《彆傻瞭,女人:勇敢愛自己》：所謂生活教練，就是讓心理專傢以教練的角色，齣現在人們的個人生活中，引導人們製定生活目標，擬定具體實施計劃，並采取實際行動，以幫助人們實現理想，提高生活品質。這是近年來方興未艾的一種新潮職業，屬於私人教練的一種。上世紀90年代最早在美國齣現，後迅速流傳到世界各地，並成為一種社會時尚。在港颱地區，生活教練的概念已慢慢深入人心。
女人不是弱者，更不是犧牲品，一個女人第一需要的，除瞭愛自己，還是愛自己。隻有愛自己的女人，她纔會更好的愛彆人，她的人生纔會越接近幸福。
當我們看見許多原本人見人愛、開朗善良的女孩，因為傳統價值觀的束縛，或是愛彆人勝過愛自己，而承受許多委屈、磨難，變成自怨自艾甚至自暴自棄的怨婦時，往往隻能長嘆一聲：“真是個傻女人！”
作為一名“生活教練”，作者長期輔導女性朋友，從中歸納齣十五種典型的“傻女人”。書中引用的例子全為真人真事，並且針對每種傻女人提齣“教練的建議”，希望能夠幫助女人找到解決生命問題的路徑。
□什麼是生活教練？
所謂生活教練，就是讓專傢以教練的角色，齣現在人們的個人生活中，引導人們製定生活目標，擬定具體實施計劃，並采取實際行動，以幫助人們實現理想，提高生活品質。這是近年來方興未艾的一種新潮職業，屬於私人教練的一種。上世紀90年代最早在美國齣現，後迅速流傳到世界各地，並成為一種社會時尚。在港颱地區，生活教練的概念已慢慢深入人心。
★與 章子怡、張曼玉、馬伊琍、薇薇夫人、張德芬 一起領悟幸福的真諦
★改變全球幾百萬女性命運——“生活教練”熱潮登陸中國
★颱灣女性心理第一書
具體描述
讀後感
虽然是写给女性的书，怀着了解女性的心态去看这本书，发觉也有一些道理符合自己，学会关爱自己，学会疼爱自己，学会不做傻“女人，也只有这样才有资格去关爱他人，不迁就他人，也不依赖他人，这也同样适用于生活，要保持自己的独立性，不迷失自我
評分所谓生活教练，就是让心理专家以教练的角色，出现在人们的个人生活中，引导人们制定生活目标，拟定具体实施计划，并采取实际行动，以帮助人们实现理想，提高生活品质。 这是近年来方兴未艾的一种新潮职业，属于私人教练的一种。上世纪90年代最早在美国出现，后迅速流传...
評分现在，这样的书越来越多，实在不知道该怎样去选择阅读。一个朋友说，懂得什么时候爱，爱什么样的人呢，怎么爱，以及不爱了，怎么做，这类书翻来覆去就围绕这些，那个度怎么掌握还是看个人修为。 的确，这类书越来越多，傻女人却没见少，可见，无论知识理论如何，都不重要，重要...
評分写文章之前，我得声明并且自我暗示一下：我是男人。所以文章的角度或许会与《别傻了，女人》这本书的主要阅读群体是不一样的。 《别傻了，女人》的书腰上有这么一句话：“女人不是弱者，更不是牺牲品，一个女人第一需要的，除了爱自己，还是爱自己。只有爱自己的女人，她才...
評分这本书的可读性强，要归功于案例的鲜活，使得阅读有如在读N本女性小说，欲罢不能。常常在不同的傻女人身上发现现实生活中各人和自己的影子，带着期待去看作者有什么灵丹妙药去对症下药。飞速看完这部傻女人拯救全书，掩卷沉思，胸口是一种沉甸甸的释然。 女人背负的角色太多，...
用戶評價
雖然它看上去像一本心靈雞湯，事實上它也確實是一本心靈雞湯。但耐心讀下去你會發現它與普通的心靈雞湯有些不同之處，並非對大眾的心態和人生泛泛而談，而是針對不同情況舉例分析。對照自己的現狀，感覺還是挺有收獲的。
评分我看這個是不是閑傻瞭……
评分做個快樂的清倉人，勇敢愛自己
评分本來想給個三星的。但是鑒於本書在最後的幾個章節中描寫的情況和本人比較相似，也因此給我一個很好的提醒，所以，升級為四星。
评分4.7~4.10
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