候，他的感觉会非常地敏锐。 如果你想健康养生，你就要识别是谁在煽动你的情，是谁让你欲火焚身。 人的气血不够了，为了先满足头脑和脏腑对气血的需要，人就会牺牲末梢，腿脚开始不灵便，手也开始不灵巧了。 选择的职业不同，最后的结...
評分从喜马拉雅听到的节目，因为太喜欢就买了一整套。通过它接触了中医，接触了道家思想。不但让我找到了生病的原因，也让我找到了如何能够生存下去，不再惧怕疾病，还有让我找到了信仰的归宿，精神上可以正面疾病和死亡。 我们从小受到的教育还有生活的环境，对发根于我们中国本土...
評分感觉这本书的主要作用是把我们平时知道的一些养生的道理进行了一番梳理，尤其是套上了古人、古文就显得更权威一些，但理儿还是那个理，关键在执行。总得上书还不错，很好读，尤其是里面一些对文字、成语的解释还是蛮有乐趣的。
評分学到的是价值观，并不是急功近利的妄想手持一本身体使用手册，便能随心所欲操作好身体乃至人生。 只有当价值观改变，一个人才能真正体会养生之道。如果大家都能够做到各从其欲，知足常乐，食饮有节，带着一颗平常心，便会与天地相处和谐，益寿有极时。
評分本来看书比较慢的，但差不多一口气读完这本书，也许一个是因为比较通俗，另一个就是比较有意思。 提的都是耳熟能详的词，解释起来却颇有深意。 说到其中蕴含的价值观，还真是这样。与世无争，不是所有人都能做到。 百家齐鸣，读读还是挺好玩。
用戶評價
真希望我高中時就讀到過這本書。推薦給所有關愛自己生命的人。
评分真希望我高中時就讀到過這本書。推薦給所有關愛自己生命的人。
评分聽完國學堂就是勝利！
评分雖然大部分內容已經看過好多遍，但還是有常讀常新的味道
评分在亞馬遜正式購買的第一本kindle版電子書
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