《别傻了,女人:勇敢爱自己》：所谓生活教练，就是让心理专家以教练的角色，出现在人们的个人生活中，引导人们制定生活目标，拟定具体实施计划，并采取实际行动，以帮助人们实现理想，提高生活品质。这是近年来方兴未艾的一种新潮职业，属于私人教练的一种。上世纪90年代最早在美国出现，后迅速流传到世界各地，并成为一种社会时尚。在港台地区，生活教练的概念已慢慢深入人心。
女人不是弱者，更不是牺牲品，一个女人第一需要的，除了爱自己，还是爱自己。只有爱自己的女人，她才会更好的爱别人，她的人生才会越接近幸福。
当我们看见许多原本人见人爱、开朗善良的女孩，因为传统价值观的束缚，或是爱别人胜过爱自己，而承受许多委屈、磨难，变成自怨自艾甚至自暴自弃的怨妇时，往往只能长叹一声：“真是个傻女人！”
作为一名“生活教练”，作者长期辅导女性朋友，从中归纳出十五种典型的“傻女人”。书中引用的例子全为真人真事，并且针对每种傻女人提出“教练的建议”，希望能够帮助女人找到解决生命问题的路径。
□什么是生活教练？
所谓生活教练，就是让专家以教练的角色，出现在人们的个人生活中，引导人们制定生活目标，拟定具体实施计划，并采取实际行动，以帮助人们实现理想，提高生活品质。这是近年来方兴未艾的一种新潮职业，属于私人教练的一种。上世纪90年代最早在美国出现，后迅速流传到世界各地，并成为一种社会时尚。在港台地区，生活教练的概念已慢慢深入人心。
★与 章子怡、张曼玉、马伊琍、薇薇夫人、张德芬 一起领悟幸福的真谛
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具体描述
读后感
现在，这样的书越来越多，实在不知道该怎样去选择阅读。一个朋友说，懂得什么时候爱，爱什么样的人呢，怎么爱，以及不爱了，怎么做，这类书翻来覆去就围绕这些，那个度怎么掌握还是看个人修为。 的确，这类书越来越多，傻女人却没见少，可见，无论知识理论如何，都不重要，重要...
评分这本书到手上时，封面上“懂得爱自己，才会懂得爱别人”。这行小五号字体反倒让我比对“硕大”的书名“别傻了，女人”更感兴趣。 我几乎用了两个晚上就将这本书读完了，但是读得并不轻松，我不太记得那些故事中每一个主人公似乎充满诗意的名字，却记住了这些主角的共同名字—...
评分我看书喜欢“跳着看”，即使是长篇小说也会迫不及待地翻看最后的结果，很少从头至尾按部就班地读。这个习惯有一个弊端就是看的过程中我会有点蒙，不得不前前后后来回地翻看，难免有时会混乱情节。而读《别傻了，女人》一书却让我这个“跳着看”的习惯过足了一把瘾。随手翻开一...
评分什么自私垃圾书，那男人也像书里的女人也爱自己，只爱自己，男女不要相爱了，只要都爱自己就能恋爱，就有爱情了，就可以在一起结婚了，简直是本神经病的书。 什么自私垃圾书，那男人也像书里的女人也爱自己，只爱自己，男女不要相爱了，只要都爱自己就能恋爱，就有爱情了，就...
评分我看书喜欢“跳着看”，即使是长篇小说也会迫不及待地翻看最后的结果，很少从头至尾按部就班地读。这个习惯有一个弊端就是看的过程中我会有点蒙，不得不前前后后来回地翻看，难免有时会混乱情节。而读《别傻了，女人》一书却让我这个“跳着看”的习惯过足了一把瘾。随手翻开一...
用户评价
你推荐的这本书，自己还不做最好的自己，傻孩子，玩累了委屈了记得回来
评分虽然它看上去像一本心灵鸡汤，事实上它也确实是一本心灵鸡汤。但耐心读下去你会发现它与普通的心灵鸡汤有些不同之处，并非对大众的心态和人生泛泛而谈，而是针对不同情况举例分析。对照自己的现状，感觉还是挺有收获的。
评分学会把握自己，爱自己，有多重要
评分我看这个是不是闲傻了……
评分学会把握自己，爱自己，有多重要
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