無毒家事王：讓全家都健康的清潔、收納、布置200招 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:方智出版社股份有限公司

作者:陳安祺

出品人:

页数:192

译者:

出版时间:2009

价格:NT$290

装帧:平裝

isbn号码:9789861751580

丛书系列:

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《綠色生活提案：居家環境的健康升級指南》 在這個步調日益加快的時代，我們越來越渴望在家中尋求一片寧靜與健康。然而，藏匿於日常清潔用品、家具選擇，甚至是室內佈置中的潛在健康風險，正悄悄地侵蝕著我們和家人的福祉。你是否曾留意過，每次大掃除後，空氣中殘留的刺鼻氣味？或是孩子們對新購玩具產生的不適反應？這些看似微小的徵兆，或許都是居家環境發出的健康警訊。 《綠色生活提案》並非一本談論如何快速去除污漬、如何將物品塞滿空間的工具書，而是一場深入的居家環境健康升級之旅。本書將引導你重新審視家中每一個角落，從最基礎的清潔習慣，到影響深遠的收納哲學，再到營造身心療癒的空間佈置，全面解析如何打造一個真正安全、健康、且充滿生命力的居住空間。這不是一場嚴苛的斷捨離，更不是極端的環保宣言，而是一系列務實、可執行、且充滿智慧的生活提案，讓你能夠在不犧牲便利性的前提下，為家人築起一道健康無虞的堡壘。 第一篇：健康清潔的無毒革命 傳統的清潔方式，往往依賴強效的化學成分來達到「潔淨」的效果。然而，這些成分如甲醛、鄰苯二甲酸酯、揮發性有機化合物（VOCs）等，不僅對我們的呼吸系統、皮膚，甚至內分泌系統造成長期影響，對地球環境也帶來沉重的負擔。本書將帶你踏上「無毒清潔」的革新之路，讓你從此擺脫對化學清潔劑的依賴，轉而擁抱大自然賦予我們的力量。 天然清潔劑的奧秘： 你會驚訝地發現，日常生活中隨處可見的天然材料，竟是強效且安全的清潔利器。小蘇打粉的去污、除臭、軟水功效；檸檬酸的消毒、殺菌、亮白作用；白醋的分解油垢、消毒、柔順衣物的神奇能力；茶樹精油、薰衣草精油的抗菌、淨化空氣的天然香氛。本書將詳細列舉這些天然材料的各種應用，並提供具體的DIY清潔劑配方，讓你輕鬆在家調製出安全有效的清潔劑，告別刺鼻氣味，迎接清新自然。 清潔工具的智慧選擇： 除了清潔劑本身，我們使用的清潔工具也扮演著至關重要的角色。本書將探討市面上常見清潔工具的材質與潛在風險，並推薦更環保、更健康的替代品，例如採用天然纖維製成的抹布、可重複使用的超細纖維布、竹製或木製的刷具等。了解不同材質的特性，才能做出最適合你的選擇，讓清潔過程既有效率，又對環境友好。 深入潔淨的實用技巧： 針對家中常見的清潔難題，如油膩的廚房牆壁、發霉的浴室角落、積滿灰塵的家電，本書將提供一系列詳盡的清潔步驟與技巧。從如何安全有效地清潔微波爐、冰箱內部，到如何處理洗衣機裡的黴菌，再到如何讓玻璃窗恢復晶瑩剔透。每一個步驟都經過嚴謹考量，確保在達到徹底潔淨的同時，最大程度地減少對人體的刺激。 空氣淨化的自然法則： 室內空氣污染，是居家健康的一大隱憂。本書將探討室內空氣污染的來源，並介紹多種天然的空氣淨化方法。除了善用天然清潔劑，我們也將探討植物在淨化空氣中的神奇作用，介紹適合擺放在家中的空氣淨化植物，以及如何透過通風、維持濕度等簡單的生活習慣，有效改善室內空氣品質。 第二篇：療癒空間的收納藝術 混亂的環境，不僅影響視覺上的美觀，更能悄悄地消耗我們的精力，增加心理壓力。然而，「收納」不應該是將物品堆疊、隱藏起來，而是透過有系統的管理，讓空間回歸其原本的療癒與寧靜。本書將引導你從「減法」與「系統化」的角度出發，學習如何打造一個既整潔有序，又充滿生命力的居家空間。 斷捨離的溫和引導： 在開始收納之前，我們需要先學會「捨」。本書將提供一套溫和且循序漸進的斷捨離方法，讓你能夠有意識地檢視自己的物品，區分「需要」、「喜歡」與「不再需要」。這不是一場強迫式的物品告別，而是透過釐清自己的生活需求，找回空間的主導權。我們將探討如何處理二手物品、如何將物品捐贈或回收，讓「捨」也成為一種善的循環。 分類與歸位的美學： 一旦完成了物品的篩選，接下來就是將它們「各歸其位」。本書將針對居家不同區域，提供具體的收納規劃建議。從廚房的調味料分類、餐具收納，到臥室的衣物整理、床品收納，再到客廳的書籍、雜物擺放。我們將探討各式收納工具的選擇，例如收納籃、分隔盒、抽屜分隔板等，並分享如何利用垂直空間、創造隱藏式收納，讓每一個物品都能找到最適合的位置。 無印良品式的簡約哲學： 很多人嚮往無印良品的簡約風格，但卻不知從何下手。本書將深入剖析無印良品的設計精髓，闡述其「無印」的真正含義，並將這些理念融入到居家收納中。你會學到如何透過統一的色調、簡潔的線條，以及精選的收納用品，營造出清新、舒適、且富有質感的空間氛圍。 動線與機能的完美平衡： 良好的收納不僅關乎美觀，更關乎使用上的便利性。本書將引導你思考家中物品的使用頻率，並根據動線規劃，將常用物品放置在最容易取得的地方。我們將探討如何優化廚房的操作動線、如何設計臥室的更衣空間，以及如何讓客廳的閱讀區變得更加舒適。讓收納不再是為了藏匿，而是為了提升生活的便利性與幸福感。 收納的長期維護之道： 收納並非一蹴可幾，而是一個持續的過程。本書將分享如何建立一套適合自己的收納習慣，讓居家環境能夠長期保持整潔有序。從每天的隨手歸位，到定期的物品盤點，讓「整潔」成為一種自然而然的生活狀態。 第三篇：療癒心靈的空間佈置 我們的居家空間，不只是物理上的居所，更是我們心靈的避風港。一個充滿溫暖、療癒、且與個人特質相符的空間，能夠極大地提升我們的情緒，舒緩身心的壓力。本書將引導你透過對色彩、光線、材質、綠植的巧妙運用，打造一個真正能滋養心靈的居家環境。 色彩心理學的溫柔力量： 色彩對情緒有著不可思議的影響。本書將深入探討不同色彩的心理學意涵，例如溫暖的黃色能帶來活力，寧靜的藍色能舒緩壓力，綠色能促進放鬆。你會學到如何根據不同空間的功能與個人喜好，選擇最適合的色彩搭配，營造出溫馨、舒適、或充滿活力的氛圍。 光線的魔法：營造溫馨氛圍： 自然光是最好的光源，但人工光源的選擇同樣重要。本書將分享如何透過燈光的佈置，營造出不同的居家氛圍。從溫和的間接照明，到功能性的閱讀燈，再到營造浪漫氣氛的氛圍燈，你會學到如何利用光線的明暗、色溫，讓空間更顯溫馨、舒適、且富有層次感。 材質的觸感與溫度： 不同的材質能夠帶來不同的觸感與感受。本書將引導你選擇天然、環保、且對人體無害的材質，例如棉麻、木材、藤編等。你會學到如何透過這些材質的運用，為居家空間注入溫暖與質感的同時，也提升了居住的舒適度。 綠植的力量：為家注入生命力： 綠植不僅能淨化空氣，更能為空間帶來無限的生機與活力。本書將介紹多種適合居家種植的綠植，並分享如何根據空間的大小、光照條件，以及個人喜好，選擇最適合的植物。你也會學到如何將綠植融入到空間佈置中，例如運用吊盆、盆栽、或是綠色牆面，讓你的家充滿自然氣息。 個人風格的體現：藝術品與裝飾品的選擇： 你的家，應該是你個人風格的延伸。本書將鼓勵你融入個人喜好，例如擺放具有意義的藝術品、收藏品，或是親手製作的裝飾品。透過這些充滿個人色彩的物件，讓你的家更具故事性與獨特性。 打造多功能療癒角落： 即使空間不大，我們也能透過巧妙的規劃，打造出屬於自己的療癒角落。本書將提供如何將陽台變成一個舒適的閱讀空間，如何將書桌佈置成一個充滿靈感的書寫區，或是如何將角落打造成一個放鬆冥想的空間。讓每一個角落都充滿療癒的力量。 《綠色生活提案：居家環境的健康升級指南》是一本關於生活態度的書，它鼓勵我們放慢腳步，重新思考與居住空間的關係。透過書中的各種提案，你將能夠逐步打造一個無毒、健康、且充滿愛的家。這是一場屬於你和家人的健康升級計畫，讓我們一起，用智慧與愛，重新定義「家」的意義。

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从整体来看，我希望这本书能传达一种积极的生活哲学，而不是仅仅停留在家政技能的层面。它应该能够激发读者对“创造一个健康家庭环境”的热情，让人觉得做家务、整理和布置不再是负担，而是一种自我关怀和对家人的爱。我期望它能在讲述具体方法的同时，穿插一些关于环境心理学的小知识，比如什么样的色彩搭配能让人感到平静，什么样的气味（天然精油）有助于放松，什么样的空间布局能促进家庭成员之间的交流。如果能提供一些案例分析，展示一些家庭在实践了这些“无毒”理念后，家庭成员的健康状况或精神面貌发生积极变化的故事，那就更具有说服力和感染力了。这本书不应该只教我“怎么做”，更要告诉我“为什么这么做”能让生活变得更好。

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说实话，我对“布置”这个环节一向是敬而远之的，总觉得那是设计师的事情，自己动手只会弄巧成拙。但这本书既然把“布置”也包含进来了，我很好奇它是如何将“无毒健康”和“美学布置”结合起来的。我猜想，它可能不会推荐那些使用大量合成材料的家具或装饰品，而是会引导读者去关注天然材质的应用，比如亚麻、原木、陶瓷等。我更希望它能提供一些低成本的改造方案，比如通过更换窗帘、抱枕颜色，或者用一些自制的绿植组合来提升空间氛围，而不是动辄建议购买昂贵的艺术品。如果能有一些关于“光线与健康”的讨论会更好，比如如何最大化利用自然光，如何选择不产生有害蓝光的灯具，这些细节才能体现出它作为“健康生活指南”的深度，让家不仅仅是居住的空间，更是一个能滋养身心的港湾。

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我个人对那种只提供理论而缺乏实操指导的书籍感到非常不耐烦。因此，这本书的“200招”这个数字让我非常期待它的实操性。我需要的是那种“拿来就能用”的步骤分解，最好是配有清晰的步骤图或流程图。比如，清洁某个特定区域，它能否明确指出需要准备哪些工具、每种材料的用量比例是多少、操作的顺序是怎样的，以及完成后的检查标准是什么。我尤其关注那些“懒人友好型”的招数，毕竟生活已经够忙碌了，我不想花太多时间在复杂的家务上。如果这200招里，有三分之一是能在一刻钟内完成的快速保养技巧，那这本书的日常使用频率一定会非常高。我期待的不是一本摆设，而是一本随时可以翻开，并立刻能看到效果的“工具书”。

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这本《無毒家事王：讓全家都健康的清潔、收納、布置200招》的书名听起来就让人眼前一亮，那种对家庭健康和生活品质的追求，完全击中了现代都市人的痛点。我首先是被“無毒”这个关键词吸引的，毕竟现在市面上的清洁产品，成分复杂，残留物让人担忧。我一直琢磨着，怎样才能在保证清洁效果的同时，真正做到对孩子和宠物的安全。这本书的封面设计透露出一种清新、简约的风格，让人感觉内容也会是实用、不花哨的。我期待它能提供一些真正行之有效的、用常见材料就能DIY的环保清洁配方，而不是那些需要专门购买昂贵“绿色”产品的方案。比如，我特别想知道如何用白醋、小苏打这些基础材料，解决厨房重油污、浴室霉斑这些顽固问题，并且这些方法操作起来是否真的简便易学，而不是需要复杂的步骤和长时间的等待。如果它能提供一些针对特定材质（比如木地板、皮沙发）的无毒保养秘诀，那就太棒了，这能大大提升我维护家居环境的信心。

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我最近正处于“断舍离”的狂热期，家里各种杂物堆积如山，每次想找个东西都像是在探险，所以我对书中“收纳”的部分抱有极高的期望。我希望看到的不是那种“一味地塞进漂亮收纳盒”的表面功夫，而是深层次的思维转变和空间优化策略。理想中的收纳章节，应该能提供非常细致的空间规划图解，比如如何利用垂直空间，如何为不同类型的物品设计“归属地”，并且这些方法要适应各种户型，不管是小公寓还是大房子都能找到对标的解决方案。更重要的是，我希望它能教会我如何建立一个“持续不乱”的系统，而不是只靠一次性的大扫除来维持表面的整洁。如果书中能分享一些实用的“物品流转”管理技巧，比如如何快速处理新买入的物品，或者如何定期淘汰不用的东西，那这本书的价值就不仅仅停留在“清洁”层面，而是真正提升生活效率了。

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環保掃除的部份很實用

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環保掃除的部份很實用

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